Pierrette Blandin

Après avoir passé plusieurs années dans le commerce, et toujours tournée vers les relations humaines, je me suis dirigée vers la sophrologie que je pratiquais moi-même depuis quelque années.

Deux années d’études à l’Institut de Sophrologie de Rennes m’ont permis d’obtenir un diplôme de sophrologue RNCP - FEPS (répertoire national des certifications professionnelles) dont le niveau 3 est reconnu par l’état.

L'Institut de Sophrologie de Rennes fait partie de  la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie

Une première année pour acquérir la formation commune à tous les sophrologues, et une deuxième année en choisissant mes modules de spécialisation.

la sophrologie a été créée dans les années 60 par le Professeur Caycedo.

Une méthode qui associe écoute du corps, respiration, concentration permettant d'accéder à un meilleur équilibre.

Par le biais de séances individuelles ou de groupe.

Cette pratique s'adresse à toute personne (adulte ou enfant) souhaitant :

•  optimiser ses potentiels (compétitions sportives, changement professionnel)
•  Renforcer la confiance en soi
•  Mieux gérer son stress et ses émotions
•  Libérer les tensions liées au stress
• Améliorer le sommeil et la qualité de vie

         Les modules de spécialisation :

• Sophrologie et gestion du stress
• Sophrologie et gestion des émotions
• Sophrologie et sommeil
• Sophrologie et acouphènes (Membre du pôle sophrologie et acouphènes) 
• Sophrologie et accompagnement à la maternité et la parentalité
• Sophrologie douleur et cancer
• Sophrologie ludique