Philippe Nappey
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet
Retrouvez clarté, équilibre et confiance face aux situations qui vous mettent sous pression, pour agir avec plus de sérénité et prendre des décisions avec discernement. En visio ou en présentiel
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Présentation de Philippe Nappey
Vous avez la tête pleine ? Vous cogitez sans arrêt ? Vous ressentez une pression qui devient difficile à gérer ?
Cela peut arriver lorsque trop de choses s’accumulent, mais aussi lors d'une période de transition : reconversion, reprise d’études ou d’activité, changement professionnel, nouveau projet, changement de vie…
Dans ces moments-là, on cherche souvent à tenir bon, à réfléchir davantage, à trouver une solution.
Mais lorsque la pression devient trop forte, réfléchir davantage ne permet pas toujours de voir plus clair.
C’est là qu’un accompagnement peut être utile.
D’abord, comprendre ce qui se passe.
Identifier les mécanismes qui alimentent la charge mentale, le stress ou certaines réactions émotionnelles.
Puis agir en profondeur.
Les thérapies brèves, l’hypnose et la PNL permettent d’apaiser ce qui se manifeste aujourd’hui, mais aussi de travailler sur certains mécanismes émotionnels qui entretiennent ces réactions, y compris lorsque leur origine n’est pas clairement identifiée.
Enfin, intégrer et stabiliser.
L’objectif n’est pas simplement de se sentir mieux pendant une séance, mais de retrouver progressivement davantage de calme, de confiance et de clarté, de reprendre la maîtrise de soi, pour pouvoir agir et prendre ses décisions avec plus de discernement.
Et parfois, quelques séances suffisent pour amorcer un changement important.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qui ne va pas, ni de savoir par où commencer.
Vous pouvez simplement prendre rendez-vous pour faire le point sur votre situation, sans engagement.
Au mieux, vous repartirez déjà avec quelques ressources concrètes pour avancer.
Et si je pense pouvoir vous accompagner, nous pourrons faire un bout de chemin ensemble.
Si je considère qu’une autre approche ou un autre professionnel serait plus adapté à votre situation, je vous le dirai et vous orienterai vers la personne la plus appropriée.
Parfois, le premier pas n’est pas de trouver toutes les réponses.
C’est simplement de prendre le temps de faire le point.
Philippe Nappey – J'accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre face au stress et aux défis de la vie.
Pourquoi j'ai choisi d'accompagner les personnes confrontées au stress, aux transitions de vie et aux difficultés émotionnelles
« On ne choisit pas toujours ce que la vie nous fait vivre. En revanche, on peut choisir ce que l'on en fait. » Depuis plus de quarante ans, une même question guide mon parcours : Pourquoi certaines personnes parviennent-elles à se reconstruire après des épreuves difficiles, alors que d'autres restent durablement prisonnières du stress, du doute ou de leur passé ? Cette question ne m'a jamais quitté. Elle m'a conduit à explorer le fonctionnement humain à travers des expériences très différentes : le sport de compétition, l'entrepreneuriat, les responsabilités associatives, la vie de famille et, bien sûr, les thérapies brèves. Aujourd'hui, j'accompagne des personnes qui traversent une période difficile : stress chronique, surcharge mentale, perte de confiance, anxiété, transition de vie ou épuisement. Mon objectif n'est pas de leur dire comment vivre. Il est de les aider à retrouver suffisamment de clarté, de sérénité et de confiance pour redevenir pleinement acteurs de leur vie.
Comprendre avant d'accompagner
Très tôt, j'ai compris que les difficultés ne définissent jamais complètement une personne. Derrière chaque souffrance, il existe une histoire, mais aussi des ressources parfois oubliées. Cette conviction m'a conduit à consacrer une grande partie de ma vie à comprendre ce qui favorise un changement durable. J'ai lu, observé, expérimenté et poursuivi sans relâche cette recherche. Avec le temps, une évidence s'est imposée : ce ne sont pas seulement les événements qui influencent notre vie, mais aussi la manière dont nous les vivons, les interprétons et y faisons face. Cette réflexion continue aujourd'hui d'orienter chacun de mes accompagnements.
