Sandrine Guenand
Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
VIVRE VOTRE VIE, VOS PROJETS, VOS REVES, LIBÉRER VOS BLOCAGES, TROUVER VOTRE EQUILIBRE, ACCOMPAGNER DEUILS ET GUÉRISON
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Présentation de Sandrine Guenand
Retrouver votre équilibre, dépasser vos blocages, traverser un deuil ou une période de transition, mieux vivre avec vos émotions… Je vous accompagne avec respect et douceur dans ces changements que votre être appelle, afin de trouver les meilleurs équilibres dans votre vie, vous épanouir vers plus de sérénité, de joie et de liberté.
Mon accompagnement s'adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu'elles traversent, retrouver leurs ressources et avancer vers un équilibre plus juste. Nous pouvons travailler notamment autour de :
la confiance en soi et l'estime de soi ;
les émotions et l'hypersensibilité ;
le stress, la charge mentale et la prévention de l'épuisement professionnel ;
les blocages personnels ou relationnels ;
le deuil et les grandes étapes de vie ;
les manifestations physiques lorsqu'elles s'inscrivent dans une démarche globale, en complément d'un suivi médical lorsque cela est nécessaire.
le changement de travail/ projet professionnel
la prévention du stress, du burn-out
J'accorde une place importante à l'écoute des ressentis et des messages du corps, qui peuvent constituer de précieux indicateurs pour mieux comprendre certains déséquilibres et accompagner les changements souhaités. Mon accompagnement est un très bon complément à un suivi médical.
Je vous offre la possibilité d'apprendre à écouter les messages de votre corps pour agir là cela est nécessaire, pour activer votre auto-guérison, vos capacités à accueillir le processus qui apporte le renouveau. Angoisses, blocages, manque d'énergie, stress, charge mentale, psoriasis, eczéma, zona, épilepsie, cancer et autres troubles qui perturbent votre vie.
Coach depuis 2012, formée au DOJO à Paris, j'ai été certifiée coach RNCP en 2015.
Je suis praticienne en PNL, avec des outils très efficaces relevant des thérapies brèves. Le courant dans lequel je m'inscris est celui de la psychologie humaniste de Carl Rogers et de la voie du sentir. Je me suis ensuite formée à l'analyse transactionnelle, à l'hypnose, l'intelligence émotionnelle et aux approches énergétiques.
Je suis également secouriste en santé mentale et formée au TABC (Technique d’Abréaction Bilatérale et Circulaire animée et mise au point par Bruno Clavier, Psychanalyste transgénérationnel, Psychologue clinicien, Professeur de psychologie). Cet outil inspiré de l'EMDR et du Brainspotting permet la libération en douceur des mémoires traumatiques, lorsque celles-ci se présentent). Cet outil peut accompagner le travail sur certaines mémoires émotionnelles lorsqu'elles émergent au cours de l'accompagnement.
J'accompagne en cabinet et aussi en entreprise en tant que coach et formatrice sur les thèmes de management, communication, QVT, accompagnement du changement, intelligence émotionnelle, intelligence collective. J'interviens dans les hôpitaux, le secteur médico-social, les associations, mais aussi les secteurs industriels, des services et administrations et collectivités publiques.
Un accompagnement personnalisé
Chaque accompagnement est construit à partir de votre situation, de vos besoins et de vos objectifs.
Les changements se construisent progressivement. Entre chaque séance, un travail d'intégration s'effectue naturellement. Nous prenons le temps d'observer ensemble les évolutions, les difficultés rencontrées, les émotions traversées et les ressources qui se développent au fil du parcours.
La première séance permet de faire connaissance et de vérifier que mon approche correspond à vos attentes. À titre indicatif, un engagement d'environ cinq séances permet souvent d'amorcer un premier travail en profondeur, tout en restant adapté au rythme et aux besoins de chacun. Une séance de clôture permet ensuite de mesurer le chemin parcouru et de consolider les acquis.
Une expérience personnelle au service de mon accompagnement
J'ai moi-même guéri de la maladie de Crohn. Je connais les défis qu'impose un parcours de santé et les nombreuses étapes d'un cheminement personnel. J'ai pu expérimenter les hauts et les bas des processus de guérison ainsi que leurs enseignements. C’est grâce à un parcours thérapeutique de plus de 20 ans, basé sur de multiples actions et expérimentations, qu’une reconstruction au fil des années a été possible grâce à l'écoute des messages de mon corps (entre autres avec la PNL, l'hypnose et l'énergétique.) Cette expérience nourrit aujourd'hui ma pratique, sans se substituer à un accompagnement médical, et m'a appris l'importance d'une approche globale, de l'écoute de soi et du développement de ses propres ressources.
