Regine Manimbel
Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, en ligne
Sophromanager : 22 ans au cœur de l'humain pour aligner votre mental et votre image. Experte en transitions critiques (Santé mentale, Cancer, Handicap)."
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, PayPal, Wero, virement
Présentation de Regine Manimbel
Bonjour, je suis Régine, votre Sophromanager. Que vous soyez un particulier ou un DRH, ma mission est de vous aider à reprendre les commandes face aux épreuves de la vie et aux risques psychosociaux (RPS) en entreprise.
J'ai 22 ans d'expérience en qualité de chargée d'insertion ( idéal pour un maintien en poste), je suis référente handicap. 10 ans de conseillère en images et 3 ans de sophrologue.
Pourquoi me consulter ?
En entreprise : J'interviens pour restaurer la cohésion d'équipe, redonner du sens au travail et réduire l'absentéisme. Mon approche cible la gestion du stress des managers et le bien-être des collaborateurs.
Santé & Maladie : Spécialisée en accompagnement oncologique, je vous aide à rester 'sur le ring' face au cancer, à gérer les effets secondaires et la douleur chronique.
Transitions de vie : qu'il s'agisse d'un sevrage tabagique (arrêt du tabac), d'un processus de deuil (personnel, professionnel ou animalier) ou d'une reconstruction après un burn-out, je vous apporte des outils concrets.
Ma méthode : je privilégie la sophrologie à distance (téléconsultation) pour m'adapter à votre emploi du temps, mais j'anime également des ateliers de bien-être en présentiel. Mon parcours de chargée d'insertion (22 ans) et de secouriste en santé mentale me permet de vous garantir une écoute sans jugement et une éthique rigoureuse.
Vous êtes le super-héros de votre vie, je suis votre alliée tactique. Travaillons en équipe pour retrouver votre sérénité et votre énergie."
J'ai des compétences de conseillère en images (très utiles quand on accompagne des personnes atteintes du cancer et pour gagner en leadership). Comment se passe une séance ?
Elle se passe principalement à distance. Vous avez besoin d'une connexion internet, d'une pièce où vous pouvez être seul(e).
Voici comment se passe une séance :
Accueil et échanges : la séance commence souvent par un moment d'échange où je prends de vos nouvelles et discute de vos attentes ou de vos besoins spécifiques. Chaque séance a un thème qui est le but à atteindre.
Exercices de respiration et de relation dynamique : le sophrologue guide le participant à travers des exercices de respiration et de relaxation, en utilisant des instructions claires et apaisantes.
Visualisations : des techniques de visualisation peuvent être utilisées pour aider le participant à se détendre et à se concentrer sur des images positives.
Pratique de la sophrologie : je vous propose des exercices spécifiques adaptés à vos besoins, qui peuvent inclure des mouvements doux, des postures ou des méditations guidées.
Clôture : À la fin de la séance, je prends un moment pour discuter des ressentis des participants et répondre à vos questions. Il peut également donner des conseils pour la pratique personnelle entre les séances.
Suivi : un suivi peut être proposé pour évaluer les progrès et ajuster les séances futures en fonction des besoins.
Quelle est mon approche ?
Une approche laïque, véritablement bienveillante. Je ne juge pas. Nous travaillons en équipe. C'est vraiment important d'échanger sur vos ressentis. Je suis un peu comme Ethan Hunt dans Mission : Impossible.
J'ai choisi d'être supervisée par une psychologue pour garantir la sécurité émotionnelle de mon client. Il peut m'arriver de passer la main à un professionnel. En général, je me retourne vers le médecin traitant ou spécialiste. Je ne suis pas médecin ! On n'arrête pas son traitement !!!
La sophrologie ne remplace pas un suivi médical, mais elle peut constituer un soutien précieux en complément.
Informations pratiques
Mes tarifs :
Séance à distance : entre 65€ et 90€ par séance d'1 heure. Possibilité de packs de 5 séances.
Atelier en présentiel, et prestations en entreprises sur devis. 50 % demandés à la signature du devis.
Un tarif spécial est attribué pour les personnes résidant dans les DROM-TOM (tarif solidaire). Prendre un pack de 5 séances. Un protocole complet fait 13 séances.
La séance de prise de renseignements afin de construire votre accompagnement dure 1 h 30 et coute 75 €.
Le paiement se fait en amont de la séance.
Quels bénéfices en attendre ?
Avoir les outils pour être mieux dans vos baskets. Vous êtes votre propre super-héros. Meilleure qualité de sommeil. Être plus serein face au changement. Être plus productif dans le même laps de temps. Retrouver du plaisir au travail. Baisse des arrêts maladie. Être aligné et cohérent avec soi-même.
Mieux vivre son traitement contre le cancer et pourquoi pas envisager un maintien en poste (sous réserve d'accord de la médecine du travail et de l'oncologue)
Retrouver son énergie grâce à une meilleure gestion de la douleur.