Le sport m'a appris que nos ressources sont souvent plus grandes que nous le croyons
Le sport de compétition a constitué une étape importante de mon parcours. En tant qu'haltérophile, j'ai découvert que la performance ne dépend pas uniquement des capacités physiques. Elle repose aussi sur la préparation mentale, la gestion du doute, la persévérance, la confiance en soi et la capacité à continuer malgré les échecs. Cette expérience nourrit encore aujourd'hui ma pratique. Elle me rappelle qu'une personne possède souvent bien plus de ressources qu'elle ne l'imagine lorsqu'elle bénéficie d'un accompagnement adapté.
L'entrepreneuriat m'a permis de comprendre la réalité de la pression professionnelle
Pendant près de vingt ans, j'ai dirigé une entreprise dans le secteur médical. Cette expérience m'a confronté aux responsabilités quotidiennes des dirigeants : prendre des décisions parfois difficiles, gérer l'incertitude, faire face aux contraintes économiques, accompagner des équipes et maintenir un cap malgré la pression. Parallèlement, j'ai présidé pendant dix-huit ans une association sportive que nous avons développée de cinquante à plus de six cents adhérents. Ces expériences m'ont appris une chose essentielle : les difficultés les plus importantes sont rarement uniquement techniques. Elles concernent souvent le stress, les relations humaines, les émotions, les conflits, la perte de sens ou la difficulté à prendre du recul. C'est pourquoi je comprends aujourd'hui ces réalités de l'intérieur, et pas seulement à travers mes formations.
Pourquoi j'ai choisi les thérapies brèves
Comprendre est indispensable. Mais comprendre ne suffit pas toujours à retrouver un mieux-être. Je souhaitais disposer d'approches respectueuses de la singularité de chacun, capables de favoriser des changements concrets, pragmatiques et durables. C'est cette recherche qui m'a conduit à me former à la sophrologie, à l'hypnose Ericksonienne, à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), à la préparation mentale et à d'autres approches complémentaires. Je ne cherche pas à appliquer une méthode identique à tous. Chaque personne possède son histoire, son rythme, ses ressources et ses objectifs. L'accompagnement doit s'y adapter.
Ma manière d'accompagner
Lorsque je reçois une personne, je ne vois ni un diagnostic ni une liste de symptômes. Je rencontre avant tout un être humain qui traverse une période de vie parfois complexe. Mon rôle n'est pas de donner des réponses toutes faites. Il consiste à créer les conditions qui permettent à chacun de retrouver ses propres capacités à réfléchir, choisir, décider et agir. Les thérapies brèves constituent un levier particulièrement intéressant pour cela. Elles permettent d'accompagner le changement tout en respectant les valeurs, le rythme et les objectifs de chaque personne.
Une conviction qui guide chacun de mes accompagnements
Au fil des années, une conviction s'est renforcée. Je ne crois pas qu'un être humain soit condamné à rester enfermé dans son passé, dans son stress ou dans ses difficultés. Même lorsque certaines situations paraissent profondément installées, il est souvent possible de retrouver des ressources, de porter un autre regard sur ce qui est vécu et de reprendre progressivement sa liberté d'action. C'est cette conviction qui m'anime depuis plus de quarante ans. Et c'est elle qui guide aujourd'hui chacun de mes accompagnements.
Informations pratiques
Parking 3 places réservées à la clientèle (parking herbeux)
Pour un arrêt du tabac s'arrêter 24 h avant le rendez-vous.
