Severine Jupille

Je suis Séverine Jupille, sophrologue certifiée, et j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes qui souhaitent retrouver plus de calme, de confiance et d’équilibre au quotidien.

Ma spécialité : la relaxation ludique pour les enfants et les adolescents, avec des exercices adaptés à leur âge et à leur personnalité. À travers le jeu, la respiration, les mouvements, la détente corporelle et mentale et la visualisation positive, je les aide à mieux comprendre et apprivoiser leurs émotions, à apaiser le stress, favoriser la concentration ou encore retrouver davantage de confiance en eux.

J’accompagne également les parents et les adultes confrontés à la charge mentale, au stress, aux tensions du quotidien ou aux difficultés à prendre du temps pour eux. L’objectif est de leur permettre de retrouver progressivement plus de sérénité et un meilleur équilibre.

Chaque accompagnement est personnalisé, dans une approche bienveillante, accessible et sans jugement, en fonction des besoins et du rythme de chacun.

Les séances peuvent se dérouler au cabinet au Centre médical de Laure, à Gignac-la-Nerthe, à domicile dans les environs ou en visioconférence (uniquement pour les adultes et les grands adoslescents).

Vous vous demandez si la sophrologie peut répondre à votre besoin ? Je propose un premier échange pour en discuter et déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question.