sandrine hugues

Sandrine Hugues est une sophrologue spécialisée dans la gestion du stress, la prévention du burn-out et les troubles du sommeil.

Elle propose des accompagnements adaptés, tant en séances individuelles qu'en groupes, pour aider à surmonter l'insomnie, accompagner les étapes du deuil et préparer aux examens.

Grâce à des outils de sophrologie tels que le scan corporel et la respiration ventrale, ses clients apprennent à mieux se connaître et à vivre pleinement le moment présent, comme en témoignent les retours positifs de ceux qui ont bénéficié de ses séances.