Nathalie Marchal Berlande
Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile, en ligne
58 Rue Louis Et Auguste Lumière, 69320 Feyzin
Parce que la goutte d'eau qui a fait déborder le vase m'a permis d'entamer un changement, afin d'être en harmonie avec moi-même et donner du sens à ma vie, je souhaite vous accompagner avec mon écoute sans jugement, mon empathie et ma pair-aidance.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Nathalie Marchal Berlande
Sophrologue, animatrice en yoga du rire et secouriste en santé mentale, je suis également formée aux outils de psychologie positive et de libération des émotions. Mon expérience précédente m'a permis d'acquérir des compétences en matière de Communication Non Violente et PNL. Les aléas de la vie m'ont amenée à d'abord tester ces outils sur moi. A mon tour, je veux pouvoir accompagner ceux qui en ont besoin, car quand on a traversé les épreuves de la vie, on est bien placé pour comprendre les autres, les écouter. C'est ce qu'on appelle la pair-aidance. Ma volonté est d'apporter ma contribution à travers le partage et la transmission, en utilisant également mon hypersensibilité. Mes fragilités sont devenues ma force. "Il y a des situations, tant que tu ne les vis pas, tu ne comprends jamais ceux qui passent par-là" [William Sinclair M.]
SophroThalieRit, sophrologie et yoga du rire pour illuminer vos ressources et dynamiser votre bonheur intérieur.
La sophrologie permet de relier le corps et l'esprit à travers des exercices dynamiques et spécifiques, où la respiration a un rôle primordial et où on travaille également avec des visualisations positives. La sophrologie permet de rééquilibrer le corps, le mental et les émotions en pleine conscience, en portant son attention sur les sensations positives sans jugement et sans analyse. Elle doit se travailler de manière répétitive pour apporter à la conscience un nouvel élan. La sophrologie permet de développer le mieux-être, la sérénité, la confiance, l'espoir. C'est un outil utile dans la gestion du stress, des émotions, dans les difficultés de sommeil, de concentration, ainsi que dans les transitions de vie. C'est un art de vivre au quotidien, qui m'a permis de voir les aléas de la vie sous un autre angle et d'envisager la vie autrement. C'est ce que je retiens de ma reconversion professionnelle tournée vers l'Humain, qui a donné du sens à ma vie. Pour prendre soin de soi, il n'y a rien de mieux que de prendre un temps pour soi, car chacun est acteur de sa vie.
Relancer la respiration permet de rééquilibrer le mental, les émotions, les sensations.
Le yoga du rire apporte du lâcher-prise et de la positivité. Il permet de libérer rapidement les hormones du bonheur et de lutter contre la morosité. Le yoga du rire offre à tous une occasion de penser à sa vitalité et de prendre soin de sa santé. Le yoga du rire a de multiples bienfaits : il améliore la santé, change la vie personnelle et professionnelle, est un merveilleux outil de développement personnel.
J'interviens via mon association ThalieRit. Avec SophroThalieRit, découvrez votre chemin vers l'harmonie et une joie durable, pour booster votre confiance et votre énergie.
Informations pratiques
En cas d'annulation du RDV individuel 4H avant le RDV, le RDV est dû, sauf si vous le reprogrammez. Merci de votre compréhension.
Numéro de téléphone professionnel : 07 63 79 84 55
Spécialités
- Bien vieillir
- Confiance en soi
- Gestion Du Stress
- Insomnie et troubles du sommeil
- Gestion Des Émotions
- EFT
- Prévention du burn-out
- Bien-être
- Senior
- Anxiété
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Apaisement physique
- Estime de soi
- Accompagnement Émotionnel
- Yoga du Rire
- Trouble du sommeil
- Affirmation de soi
- Accueil des émotions
- Accompagnement psychocorporel
- Crise existentielle
- Bienveillance
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement au cœur de soi
- Gestion de la douleur
- Burn-out
- Lâcher Prise
- Jeune Maman
- Cercle de femme
- Accompagnement jeune adulte
- Communication non violente (CNV)
- Cohérence cardiaque
Coordonnées de Nathalie Marchal Berlande
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58 Rue Louis Et Auguste Lumière
69320 Feyzin - https://www.thalierit.com/
Photo(s)
Partenaire
ISRA
L'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA), fondé en 1986 à Lyon, propose une formation professionnalisante en sophrologie. Il forme des sophrologues en deux ans avec un accompagnement personnalisé et met l'accent sur l'éthique, l'humanisme, et l'adaptabilité de la profession. L'institut offre également des modules de formation continue et de reconversion professionnelle.
