Rachel Cadranel

Si vous avez déjà exploré le développement personnel et des méthodes bien-être sans y trouver de réponse durable, c’est peut‑être qu’il n’est plus nécessaire d’ajouter, mais de laisser tomber ce qui ne vous appartient plus.

J’accompagne les femmes engagées dans un travail de réconciliation intérieure, centré sur l’identité, la légitimité et l’autonomie émotionnelle.

Mon accompagnement ne vise pas à réparer, performer ou s’adapter à des modèles extérieurs, mais à retrouver un axe intérieur stable, calme et solide.

La sophrologie est utilisée comme un support, intégrée dans un travail intérieur plus large, incarné et applicable dans la vie quotidienne.

Accompagnements en visio et ateliers collectifs.