Pour un addiction à l'alcool ( venir à jeun impératif)
Accès handicapé
Coordonnées du cabinet : 1 rue lann kerdevet 56890 saint avé
02 97 44 45 46
Spécialités
- Accompagnement des Transitions
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement burn out parental
- Aquaphobie
- Arachnophobie
- Bégaiement
- Bien-être
- Bienveillance
- Souffrance
- Souffrance au travail
- Se ressourcer
- Sourire
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Dépression
- Préparation à un évènement
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Préparation Mentale
- Préparation Sportive
- Charge mentale
- Harcèlement au travail
- Harcèlement scolaire
- Charge mentale dirigeant
- Harcèlement moral
- Harcèlement sexuel
- Douleurs chroniques
- Douleurs
- Gestion de la douleur
- Doute
- Douleurs musculaires
- Hypertension
- Hypno-relaxation
- Hypnose
- Hypnose ericksonienne
- Hypnose nouvelle
- Hypnose Régressive (Qhht)
- Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
- Praticien en relation d'aide
- Relation d'aide par le toucher®
- Relaxation
- Relation à la mort
- Relaxation psychocorporelle
- Gestion Du Stress
- MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
- Stress
- Stress jeune public
- Stress Post-Traumatique
- Accueil des émotions
- Équilibre émotionnel
- Gestion Des Émotions
- Intelligence émotionnelle
- Libération émotionnelle
- Psychologie Emotionnelle
- Troubles Émotionnels
- Dépendance émotionnelle
- Déconnexion émotionelle
- Pacification émotionnelle
- Trac
- Transitions de vie
- Traumatismes
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Perte de sens au travail
- Bien-être au travail entrepreneur
- Conférence
- Formation
- Confiance en soi
- Gestion du conflit
- Manque de confiance
- Perte de confiance
- Peur du conflit
- Equilibre
- Liberté d'être
- Anxiété
- Troubles anxieux
- Trouble anxieux généralisé
- Angoisse
- Crises d’angoisse
- Peur de l'avenir
- Peur de l'avion
- Peur de la voiture
- Peur du changement
- Peur de la maladie
- Peur de vieillir
- Peur de l'échec
- Peur de la grossesse
- Peur de l'accouchement
- Peur de la nuit
- Peur du noir
- Arrêter De Fumer
- Insécurité
- Méditation
- Méditation en pleine présence
- Démotivation
- Motivation
- Déficit de l'attention et concentration
- Insomnie et troubles du sommeil
- Trouble du sommeil
- Blocages professionnels
- Blocage
- Burn-out
- Burnout
- Prévention du burn-out
- Burn-out professionnel
- Burn-out entrepreneur
- PNL
- Thérapeute PNL
- RITMO
- Violence
- Violences faites aux hommes
- Préparation de Concours
- Préparation Entretien de Recrutement
- Irritabilité
- Sentiment d'abandon
- Sentiment de culpabilité
- Sevrage tabagique
- Tabagisme
- Reconversion
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement des Artistes
- Accompagnement des Chanteurs
- Apaisement mental
- Alcoolisme
Coordonnées de Philippe Nappey
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1 Rue Lann Kerdevet
56890 Saint-Avé - https://sophrologie-saint-ave.fr/
Vidéo(s)
présentation
La respiration de soulagment
incarner le corps
Certifications
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2025 - Sophrenzen
PNL - Techniques conversationnelles
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2024 - Optimistra
Master practitioner of NLP
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2024 - Optimistra
Master practitioner of NLP
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2024 - optimistra
praticien en NHR
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2023 - Optimistra
Maître avancé en NLP
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2020 - IEHI
opérateur en hypnose intégrative
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2019 - IEHI
Opérateur en hypnose flash
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2017 - pragma coach
Formateur certifié
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2016 - ARCHE Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne
Hypnose conversationnelle
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2015 - ARCHE
PRATICIEN EN HYPNOSE ERICKSONIENNE
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2014 - ARCHE Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne
Technicien en Hypnose Ericksonienne
Avis (19)
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BN Guide Local
Septembre 2026
Avis Google
J’ai participé à plusieurs séances de méditation de groupe guidée par Philippe et elles ont été très efficaces, je lui en suis reconnaissant. Belle expérience !
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Yoann Coléno
Août 2026
Avis Google
L’atelier « Coupez les liens invisibles » a été extrêmement bénéfique. Il m’a permis de mieux comprendre notre fonctionnement face aux émotions générées par notre environnement. J’ai appris à les gérer sans pour autant les ignorer, et à faire en sorte que les émotions négatives ne développent pas un processus toxique pour mon bien-être. C’est un atelier très utile. Les informations et les méthodes qui y sont partagées devraient même être enseignées très tôt dans notre vie, avant que notre développement psychique ne soit achevé. Il y aurait certainement davantage de personnes heureuses ou, à minima, moins anxieuses. Je recommande vivement une rencontre avec Philippe pour avancer et arrêter de ruminer!
