séverine praz-le guedard

En tant qu'hypnothérapeute, je propose des outils de santé tels que la cohérence cardiaque et l'Hypno-antalgie® pour aider à résoudre les désordres physiques et psychologiques.

Mon approche se concentre sur l'apprentissage de la respiration guidée et de l'auto-hypnose, permettant ainsi de réguler le stress, les douleurs chroniques, ainsi que les états anxieux et dépressifs.

À travers un cycle de quatre séances, je guide chacun vers un mieux-être personnel et relationnel, en favorisant l'autonomie dans la gestion de ses émotions et de ses sensations.

Je propose également des ateliers de découverte pour initier les participants aux bienfaits de ces techniques, tout en mettant l'accent sur la transmission de connaissances et le partage d'expériences.