Certifications
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2025 - ISRA Lyon
Sophrologue
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2024 - Institut Français de Yoga du Rire et Rire Santé
Animateur de yoga du rire
Avis (39)
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Cora
Octobre 2026
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Quelle pépite cette Nathalie ;o))) Quelle joie d'avoir fait sa rencontre !!! Il y a des personnes qui incarnent et vivent leur destinée pleinement, elle en fait partie !!! Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés ! Elle sera vous emmener dans un espace de yoga du rire incroyable. Ce fut une profonde et belle découverte qui m'a fait évoluer personnellement. Ce n'est pas juste une simple de séance de rire, cela va toucher des espaces bien plus profond que cela. Soyez prêts pour ce voyage, cela vous marquera à vie ! Belle continuation à toi et continue à transmettre cette joie profonde en toi.
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christine Lenormand
Octobre 2026
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Excellente animatrice, pleine de peps, de bienveillance et de douceur réunis! Un moment pour soi de lâcher prise total pour une détente et un profond retour à soi! Merci Nathalie pour ce moment magique! GRATITUDE!!!!!!!!
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Patricia Bachelard
Octobre 2026
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Je connais Nathalie depuis très longtemps ! Elle est née pour partager notamment son rire et son accompagnement est un régal… je recommande vivement !
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Annie Pais de almeida
Octobre 2026
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Yoga du rire c'est un peu loufoque mais super drôle qui casse le conventionnel. Cela fait du bien au corps et à l'esprit
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sylvie martelletti
Octobre 2026
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J'ai eu la joie de partager plusieurs moments très forts avec Nathalie en tant que Sophrologue, aussi dans ses groupes de femmes qu'elle anime le samedi matin a Feyzin et je n'ai plus aucun doute sur ses capacités à rendre les gens mieux dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur ! Nathalie a été à l'écoute de mes besoins et de mes ressentis toujours dans la bienveillance et sans jugements. Nathalie est faite pour ces toutes ses professions qui lui ressemblent tellement. Elle donne sans compter et entièrement de sa personne pour notre Bien Etre. Bref vous l'aurez compris Je recommande !!!
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Catherine Gorce
Octobre 2026
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Je conseille les séances de yoga du rire. Moment de lâcher prise. Nathalie les accompagne sans jugement et avec beaucoup de bienveillance.
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Jutta Fourgeaud
Octobre 2026
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J’ai participé à un atelier de sophrologie de 3 heures avec Nathalie, et j’en ressors ravie ! L’espace aménagé par Nathalie était extrêmement accueillant (merci aussi pour le thé et les douceurs !), ce qui m’a permis de me sentir à l’aise dès le début de la séance. Nathalie a su créer un cadre profondément bienveillant, où la parole pouvait circuler librement et en toute sécurité, au sein d’un groupe de femmes qui ne se connaissaient pourtant pas auparavant. La séance était très bien structurée et fluide, avec des outils variés permettant à chacune de se recentrer et de se retrouver. Grâce à la thématique proposée, chacune peut trouver des pistes de réflexion, ouvrir de nouvelles perspectives et avancer sur son propre chemin, tout en s’offrant un véritable temps pour soi. Merci Nathalie pour ton authenticité, ton professionnalisme, ta sensibilité et ton empathie. 🌸
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Amandine Teyssier
Octobre 2026
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Nathalie est intervenue dans le cadre d'un atelier collectif de sophrologie au centre social de Meyzieu ; les dames ont beaucoup apprécié ce moment de détente.