Exemple de résultats obtenus :
- Permettre de mieux profiter de la vie en se libérant de l'héritage familial grâce à l'écoute du corps et des émotions
-Changer de travail, de l'évolution interne à la reconversion
- Éviter le burn-out en décryptant ses comportements non adaptés et mettant en place une façon efficace de gérer ses relations ainsi que son organisation, pour éviter la charge mentale et l'épuisement
- Prévenir la récidive du burn-out en conscientisant les apprentissages du 1er burn-out et activant les ressources pour se préserver dans le temps
- Aider à repérer qu'un phénomène de somatisation récurrente sans anomalie médicale relève d'une loyauté familiale et accompagner la libération de celle-ci générant l'arrêt des symptômes
- Aider à trouver les causes d'insomnies et permettre de rééquilibrer son mode de vie afin de retrouver un sommeil réparateur
- Comprendre un mal être et accompagner le processus de deuil, cause de ce mal-être
- Permettre à des émotions non conscientisées de se manifester et libérer tensions et douleurs qu'elles généraient
- Accompagner et aider à décoder les origines multiples du psoriasis, de l'eczéma, du zona et constater ensuite la diminution ou l'arrêt des symptômes
- Apaiser l'esprit et détendre le corps
- Couper le feu des traitements en radio-thérapie et des brûlures
Mon accompagnement ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. Il s'inscrit dans une démarche complémentaire visant à favoriser votre mieux-être et à soutenir votre cheminement personnel.
Les séances sont d'une durée d'1H.
Pour l'harmonisation énergétique, la durée est de 40 minutes et une table avec couverture chauffante et ambiance cosy vous accueillent !
Je reçois en cabinet à Viroflay et éventuellement en visio ponctuellement une fois que nous nous sommes déjà vus.
J’exerce mon activité avec éthique, professionnalisme, dans le cadre déontologique de la relation d’aide (approche centrée sur la personne); je suis également accompagnée et supervisée dans mes pratiques.
Enfin, je suis engagée dans une démarche de formation professionnelle et développement personnel continue.
Informations pratiques
Le cabinet est accessible à 10 minutes à pieds depuis les gares Chaville Rive Gauche (ligne N ), Chaville Rive droite (ligne U et L), Chaville-Vélizy (RER C). La ligne de bus 171 permet un accès à 2 minutes à pieds par l'arrêt La Pointe de Chaville.
Spécialités
- Accompagnement des Transitions
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement Maladie
- Accompagnement psychocorporel
- Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
- Adulte
- Affirmation de soi
- Anxiété
- Approche Neurocognitive et Comportementale
- Burn-out
- Burnout
- Charge mentale
- Coaching
- Confiance en soi
- Deuil
- Développement Personnel
- Difficultés Psychologiques
- Épuisement
- Equilibre
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Être soi-même
- Fatigue
- Gestion Des Émotions
- Gestion des relations
- Gestion Du Stress
- Gestion Du Temps
- Haut potentiel intellectuel
- HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
- Hypersensibilité
- Lâcher Prise
- Les 5 blessures
- Liberté d'être
- Liberté
- Maladie de Crohn
- Maladie Auto-Immune
- Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin
- Motivation
- Problématique de Communication de Couple
- Psychologie positive
- Santé Mentale
- Stress
- Syndrome de l’Imposteur
- Transitions de vie
- Visualisation Positive
- PNL
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement Famille Monoparentale
- Accompagnement jeune adulte
- Aidant
- Analyse transactionnelle
- Communication non violente (CNV)
- Colère
- Décodage émotionnel
- Difficultés relationnelles
- Divorce
- Douleurs
- Ecoute active
- Epuisement professionnel
- Gestion du conflit
- Gestion du pardon
- Gestion de la performance
- HQI (Haut Quotient Intellectuel)
- Hygiène de vie
- Hypnose
- Hypnose humaniste
- Hypnose ericksonienne
- Incertitudes
- Insécurité
- Intelligence émotionnelle
- Jalousie
- Mal-être
- Maltraitance
- Manque d'énergie
- Ménopause
- Multipotentiel
- Orientation Professionnelle
- Perfectionnisme
- Perte de confiance
- Peur de l'avenir
- Pré-ménopause
- Préparation Mentale
- Prévention du burn-out
- Prise de Décisions
- Prise de Parole en Public
- Procrastination
- Psoriasis
- Psychologie Emotionnelle
- Psychologie du travail
- Réalisation de soi
- Relation Parent-Enfant
- Sentiment d'abandon
- Sentiment de culpabilité
- Sentiment de rejet
- Séparation
- Sérénité
- Souffrance
- Souffrance au travail
- Thérapeute PNL
- Thérapie Brève
- Thérapie psycho-corporelle
- Thérapie Systémique
- Violences faites aux femmes
Coordonnées de Sandrine Guenand
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2 Rue des Marais
Escalier 2 - interphone 10
78220 Viroflay
Photo(s)
Certifications
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2026 - Bruno Clavier
TABC (Technique d’Abréaction Bilatérale et Circulaire), outil de traitement des effets des traumatismes psychiques et en particulier des conséquences de l’amnésie.