Spécialités
- Accompagnement de soins du Cancer
- Gestion Du Stress
- Estime de soi
- Burn-out
- Burnout
- Epuisement professionnel
- Équilibre émotionnel
- Deuil
- Sevrage tabagique
- Angoisse
- Crises d’angoisse
- Bien-être
- Bienveillance
- Arrêter De Fumer
- Anxiété
- Cohésion d'équipe
- Gestion de la douleur
- Confiance en soi
- Accompagnement des Transitions
- Prévention du burn-out
- Amaxophobie
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Douleurs
- Burn-out professionnel
- Accompagnement Oncologique
- Insomnie et troubles du sommeil
- Trouble du sommeil
- Douleurs chroniques
Coordonnées de Regine Manimbel
- 27 Rue De La Mantolière, , 01330 Villars-les-Dombes
Photo(s)
Certifications
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2025 - E.F.S.S.
Sophrologue
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2023 - INSTITUT DE SOPHROLOGIE ALIOTTA
FORMATION INITALE
Avis (16)
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Audrey
Mars 2026
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✨ Un vrai coup de boost ! L’atelier de Régine, ma sophrologue, est une pépite 💛 Entre sophrologie et colorimétrie, tout est pensé pour se reconnecter à soi, reprendre confiance et révéler son image avec justesse. Régine est lumineuse, bienveillante et profondément inspirante. Elle crée un espace où l’on se sent immédiatement à sa place. Je repars alignée, reboostée et avec des clés concrètes pour rayonner au quotidien ✨ Je recommande les yeux fermés !
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Alison Cary
Mars 2026
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J'ai participé à un atelier alliant sophrologie, confiance en soi, estime de soi et colorimétrie. Un moment privilégié (6 participantes) qui permet une adaptation des activités au plus proche de nos besoin. Merci Régine pour ce super moment convivial, je recommande !!
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Christelle Béjoint
Mars 2026
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J’ai eu la chance de participer à un atelier de Régine sur la colorimétrie. Elle a commencé par une une séance découverte de la sophrologie qui nous a permis de nous détendre et de nous mettre dans de bonnes conditions pour la suite. Son atelier a été ensuite une très belle découverte de qui nous sommes et de ce que nous montrons par la couleur que nous portons. Nous sommes toutes reparties ravies et surtout le plus important avec les pistes pour demain faire attention à ce que nous portons selon le message que nous souhaitons faire passer. Je recommande cet atelier à toutes et tous pour mieux vivre demain. Régine est une femme ultra dynamique et elle sait faire passer les messages et nous transmettre sa bonne humeur.
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Chantal Dana
Mars 2026
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Régine est une personne incroyable! Très dynamique qui nous met en confiance à la 1ere seconde ! Une sophrologue hors du commun! Je repars avec une estime de soi encore plus forte! Et je connais enfin ma colorimetrie ! Y a plus qu’à me trouver un belle veste turquoise pour aller avec mon teint!! Je la recommande les yeux fermés
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Solenne Morize
Février 2026
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J’ai effectué une séance découverte sophrologie à distance avec Régine, elle m’a donné des astuces pour la gestion du stress et la séance m’a beaucoup détendue. Je recommande cette sophrologue pleine de douceur, d'empathie, de joie et de gentillesse.
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Isabelle SOURATI
Février 2026
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Régine est une sophrologue bienveillante. Elle m'a accompagné dans la gestion du stress et de la douleur lié à mon SPM. C'est une sophrologue qui a beaucoup d'imagination, sa voix nous embarque facilement durant les visualisations positives. Je ressors de chaque séance détendue et reboostée.
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Laïla Bouziane
Février 2026
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Séances de sophrologie à distance. Praticienne à l'écoute, qui répond parfaitement aux besoins exprimés. Résultats bien être et bons conseils à la clés. Et le pep's en plus !
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Ange L.
Février 2026
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Séances au top, déroulées à distance. À l’écoute des personnes. Merci pour tes séances.
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Benoit de la Bretesche
Février 2026
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Très efficace pour dominer le manque du tabac et apaiser les frustrations. Merci beaucoup pour votre écoute et votre compétence.
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audrey Marchetti
Février 2026
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Une séance en distanciel avec une sophrologue douce et à l'ecoute. Prend le temps d'expliquer les étapes. Moment de calme et d'apaisement. Je recommande cette sophrologue.
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Ada DIOP
Février 2026
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Un peu sceptique au départ mais séance de sophrologie qui m’a convaincue . Une professionnelle douce et à l’ecoute et qui s’adapte à la personne qu’elle accompagne
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OmmaDdal MlpMiku
Février 2026
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Régine est une sophrologue bienveillante, à l'écoute et très professionnelle. Les séances donnent des résultats immédiats et la possibilité de faire les séances à distance peut être un plus dans un quotidien déjà bien chargé. Bref, une sophrologue au top que je recommande ++
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Baptiste Benture
Février 2026
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Session avec cette sophrologue qui m’a fait beaucoup de bien pour apaiser les tensions. Un premier échange avec une sophrologue (où j’avoue avoir été sceptique) mais la bienveillance, l’écoute et les résultats sont totalement à la hauteur de mes attentes ! Merci à vous, super sophrologue que je recommande !
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Marc-Stéphane TIMBA
Février 2026
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Suivi à distance, efficace.cela s adapte à notre emploi du temps. Bonne sophrologue, joviale et pro.point fort: ses visualisations positives.
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Gertrude Tete
Février 2026
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Excellente praticienne à l écoute de son client. Le suivi à distance est efficace lorsque l' on travaille.
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Amber Locket
Février 2026
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Séance à distance. Praticienne agréable et sérieuse. Elle m a accompagné avec succès dans ma gestion du stress.