Séverine Durand

Mon activité déménage ! (au sens propre du terme) 

Je suis en cours d’installation à Londres, où je proposerai prochainement des séances de sophrologie et d'EMDR en français pour démarrer.  
L’accompagnement que je propose restera centré sur l’écoute, et le développement de vos ressources personnelles. Les modalités d’ouverture seront précisées prochainement.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour rester informé·e de la date d’ouverture à Londres.

Sophrologue diplômée de l’ISRA, j'accompagne toutes les personnes qui souhaitent agir face aux émotions envahissantes pour renouer avec un sentiment de confiance, de sérénité et de sens dans leur vie, au quotidien ou en vue d’un challenge à venir (préparation mentale).

Praticienne en EMDR (Eye Movement Desensitieation and Reprocessing) est une approche thérapeutique qui permet de soulager des troubles liés à des traumatismes ou à des expériences difficiles. Elle repose sur des mouvements oculaires ou des stimulations bilatérales (droite-gauche) pour aider le cerveau à digérer des souvenirs perturbants et à les intégrer de manière plus apaisée.
Cette méthode est particulièrement efficace pour traiter les chocs émotionnels, le stress post-traumatique, les phobies ou certaines angoisses. 

Je vous rencontre à mon cabinet, à votre domicile ou en visio, en séances individuelles ou en groupe.

Pour une pratique en entreprise, individuelle ou en groupe, je me déplace dans vos locaux, sur Lyon et alentours. 

L’accompagnement individuel permet de proposer une série de séances personnalisées à l’objectif que nous aurons défini ensemble lors du premier rendez-vous. (Elles peuvent venir renforcer le travail fait lors de séances collectives.) Le nombre de séances varie selon cet objectif. Elles durent 1 heure en général. Compter 1h30 pour la 1ère séance.