Sabine Marin

En tant qu'hypnothérapeute, l'approche se concentre sur la compréhension et la gestion de l'inconscient, qui influence 85 % de nos comportements.

Contrairement aux idées reçues, l'hypnose thérapeutique ne fait pas perdre le contrôle, mais permet de le retrouver en travaillant sur des problématiques telles que la gestion du poids, l'arrêt du tabac, la confiance en soi ou le deuil.

Cette méthode aide à explorer et à reprogrammer les schémas de pensée et de comportement, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi et une réorganisation des circuits neuronaux, un processus connu sous le nom de plasticité neuronale.

En apprenant à mieux se connaître, chacun peut effectuer les ajustements nécessaires pour améliorer son bien-être.