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 Nathalie   Roux  , Sophrologue à Lyon

Nathalie Roux

Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors Au cabinet, à domicile

5.00 (3 avis)

Nous avons tous en nous des forces à découvrir

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Chèque, espèces, virement

Présentation de Nathalie Roux

Sophrologue installée depuis 2006, vous bénéficiez de mon expérience dans l'accompagnement aux difficultés diverses de la vie.

Certaines situations nécessitent une aide professionnelle pour retrouver de la stabilité, de la vitalité, de l'harmonie,de la confiance. La sophrologie est une méthode qui apprend à unifier le corps physique et l'esprit pour répondre à ces situations. Elle s'appuie sur les capacités physico-psychiques telles la respiration, la concentration, la contraction-détente musculaire, la conscience de soi, la sensorialité, le mouvement etc. Nous disposons de compétences, de ressources que le sophrologue par son écoute vous apprend à utiliser. Clarifier la circonstance qui pose problème, Apaiser l'émotion qui en résulte, Trouver les ressources qui permettront d'en sortir.

Par un dialogue en début de séance nous déterminerons ensemble vos besoins et souhaits pour établir les possibilités de solution. La relaxation, en sera une composante.

Réaliser ses objectifs, Répondre à ses besoins, Clarifier ses désirs, Apaiser les tensions valoriseront vos séances.

Informations pratiques

Vous pouvez m'appeler pour prendre rdv et m'entretenir de votre demande. Pour les plages horaires qui ne correspondent pas au calendrier en ligne, contactez-moi afin d'établir un rdv plus personnel. Les rdv à domicile sont possibles dans les cas qui le nécessitent. Les cours de yoga collectifs s'inscrivent en début d'année. Les séances individuelles de yoga peuvent s'effectuer au cabinet ou à domicile dans un rayon proche. Le parking gratuit est attenant à la salle.

Spécialités

  • Abus
  • Accompagnement à la fin de vie
  • Accompagnement au cœur de soi
  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • Accompagnement de Chimiothérapie
  • Accompagnement burn out parental
  • Accompagnement de la femme
  • Accompagnement de soins du Cancer
  • Accompagnement des Chanteurs
  • Accompagnement des Transitions
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement Endométriose
  • Accompagnement Famille Monoparentale
  • Accompagnement fin de vie
  • Accompagnement Maladie
  • Accompagnement Oncologique
  • Accompagnement Parental
  • Accompagnement prénatal
  • Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
  • Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
  • Adulte
  • Affirmation de soi
  • Allaitement
  • Apaisement mental
  • Apaisement physique
  • Apaisement des tensions
  • Bouffées de chaleur
  • Cholestérol
  • Cohérence cardiaque
  • Colère
  • Conception
  • Confiance en soi
  • Dérèglements Hormonaux
  • Deuil
  • Développement Personnel
  • Devenir Maman
  • Difficultés d’expression
  • Divorce
  • Difficultés relationnelles
  • Epreuves
  • Epuisement maternel
  • Équilibre émotionnel
  • Être soi-même
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion des relations
  • Identité et orientation sexuelle
  • Incertitudes
  • Infections Urinaires
  • Jeune Maman
  • Lâcher Prise
  • Maternité
  • Maux de Tête et Migraines
  • Ménopause
  • Post-partum
  • Pré-ménopause
  • Préparation à un évènement
  • Préparation à l'accouchement
  • Reconversion
  • Séparation
  • Techniques de Respiration
  • Troubles du Cycle Féminin
  • Visualisation Positive
  • Grossesse

Coordonnées de Nathalie Roux

  • 447 Chemin des Mules, , 13550 Noves

Certifications

  • 2022 - Institut De Gasquet

    ABC du périnée( professionnel de la forme et du yoga)

  • 2016 - Académie de Sophrologie

    certificat de sophrologue expert

  • 2014 - Société Française de Sophrologie

    SOPHROLOGUE PRATICIEN RNCP

  • 2006 - ECOLE DE PROVENCE EN SOPHROLOGIE ET COMMUNICATION

    certificat de sophrologue en relaxation dynamique et relationnelle

Avis (3)

  • sandrine campagna

    Mars 2026

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    Nathalie est une professionnelle hors pair. Son approche s’appuie sur une formation solide, certifiée et une grande expérience de la vie sans oublier une culture très diversifiée sur de nombreux sujets historiques, économiques, sociales, environnementaux. Me concernant elle m’a accompagnée à merveille dans la gestion et la compréhension du burn-out, l’infertilité, le féminin. J’ai appris à prendre soin de moi à développer des ressources que je ne connaissais pas. Elle a une approche pluridisciplinaire et vous conseillera toujours au mieux avec d’autres professionnelles si besoin. Les séances sont vivifiantes, ressourçantes, le travail de Nathalie est vraiment dans la relaxation, l’écoute et la bienveillance. Je la recommande à 1000 %

  • Agnès Varady

    Mars 2026

    Avis Google Avis Google

    Chaque séance de sophrologie est agréable, me permet de me sentir écoutée, comprise et surtout de réaliser un travail de compréhension de moi-même. Nathalie est toujours juste dans ses mots et ses questions, ce qui m’aide beaucoup dans ma réflexion. Je suis aussi les cours de yoga de Nathalie depuis maintenant 4 ans : Elle m’a appris à être à l’écoute de mon corps et de mes ressentis. Nathalie est également très attentive à nos postures, afin d’éviter toute blessure.

  • Anne “CHIPICH”

    Février 2026

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    Professionnelle, très à l'écoute. Je recommande vivement.

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