Pauline Testemale
Présentation de Pauline Testemale
Pauline Testemale, sophrologue à Hasparren, est spécialisée dans l'accompagnement des personnes souhaitant gérer leur stress, leur anxiété et améliorer leur sommeil. Elle propose des séances individuelles d'une heure, en cabinet ou en visio, permettant un accompagnement adapté à chaque consultant.
Les thématiques abordées incluent la gestion des émotions, le soutien face à la douleur, ainsi que la préparation à des événements spécifiques tels que des examens ou des compétitions. Grâce à des techniques de sophrologie, Pauline Testemale aide à renforcer le bien-être et à favoriser un équilibre intérieur.
Coordonnées de Pauline Testemale
- 65 Rue Bordaxuri Résidence Artadi B1, 64240 Hasparren
- https://sophrologue-pauline-testemale.fr/
Avis (5)
Ce que les avis nous disent
Dans un cadre apaisant, Pauline Testemale propose un accompagnement bienveillant et efficace pour mieux gérer le stress et améliorer le sommeil.
-
Nathalie Floc'h Kinésiologue C.
Novembre 2025
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J’ai eu la chance de faire plusieurs séances de sophrologie avec Pauline Testemale, et je la recommande vivement ! Grâce à son accompagnement bienveillant, j’ai réussi à atteindre mon objectif personnel. Elle est douce, à l’écoute et met tout de suite en confiance.
Chaque séance de sophrologie m’a permis de mieux gérer mon stress, de retrouver du calme intérieur et d’avancer avec plus de sérénité. Elle prend vraiment le temps de s’adapter à chaque personne.
Si vous cherchez une sophrologue douce, bienveillante et à l’écoute à Hasparren, je vous recommande vraiment Pauline Testemale !
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Marie B.
Novembre 2025
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Merci Pauline ! Une écoute attentive et bienveillante, des exercices pertinents qui m'ont apportés un réel mieux-être au quotidien ! Je dors beaucoup mieux maintenant et j'ai des techniques pour m'apaiser. Je recommande Pauline les yeux fermés !
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Julia R.
Octobre 2025
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Pauline est douce et délicate. Elle a su m’écouter et m’apporter son soutien. Merci
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Maroze G.
Octobre 2025
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Sophrologue très douce et à l’écoute.
Je recommande Pauline pour son professionnalisme. Vous aurez des résultats ! -
Yvette B.
Octobre 2025
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J'ai eu la chance de participer à une séance de sophrologie collective.
C'était une expérience très agréable partagée avec ma fille et mes amies.
Une parenthèse guidée avec beaucoup de douceur et de bienveillance par Pauline
Merci beaucoup pour cette expérience que nous renouvellerons avec plaisir 😊
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