- Résumé
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N'attendez pas que le bonheur arrive, souriez et vous le trouverez.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Sophrologie: accompagnement individuel, en groupe, en entreprise et pour les sportifs
Les séances de sophrologie sont conçues pour augmenter le bien-être, exploiter vos forces personnelles, améliorer vos performances et atteindre vos objectifs personnels. Avec un protocole de 8 à 12 séances, vous découvrirez votre potentiel et vos capacités. Les séances durent 1H, elles sont constituées de temps d'échange et de pratique. La pratique consiste à réaliser des exercices de relaxation dynamique et une relaxation profonde:
- Les exercices de relaxation dynamique allient des mouvements doux issus du yoga et la respiration contrôlée.
- La relaxation profonde utilise la détente mentale et corporelle avec une visualisation personnalisée.
Le travail porte sur l’écoute de vos ressentis qui permet le développement de la conscience, de mieux se connaître, d’améliorer son bien-être et d’activer tout son potentiel pour affronter les défis du quotidien avec sérénité.
La sophrologie va vous permettre d'atteindre votre objectif.
Je fais partie de la Chambre Syndicale des Sophrologues dont je respecte le code déontologique. Je m’engage à
respecter la confidentialité de vos informations, à assurer votre sécurité et à
rester bienveillante et sans-jugement.
Informations pratiques
Vous pouvez vous garer dans la rue, ou au bas de la rue dans le parking communal. Passez le portail, montez les marches et vous trouverez la salle d'attente du cabinet sur votre gauche.
Spécialités
- Accompagnement des Artistes
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement Parental
- Accompagnement Sportifs
- Accompagnement psychocorporel
- Affirmation de soi
- Angoisse
- Appaisement des tensions
- cohésion d'équipe
- Colère
- Communication non violente (CNV)
- Confiance en soi
- Crises d’angoisse
- Enfants Et Adolescents
- gestion de la douleur
- Gestion Du Stress
- Insomnie et troubles du sommeil
- Phobies
- Préparation Mentale
- Préparation Sportive
- Psychologie positive
- sérénité
- Grossesse
- Déficit de l'attention et concentration
Coordonnées
- 7 Rue de Montlevon, 77515 La Celle-sur-Morin
- https://saveurs-coton.webador.fr/
- Afficher le numéro 0609877568
Photo(s)
Certifications
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2024 - IFS de Paris
CERTIFICATION PROFESSIONNELLE SOPHROLOGUE
Avis (10)
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Mars 2025
Avis Google
La sophro-balade, un concept innovant et une expérience unique grâce à une professionnelle dynamique et pétillante. Allier les bienfaits de la nature à ceux de la sophro est un régal pour les sens. Une déconnexion et une reconnexion à moi-même tout à la fois. Un véritable moment hors du temps, de bien-être et de lâcher prise. La bienveillance et l'accompagnement de Séverine m'ont permis de me ressourcer, je recommande sans hésiter. Encore merci
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Fevrier 2025
Avis Google
Séances personnalisées selon sa propre problématique. Séverine est à l’écoute et est très douce. Cela m’a permis de lâcher prise et de me sentir en confiance avec elle. Je la recommande à 100% !
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Janvier 2025
Avis Google
La balade était un réel moment de détente avec la visite du jardin et différents moments de relaxation orchestrés par Séverine qui d'une voix douce et apaisante a su m'apaiser.
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Janvier 2025
Avis Google
Un vrai moment de « zenitude », un moment pour soi. Je referai avec plaisir ! Séverine est vraiment douée pour trouver les mots et nous détendre 🙏
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Mai 2024
Avis Google
J'ai beaucoup apprécié cette découverte de la sophrologie. Excellent accompagnement, facile d'accès même pour un débutant total. Approche pragmatique, totalement personnalisée en fonction des besoins qu'on exprime en détail lors de la première séance. Je recommande vivement !
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Avril 2024
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Suivi sophro pour préparer mon premier marathon sereinement. Contrat amplement rempli, Séverine est très douce et a l'écoute. Les séances sont adaptés et bien expliquées. Allez-y les yeux fermés vous êtes entre de bonnes mains
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Avril 2024
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Étant quelqu'un de très stressée et exigeante envers moi-même, j'ai su trouver quelqu'un à mon ecoute pour m'aider à trouver des solutions à lâcher prise
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Août 2023
Avis Google
J'ai sollicité Saveurs Coton dans le cadre d'une journée d'équipe avec mes managers. L'idée était sur une demi journée de les sortir de leur quotidien et de créer une bulle de bien être pour les aider à prendre du recul. Après quelques séances de préparation avec Séverine et Karine, il est apparu deux thèmes importants sur lesquels je voulais donner des outils à mon équipe : La confiance en soi et La communication verbale non violente. Cette séance de travail a été une réussite, grâce aux deux coachs "Saveurs Coton", tous se sont sentis en confiance et ont joué le jeu. Une bulle de bien être à refaire!!!! Je recommande vivement!
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Août 2023
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Coaching dans le cadre professionel pour améliorer mes performances commerciales. Séverine a su s'imprégner de ma personalité , mes qualités , mes failles pour adapter sa formation chaque semaine. J'en ressors grandie , plus confiante , portée vers la bienveillance , l'écoute des autres et certainement plus performante . Je recommande !!
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Juillet 2023
Avis Google
J’ai fait appel aux services de saveurs coton suite à un licenciement professionnel et un déménagement. Elle m’a permis de me recentrer et d’atteindre mes objectifs de vie auxquels elle m’avait préalablement fait réfléchir. Je suis épanouie et en phase avec mes aspirations . Un grand merci à elle de m’avoir ouvert la voie ..