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2025 - PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE
PSSM
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2024 - Institut Cassiopé
les bases de l'énergétique indo tibétaine - hamonisation énergétique
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2022 - Work energy analysis
CERTIFICATION COACH WORK ENERGY ANALYSIS®
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2019 - Centre européen du codéveloppement professionnel
Certificat d'animateur de groupes de codéveloppement professionnel
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2017 - Centre européen du codéveloppement professionnel
Animer en compétences
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2017 - Centre européen du codéveloppement professionnel
Intervenir dans une organisation
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2016 - Dôjô Paris
Coache Professionnelle
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2015 - Certification Coach RNCP - Dôjô Paris
Certification praticien en PNL - Dôjô Paris
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2015 - Dôjô Paris
Coach le renouveau de la vie adulte
Avis (7)
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Stéphanie Doublet
Décembre 2025
Avis Google
Humeur plus paisible Colères identifiées et plus canalisées Travail sur la respiration et le méditation Séance très douce et très cocon Fluide et chaleur dans le corps Merci encore
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Philippe
Novembre 2025
Avis Google
Très bonne coach, très humaine (empathie, écoute, patience). Large spectre de compétences (efficacité professionnelle, libération émotions, musique, mouvements/danse, transgénérationnel). Ne pousse pas à multiplier les séances mais vise à être réellement utile dans son coaching. Je recommande. Philippe
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Jordi Olle Codina
Juillet 2025
Avis Google
Dans une étape de reconversion professionnelle, l’accompagnement de Sandrine m’a permis de me poser les bonnes questions, identifier mes priorités et définir mes objectifs . Sandrine est très à l’écoute, on se sent très vite alaise ce que permet de vite rentrer dans le sujet ouvertement. Je recommande vivement l’accompagnement proposé par Sandrine, n’hésitez pas à la contacter!
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Kamini Goindamah Rungen Chintaram
Juin 2025
Avis Google
Merci Sandrine pour le coaching fait ensemble sur une année…. J’ai apprécié le style, la bienveillance, l’écoute; la méthode très efficace m’a aidé à recentrer mon énergie et à atteindre des objectifs importants dans ma vie …À ce jour j’utilise les outils pratiqués ensemble quand je suis face à une épreuve compliquée la vie professionnelle ou personnelle. Je suis revenue de temps à autre pour une séance ponctuelle, quand j’en ai senti le besoin. Ça m’a aidé et reboostée !
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Camille BLANZAT
Avril 2021
Avis Google
Après 10 années d'expérience professionnelle, proche de l'explosion, je sentais le besoin de faire le point sur ma carrière. Je me suis alors dirigé vers Sandrine qui propose une approche de coaching en parallèle du bilan de compétence. Je ressort de cette expérience plus fort et surtout plus équilibré ! Je recommande vivement Sandrine avec les échanges sont fluides et très agréable !
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Juliette Laroche
Juin 2020
Avis Google
J'ai adoré mes séances de coaching avec Sandrine. Elle m'a aidé à tout point de vue. Elle nous apaise rien qu'en nous parlant. Elle met à l'aise et on se sent en totale confiance dans son cabinet. Grâce à Sandrine, j'ai pu approfondir mes projets professionnels, lui confier les peurs et mes points faibles. J'ai grandi, mûri et je me suis affirmée en quelques séances. Une superbe rencontre, Sandrine est là pour chaque épreuve. C'est un soutien physique et moral pour moi. Je vous recommande, les yeux fermés, la douceur, la bienveillance et l'écoute de Sandrine.
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Patrick Gabay
Juin 2020
Avis Google
Plusieurs séances avec Sandrine, avec de super résultats. Merci à Sandrine pour cette écoute tout en douceur et son empathie. En plus, je repars avec des outils qui m’aident au quotidien. Je recommande +++++