Nathalie Raveaud

Mon parcours...

Mon chemin vers l'hypnothérapie est le fruit d'une profonde quête de sens. Après plus de 30 ans passés dans un environnement d'entreprise exigeant, j'ai ressenti un décalage grandissant entre un monde régi par les chiffres et mon aspiration profonde à remettre l'humain au cœur de mon quotidien. Cette prise de conscience a été la bascule.

J'ai alors choisi de me former à l'hypnose thérapeutique, une approche qui m'est apparue comme une évidence pour accompagner chacun à se reconnecter à ses propres ressources et à transformer ses défis en opportunités de croissance.

Aujourd'hui, je mets mon vécu et mes compétences au service de votre mieux-être.

Un accompagnement personnalisé...

Mon approche repose sur l'Hypnose Mixte : une combinaison flexible et puissante qui intègre l'Hypnose Ericksonienne, la Nouvelle Hypnose, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et des outils de coaching.

Cette synergie me permet de m'adapter précisément à vos besoins, et de vous proposer un accompagnement sur mesure.

Nous ne traiterons pas seulement les symptômes mais nous nous attacherons à agir à la source originelle de votre problématique pour un changement durable. 

Ainsi l'hypnothérapie vous aidera à révéler et développer vos propres ressources. Ensemble, nous les mettrons au service de votre objectif thérapeutique.  

Je vous propose de vous accompagner ...

Je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à traverser diverses difficultés et à retrouver un mieux-être global. Mon approche est conçue pour répondre à un large éventail de troubles :

Les Troubles Émotionnels

• Gestion du stress, Troubles Anxieux et Phobies.

• Gestion des Émotions intenses ou refoulées, ainsi que les conséquences sur le quotidien et la santé.

• Confiance et Estime de Soi : Renforcement de l'image de soi, développement de l'assurance personnelle.

• Dépression, Burn-out et Épuisement Professionnel : Traverser ces états et se Reconstruire après une période d'épuisement intense.

• Deuil et Transitions de Vie : Surmonter ces bouleversements émotionnels et accompagner ces changements majeurs tant dans la vie personnelle que professionnelle

• TOCs (Troubles Obsessionnels Compulsifs) : Stratégies pour gérer les pensées intrusives et les rituels compulsifs.

Troubles Comportementaux

• Troubles du Sommeil : Insomnies, difficultés d'endormissement et amélioration de la qualité du sommeil.

• Arrêt du Tabac et Addictions : Soutien pour se libérer des dépendances et retrouver le contrôle.

• Gestion du Surpoids et des troubles alimentaires : Par la prise en charge des causes émotionnelles subjacentes.

Troubles Physiques (liés à la dimension psycho-émotionnelle)

• Douleurs Chroniques et Somatisations : En complément d'un suivi médical, travail sur l'impact émotionnel des douleurs.

Accompagnements Spécifiques des périodes clés de la vie

• Enfants et Adolescents : Accompagnement pour les défis spécifiques de ces âges (énurésie, difficultés/phobies scolaires, gestion des émotions, préparation aux examens…).

• Périnatalité & Grossesse : Accueil émotionnel de la grossesse, préparation au jour J, période post-partum.

Comment se passe une séance ?

• La première séance est essentielle. D’une durée d’environ 1h45, elle me permet de comprendre votre histoire, vos objectifs, ainsi que les éventuels blocages ou émotions à accompagner. Ce temps permet aussi d'apprivoiser la pratique de l’hypnose, d’exprimer vos éventuelles appréhensions afin d'entrer dans l’expérience en toute confiance, créant ainsi les conditions propices à l'épanouissement de notre alliance thérapeutique.

• Les séances de suivi, d’environ 1h15, s’articulent autour d’un équilibre entre temps d'échanges et temps d’hypnose thérapeutique.

• Pour les enfants et adolescents, la première séance se déroule en présence d’au moins un parent. Les séances durent entre 45 minutes et 1h afin de s'adapter aux besoins et au rythme de l’enfant. La première séance comprend un temps d'anamnèse et un moment d’hypnose ludique et bienveillante. 

• Chaque séance est personnalisée, construite en fonction de vos besoins et de votre progression.