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Naturopathe spécialisée en peau, hormones et digestion : retrouver une peau saine et un cycle hormonal harmonieux
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Naturopathe spécialisée dans les troubles de la peau et hormonaux
Bienvenue, je suis Ophélie, naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement des troubles de la peau, des déséquilibres hormonaux et des troubles digestifs. Mon approche repose sur une vision holistique et scientifique, où l’alimentation, la micro-nutrition, la gestion du stress et les plantes médicinales sont au cœur du rééquilibrage global du corps.
💆♀️ Mes Spécialités : Une Prise en Charge Complète et Individualisée
✔ Troubles cutanés : Acné hormonale, eczéma, psoriasis – comprendre les causes profondes et les rééquilibrer durablement.
✔ Équilibre hormonal : SOPK, syndrome prémenstruel (SPM), ménopause, troubles thyroïdiens – accompagner les fluctuations hormonales de manière naturelle.
✔ Troubles digestifs : Syndrome de l’intestin irritable (SII), ballonnements, reflux, perméabilité intestinale – restaurer un confort digestif optimal.
Chaque consultation vise à identifier les déséquilibres sous-jacents et à proposer des solutions personnalisées et adaptées à votre mode de vie.
🌱 Mon Approche & Méthodologie
🔹 Une analyse approfondie de votre état de santé pour comprendre les interactions entre votre alimentation, votre microbiote, votre équilibre hormonal et votre bien-être général.
🔹 Une approche progressive et individualisée, pour des résultats durables et sans frustration.
🔹 Des recommandations concrètes et applicables, basées sur les dernières recherches en naturopathie et nutrition fonctionnelle.
📋 Mes Accompagnements : Une Approche Sur-Mesure
🔎 Consultation Unique – 1h30
Une séance complète axée sur l’alimentation et le rééquilibrage alimentaire, avec des conseils précis et actionnables pour une amélioration rapide de votre bien-être.
📆 Programme d’Accompagnement – 3 Mois
Un suivi structuré pour instaurer des habitudes de vie saines, travailler sur l’inflammation chronique et améliorer la santé digestive, hormonale et cutanée.
🕰 Accompagnement Long Terme – 6 Mois
Un suivi approfondi pour permettre des changements durables, car l’expérience montre que toute transformation prend du temps. Il est essentiel d’adopter progressivement de nouvelles habitudes de vie, en étant accompagné(e) à chaque étape.
Chaque accompagnement est conçu pour vous offrir un cadre structuré, avec des ajustements personnalisés et un soutien régulier afin de garantir une évolution en douceur vers un équilibre optimal.
🎓 Mon Parcours & Expertise
✔ Diplômée après 3 ans et demi de formation en naturopathie à l’École Alsace Naturopathie, avec une spécialisation en alimentation et en troubles hormonaux.
✔ Expérience auprès d’un large public, notamment des personnes souffrant de pathologies inflammatoires chroniques, de déséquilibres hormonaux et de troubles digestifs complexes.
✔ Formatrice et intervenante en ateliers bien-être et nutrition, pour sensibiliser à une approche naturelle de la santé.
🎯 Mon Engagement : Vous Accompagner Vers un Équilibre Durable
🌿 Comprendre et agir sur les causes profondes de vos déséquilibres.
🌿 Vous fournir des solutions adaptées et concrètes, applicables à votre quotidien.
🌿 Vous accompagner progressivement vers des changements durables, sans frustration ni contrainte excessive.
📍 Consultations en ligne et à Metz.
📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
💬 Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie d’échanger avec vous ! 😊✨
Spécialités
- Acné
- SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
- Insomnie et troubles du sommeil
- Eczéma
- Endométriose
- Anxiété
- Dérèglements Hormonaux
- Ménopause
Coordonnées
- 1 Rue de Ladoucette, 57000 Metz
- https://ophelienaturopathie.fr
- Afficher le numéro 0631727455
Certifications
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2024 - Ecole Alsace Naturopathie
Naturopathie et décodage psycho-biologique
Avis (54)
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Avril 2025
Avis Google
Ophélie est très douce et à l'écoute, on comprend qu'elle est passionnée et qu'il est facile pour elle de transmettre ses connaissances.