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MHD LOCATION CONCIERGERIE
Octobre 2026
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Caro CAILLOT-LUC
Septembre 2026
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Je n'avais pas d'a priori ni d'idée de comment allait se passer ma première séance... Nathalie a pris le temps de m'écouter, de m'expliquer son métier, son approche... et elle a réussi à mettre le doigt sur ce que j'avais au fond de moi depuis des semaines, à déverrouiller mes cadenas émotifs. Je lui fais confiance pour la suite ❤️
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Jo Lo
Mai 2026
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Super séance de yoga du rire avec Nathalie. Sur les 10 personnes présentes je n'en connaissais qu'une, et pourtant grâce à l'énergie de Nathalie et ses propositions de ''rires forcés'', tout le monde s'est senti suffisamment en confiance pour arriver à lâcher prise. Nous avons pris de vrais fous rires ensemble, c'était top! C'est une chouette expérience, n'hésitez pas à la tenter !
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Coralie JAMET
Mai 2026
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J’ai participé à une séance de yoga du rire avec Nathalie à l'occasion de la "journée mondiale du rire pour la paix dans le monde" et ce fut une très belle expérience. Dynamique, enthousiaste et profondément à l’écoute, elle sait s’adapter à chacun avec beaucoup de justesse. Sa communication est naturelle et met rapidement en confiance. Une belle énergie de groupe se crée, portée par sa bonne humeur communicative. Un véritable moment de joie, de lâcher-prise et de bien-être, autant physique que mental. Son énergie est inspirante. Je recommande sans hésiter !
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Marie-Claire LAMBOY
Avril 2026
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C'était un excellent moment de partage et de détente,, 😇
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Sihem Ledjmi
Avril 2026
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Avec professionnalisme et bienveillance, Nathalie anime les ateliers ainsi que Yoga du rire avec brio et nous accompagne vers un cheminement intérieur qui permet de se redécouvrir et surtout trouver les outils afin d’être en harmonie et en accord avec soi même.
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Bea
Avril 2026
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Quelle énergie ! Quelle bienveillance! Que du bonheur! Un moment à part pour soi qu on partage ! Au top, vivement qu on rit encore🤣
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Co Ptt
Avril 2026
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Nathalie est top le yoga du rire a été une super découverte merci 🙏🏻
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Yvan Raverdel
Mars 2026
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Très bonne expérience je recommande, après une séance vous serez automatiquement plus joyeux. Ce moment est incroyablement satisfaisant
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christine Imbert Souchet
Mars 2026
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Un moment de relâchement total Un moment où il n’y a pas de jugement Oú l’on découvre le lâcher prise N’hésitez pas à faire un essai
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Stephanie Devun
Janvier 2026
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Très belle séance, la spontanéité et enthousiasme de l'animatrice sont communicatifs et permettent une belle ambiance même si on ne se connait pas ! Je recommande si vous voulez vous détendre !
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Nini K.Fonseca
Janvier 2026
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Excellente professionnelle, à l'écoute et très gentille. Nathalie m'a beaucoup aidé à surmonter mes peurs et angoisses lors de ma grossesse. Un grand merci :)
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Catherine GALAUP
Décembre 2025
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Découverte de la sophrologie avec Nathalie sachant que j’ai abordé notre 1ère séance avec quelques doutes que cela me corresponde. Et finalement j’ai poursuivi les séances portée par le ton de la voix de Nathalie qui emporte notre esprit et le libère pour accueillir les mots de Nathalie. Avec les multiples disciplines qu’elle maîtrise aucun doute que Nathalie est dans son élément pour accompagner les autres. Tentez à votre tour 😉
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Marie Murillo
Décembre 2025
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Cette séance m'a fait un bien fou Relaxation, évasion totale Ce qui m'a permis très vite de me sentir détendue Je recommande sincèrement ... Épanouissement garantie !
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corinne challancin
Décembre 2025
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Super séances de sophrologie !! J'ai eu la joie d'être dans les premières personnes à bénéficier de séances de sophrologie. Nathalie a été à l'écoute de mes besoins et de mes ressentis. Elle est douce, sensible ce qui fait d'elle une très bonne professionnelle. Je recommande !!!