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lionel benoit
Mai 2026
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Mon conseil : essayez et lancez-vous. C'est ce que j'ai fait sans aucun regrets. Merci Philippe
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Animation MRCL
Avril 2026
Avis Google
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Fabienne Vandenbroucke
Avril 2026
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J'ai eu la chance de rencontrer Philippe pendant ma formation d'hypnose à l'Arche Paris il y a 11 ans de cela. Je me souviens comme si c'était hier de la séance que j'ai eu le bonheur de vivre avec lui ! son approche et sa maîtrise de la technique toute en finesse et dans l'humour, laissait déjà entrevoir le grand professionnel qu'il était déjà ! Je ne doute aucunement que son professionnalisme et sa volonté d'apporter ce dont le consultant a besoin pour avancer , n'ont pu qu'accentuer encore ces merveilleuses qualités d'accompagnement. Vous avez clairement de la chance d'avoir un tel professionnel à vos côtés.
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Chantal Audic
Avril 2026
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Je connais Philippe depuis plus de trente ans . j' ai suivi des ateliers assez récemment il est très a l' écoute comprends parfaitement notre problématique et surtout apporte un éclairage et des outils très simples. Que j' ai intégré dans ma vie et qui se sont mis en place naturellement je dois dire. Je ne peux que vivement le recommander .une source d' aide et de conseils
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Lumiereternelle Mb
Avril 2026
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Je souffrais d arachnophovir paralysante depuis des années J ai croisé Philippe Nappey qui a bien voulu m écouter, et là j ai eut une révélation.il à su me mettre en confiance ,et en une seule séance de courte durée ,je ne panique plus devant une araignée!surprenant ! J ai retrouvé une vraie liberté au quotidien !Merci encore pour ce professionnalisme !
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Marie-Hélène Etoc (OXYZEN)
Avril 2026
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J' ai assisté à deux conférences de Philippe Nappey . Merci à lui pour tout ce qu' il nous a apporté. Je recommande.
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Marianne
Novembre 2025
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Je ne peux que vous recommander le cabinet de sophrologie de Philippe NAPPEY . Philippe a été d'une grande aide pour la gestion de mon stress pendant une période difficile de ma vie. Grace à ses exercices de relaxation, de gestion des angoisses ,ainsi que des explications précises de ce que sont nos émotions et comment les gérés j'ai pu reprendre ma vie en mains. Un grand merci Philippe.
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Philippe Ribet
Avril 2024
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Une amie m'a fait connaître Philippe. Après un état de dépression je suis allé le consulter et j'en est conclu que son aide m'a été très précieuses et surtout positive
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ut phanthi
Août 2023
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Merci à Philippe pour son accompagnement, il a su prendre le temps pour me permettre d’en finir avec mon addiction. Et il reste disponible et joignable si j’en ressens le besoin. Merci Philippe.
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Lola Thalinger
Février 2022
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helene bertin
Février 2021
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Je suis venue consulter, car je commençais un nouveau travail et je ne savais pas comment gérer mon stress. Mr Nappey a réglé mon problème
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Ghislaine Villers
Février 2021
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Une très belle rencontre sur internet. Mr Nappey propose des expériences variées très enrichissantes qui permettent de vivre plus sereinement.
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marie mouilleron
Janvier 2021
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Je recommande Mr NAPPEY à la suite de la 1ere seance j ai retrouvé un sommeil réparateur et qq seances plus tard j ai décidé d arreter les antidepresseurs que je prenais depuis 2017 Je vais bien ! Merci Mr NAPPEY
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Manon MUGUET
Novembre 2020
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On n'arrive pas ici par hasard et on ne repart pas sans avoir une partie de nous changée ... Chaque personne faisant la démarche de prendre un rendez-vous se lance dans une nouvelle aventure. Êtes vous prêt à enfin trouver l'harmonie ?! Il y a un moment que je ressentais le besoin de prendre un rendez-vous en kinésiologie, j'ai testé plusieurs thérapeutes sans sentir de réel changement - peut être n'étais je pas prête - peut être que le feeling ne passait pas ... Il se trouve qu'avec Philippe l'énergie est passée tout de suite et l'inertie du changement s'est aussitôt mise en marche, pour mon plus grand bien être ! Je ne peux donc que vous recommander et vous confirmer de ne plus hésiter car vous êtes à la bonne adresse !!
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jessica P
Novembre 2020
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Très bons résultats en peu de séances
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Stéphane Gallois
Octobre 2020
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Perspicacité et pertinence. Merci Philippe.
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Sylvain Denis
Septembre 2018
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Je recommande, ne peut faire que du bien. Merci Philippe