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Avril 2025
Avis Google
Ophélie est très a l'écoute. Elle m'apporte beaucoup de solutions pour mes problématiques. Je l'a conseille vivement. Merci pour tout 🙏
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Mars 2025
Avis Google
Ophélie est très professionnelle , l'atelier était super.
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Mars 2025
Avis Google
Professionnelle, douce et bienveillante. Ophélie m’a beaucoup aidé, je lui serai éternellement reconnaissant et je recommande vivement !
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Mars 2025
Avis Google
Un immense merci à Ophélie pour son accompagnement bienveillant et son expertise en naturopathie ! Grâce à ses précieux conseils personnalisés, j’ai retrouvé un équilibre que je pensais perdu. Son écoute, sa douceur et son approche holistique font toute la différence. On sent qu’elle est passionnée et qu’elle met tout en œuvre pour aider à se sentir mieux. Je recommande à 100 % ! Allez y les yeux fermés !
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Mars 2025
Avis Google
J'ai le plaisir d'accueillir Ophélie dans le cadre de notre programmation du "brico borne" autour d'ateliers bien être. Nous sommes absolument ravies de l'accompagneme't et des précieux conseils prodigués par Ophélie dans le cadre de ses ateliers naturopathie. Nous recommandons vivement ses services à toute personne en quête de solutions naturelles et efficaces pour améliorer sa santé ! Merci pour ta bienveillance, ta douceur et ton professionnalisme !!!
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Mars 2025
Avis Google
J’étais sceptique au départ, mais après ma consultation en naturopathie, j’ai vraiment vu une différence. J’avais des problèmes de digestion et de fatigue chronique, et grâce aux conseils adaptés sur mon alimentation et ma gestion du stress, je me sens beaucoup mieux. Ce que j’ai apprécié, c’est l’approche globale et personnalisée, avec des solutions naturelles simples à intégrer dans mon quotidien. Merci pour cet accompagnement !
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Fevrier 2025
Avis Google
Tres bonne naturopathe, je conseille !
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Fevrier 2025
Avis Google
Ophélie est tellement bienveillante, douce et à l'écoute. Ses conseils et accompagnement m'ont beaucoup aidé à améliorer mon sommeil. Je recommande sans hésitation. 😊
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Fevrier 2025
Avis Google
Je recommande vivement Ophélie pour son approche bienveillante et personnalisée. Je suis allée la voir pour des problèmes d’anxiété, de stress et de sommeil, et grâce à son accompagnement, j’ai retrouvé un réel équilibre. Dès la première consultation, elle a pris le temps d’écouter mon parcours et mes besoins avec beaucoup d’attention. Elle m’a proposé un plan sur-mesure combinant des conseils en alimentation, en phytothérapie et en hygiène de vie. Ses recommandations sur les plantes adaptogènes et les infusions spécifiques m’ont aidée à apaiser mon stress au quotidien, tandis que les exercices de respiration et de relaxation qu’elle m’a conseillés sont rapidement devenus des outils précieux pour calmer mon esprit. En quelques semaines, j’ai constaté une nette amélioration de mon sommeil grâce aux ajustements alimentaires et aux techniques de gestion du stress qu’elle m’a enseignées. Son suivi est également un vrai plus : toujours disponible pour répondre à mes questions et adapter les conseils en fonction de mon évolution. Merci encore Ophélie pour votre professionnalisme et votre douceur ! 🙏
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Janvier 2025
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Mon eczéma était un vrai calvaire, avec des démangeaisons constantes. Mlle Bannerot m'a aidé à identifier les causes profondes et m'a guidé vers des solutions naturelles qui apaisent ma peau. En plus, son accompagnement global (alimentation, gestion du stress, plantes) m'a permis de mieux gérer cette problématique. Un immense merci !