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Franck Auzout
Décembre 2025
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Joueur de tennis manquant cruellement de confiance en moi. Nathalie a su m'accompagner vers plus de confiance en moi et plus de maîtrise de mon stress et dans la lâcher prise. Les exercices que j'ai pu acquérir avec elle me serve lors de mes matchs afin de retrouver de la sérénité lorsque je perd mes moyens. Son accompagnement personnalisé et bienveillant m'a permis de franchir un cap.
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Véro Mureddu
Décembre 2025
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Beaux moments de partage durant les cours avec toi Nathalie. Tu es solaire, toujours souriante, tes séances sont apaisantes et énergisantes à la fois. Cela permet de canaliser nos émotions, redonne confiance en soi, nous aide à trouver un équilibre. Merci pour tous nos échanges conviviaux et chaleureux.
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Sandrine LABEDENS
Décembre 2025
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J'ai servi de "cobaye" à Nathalie durant sa formation de sophrologue. Ce fut un véritable plaisir! Nathalie est très bienveillante, à l'écoute, positive et riche d'expériences. Elle était une véritable coach pour moi. Cela m'a beaucoup apporté et permis d'aller mieux dans ma vie. Je vous la recommande vivement 😊
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Sabine La
Décembre 2025
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Ça été une belle expérience qui m’a été formatrice et surtout utile…. Merci beaucoup pour ton accompagnement 🙏 .
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Les gazelles
Décembre 2025
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Merci à Nathalie pour avoir assuré le remplacement de notre coach pour notre cours de Sophrologie pendant deux mois, ce fut un réel plaisir d'être à tes côtés. Bonne continuation et au plaisir de te revoir Nathalie Michelle Association des Gazelles
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Véronique Berthaud
Décembre 2025
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Cc,franchement, j'ai beaucoup apprécié ta façon de nous faire les cours. Toujours la pêche et beaucoup de bienveillance. Grand merci, Nathalie. Bonnes fêtes à toi. 💋
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Altitude Biathlon
Mai 2025
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Sylvie Vericel
Mai 2025
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Un total lâcher prise avec Nathalie au top !! Elle est motivée, bienveillante, très sympathique, à l'écoute et les groupes sont homogènes. Une très belle activité à ne pas manquer!
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Linh PHAM
Avril 2025
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La séance d'hier (02/04/2025) était une 1ère car je découvrais complètement le concept. Malgré le fait que nous n'étions pas nombreuses (5 en tout), les rires, timides au départ (mais pas pour Nathalie, notre animatrice (-:), ont gagné en volume. Yes !! Suite au débrief en fin de séance, j'ai découvert et pu partager les retours des unes et des autres, le tout avec une bienveillance sincère. Merci à tout le groupe. A bientôt !
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Marjolaine GOUAT
Février 2025
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Animatrice qui nous fait entrer doucement dans la séance. Un peu de gêne au début qui passe vite grâce à l'animatrice. Une superbe expérience.
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Amel SAHT
Février 2025
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Un vrai moment de détente et de bien-être, c'était une super expérience avec mes collègues de travail !
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steve perrot
Février 2025
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Ethel Nieradka
Février 2025
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Super expérience !
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Fabio De Carvalho
Février 2025
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Franck Zouzou
Février 2025
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C'est la deuxième fois que je participe à une séance avec l'association ThalieRit et Nathalie. A chaque fois j'ai passé un excellent moment de lâché prise qui fait du bien dans notre environnement stressant !! On ressort apaisé et détendu. A faire sans modération !!
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Karine
Février 2025
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Quelque peu sceptique mais curieuse, je suis allée à la découverte du yoga du rire. Un temps dédié à la bonne humeur et au rire qui fait du bien. J'en suis ressortie agréablement surprise et totalement détendue. Je renouvellerai volontiers cette expérience en compagnie de Thalie. Merci pour cette sympathique découverte.