Un accompagnement personnalisé vers le mieux-être

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Présentation de Sandrine Castrec

Je vous invite à intégrer la sophrologie dans votre quotidien pour traverser les périodes de changement, vous aligner avec vos envies profondes et cultiver un mieux-être durable.

Ma passion pour les neurosciences et les sciences humaines, ainsi que mon parcours personnel, m’ont naturellement menée à l'accompagnement individuel.

Mes séances, en cabinet ou en groupe thématique, sont conçues pour vous apporter une approche bienveillante et respectueuse de votre évolution.

Je vous propose également des séances uniques, en immersion : soit dans un bassin chauffé à 30°C, soit en pleine nature à travers des balades, pour éveiller vos cinq sens et retrouver une véritable connexion à vous-même.

Que vous soyez pré-adolescent (11-13 ans), adolescent (14-17 ans), jeune adulte (18-24 ans) ou adulte, cette pratique est conçue pour vous accompagner à chaque étape de votre vie, selon votre rythme et vos besoins.

Mon accompagnement se fait dans le respect de votre propre progression, en toute bienveillance, pour vous permettre d'avancer sereinement et harmonieusement.

Informations pratiques

Accès stationnement gratuit sur les places en chiffres romains sur le parking devant le cabinet. Possibilité de parking à coté du cimetière à 1 minute à pieds du cabinet. Accès PMR. Proche arrêts de bus Haut de Vigne 1 ou 2.

Spécialités

Accompagnement sur mesure
Ecoute active
Accompagnement de la femme
Accompagnement jeune adulte
Enfants Et Adolescents
Senior
Accompagnement post-natal
Aidant
Anxiété
Bien-être
Charge mentale
Confiance en soi
Trouble du sommeil
Déficit de l'attention et concentration

Coordonnées de Sandrine Castrec

9 Rue du Haut des Vignes, 91710 Vert-le-petit
0617727125

Photo(s)

Partenaire

AguaSofro

La sophrologie dans l'eau méthode ©Aguasofro est l'application de la sophrologie originelle, à l'eau, l'alliance des outils sophrologique (mouvements, respiration et contemplation senso- perceptive) aux bienfaits de l'eau permet une détente physique plus rapide et une vivance des mouvements plus intense.

Certifications

2023 - FSE Fédération sophrologie dans l'eau

Certification Aguasofro
2021 - Institut CASSIOPEE

RNCP SOPHROLOGUE niveau 5

Avis (1)

Lucas Jean

Fevrier 2025

Avis Google

Cabinet ambiance zen séances guidées par sa voix agréable et son empathie j’ai appris à gérer mon stress ..je recommande vivement