Rachel Cadranel

Je suis Rachel Cadranel, sophrologue à Aix-en-Provence, et j'accompagne les femmes à retrouver leur équilibre de vie pro-perso.

Si vous vous sentez submergée et que la gestion du stress vous empêche de profiter de votre quotidien, ma méthode, la SOPH-APPROACH, est faite pour vous.

Grâce à un parcours personnalisé, je vous aide à reprendre le contrôle, à renforcer votre confiance en vous et à retrouver votre bien-être, sans pour autant bousculer votre environnement.

C’est le moment de vous offrir la sérénité que vous méritez. Je vous accompagne en visio et à travers des ateliers collectifs.

Contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver votre première séance et commencer votre transformation.

J’aide également les entreprises à améliorer le bien-être et la performance de leurs équipes avec des ateliers de sophrologie ciblés. Mon approche combine apaisement mental, régulation émotionnelle et reconnexion corporelle, pour des collaborateurs plus sereins, concentrés et engagés.

Retrouvez les détails sur mon accompagnement en entreprise ici : https://www.sophro-pratique.com.

Mon programme phare MA PHILOSOPHIE DE VIE AU FEMININ est un accompagnement dédié aux femmes qui jonglent entre les exigences pro et perso. Ce programme est un parcours doux et transformateur qui vous permet de sortir de la surcharge mentale, et vous apprend à naviguer vos émotions et à renouer avec vos valeurs profondes.Retrouvez tous les détails ici : https://www.sophro-pratique.com/sdm/liste-attente.