Nathalie Dhelin
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile, en ligne
Transformez votre stress en force : je vous transmets des outils concrets pour maîtriser vos émotions et franchir sereinement chaque étape de votre vie.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces, virement
Présentation de Nathalie Dhelin
J’aide chacun à comprendre ses besoins, puiser dans ses ressources, visant un état de bien-être, de sérénité et d’épanouissement au quotidien.
Que ce soit pour gérer le stress, la douleur, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance en vous, vous accompagner lors d’un changement de vie ou préparer un événement important, je suis là pour vous aider grâce à des techniques, telles que la respiration, la visualisation, la relaxation musculaire et l'écoute du corps.
Les principes fondamentaux de mon approche sont le RESPECT, la BIENVEILLANCE, la CONFIDENTIALITE, l'EMPATHIE.
Je mets tout en œuvre pour que vous vous sentiez à l’aise et libre de vous exprimer. Mon écoute est active, bienveillante et sans jugement, je m'adapte à votre rythme et à vos besoins.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?
Dans la vie quotidienne :• Problèmes de concentration.
• Stress avant une épreuve sportive, un examen, un entretien, une prise de parole en public, le permis de conduire, …
• Douleurs chroniques.
• Stress, émotions négatives, angoisses.
• Manque ou perte de confiance en soi.
• Troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes, fatigue au réveil, changement de rythme, ….)
• Stress professionnel (problèmes relationnels, concentration, burnout, …)
• Changements dans la vie personnelle, professionnelle.
• Addictions.
• Phobies
• Acouphènes
• Deuil
Dans le domaine médical :La sophrologie est un soin support (en complément de l’approche médicale) :
• Gestion de la douleur.
• Périnatalité.
• Acceptation des traitements, de la maladie.
• Préparation mentale à une intervention chirurgicale, un examen médical…
Quels sont les bénéfices ?
• Gérer sa douleur.
• Réduire le stress, les angoisses.
• Favoriser la détente et la relaxation,
• Améliorer la qualité du sommeil.
• Améliorer la concentration et la mémoire.
• Se préparer mentalement à un évènement (sport, compétition, examen, entretien, prise de parole en public, permis de conduire, …)
• Développer la confiance en soi.
• Gérer les émotions et les pensées négatives.
• Gérer ses phobies
Informations pratiques
Parking facile et gratuit devant le cabinet. Bâtiment accessible PMR. Si vous êtes dans l'impossibilité de vous déplacer, j'interviens également à domicile.
Spécialités
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
- Troubles anxieux
- Insomnie et troubles du sommeil
- Phobies
- Gestion de la douleur
- Douleurs
- Préparation Mentale
- Préparation à l'accouchement
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Préparation de Concours
- Préparation à un évènement
- Burn-out
- Douleurs chroniques
Coordonnées de Nathalie Dhelin
- 30 Rue Des Moissons, 59520 Marquette-lez-Lille
- https://labullesophro.com/
Photo(s)
Certifications
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2024 - IFS Paris de Catherine Alliota
Certification Professionnelle
Avis (10)
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Leonie Pillot
Décembre 2025
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Nathalie est douce, à l’écoute et explique très bien. Les séances m’ont vraiment aidée et je repars avec des exercices concrets. Merci beaucoup.
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Perle VAN BROECK
Novembre 2025
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J’ai fait appel à Nathalie pour m’aider à surmonter une phobie, et j’ai été très satisfaite de l’accompagnement. Elle fait preuve d’une grande écoute, de bienveillance et de douceur, ce qui met tout de suite en confiance. Les séances m’ont permis d’avancer sereinement et d’apprendre à maîtriser mes émotions. Je la recommande sans hésiter !
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Aurélien T
Octobre 2025
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Nathalie est une sophrologue à l’écoute, bienveillante et toujours pleine de bons conseils pratiques. Son approche m’a beaucoup aidé à avancer en confiance. Je recommande chaleureusement son accompagnement de grande qualité.
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Anne Robilliart
Juin 2025
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J’ai consulté Nathalie Dhelin pour travailler sur la gestion de mon stress et de mon anxiété. J’ai beaucoup apprécié cet accompagnement ! Nathalie est très professionnelle, bienveillante et à l’écoute des besoins. Elle adapte la prise en charge en fonction de votre profil, du temps que vous avez à consacrer, du nombre de séances souhaitées … Vous repartez de chaque session avec des fiches pratiques pour garder en tête les exercices à pratiquer ! Une fois l’accompagnement terminé, vous avez une véritable boîte à outils entre vos mains pour aller mieux.
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Augustin Millescamps
Juin 2025
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Je tiens à remercier chaleureusement Nathalie pour son accompagnement exceptionnel. Grâce à son écoute bienveillante, son professionnalisme et ses méthodes efficaces, ma compagne a réussi à arrêter de fumer, ce qui représente un véritable tournant dans sa vie. Nathalie a su créer un climat de confiance et de motivation, tout en restant douce et déterminée à chaque étape du processus.
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Adélaide Bécourt
Mai 2025
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Je recommande Nathalie ! Douce, à l'écoute et disponible elle s'adapte à vos besoins.
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Miss Cat
Février 2025
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Nathalie est une excellente professionnelle, elle est très à l'écoute et bienveillante. Elle m'a permis de libérer mes tensions et gérer mon stress. Les séances que j'ai faites ont été très agréables et m'ont beaucoup aidée. Je ne pensais pas pouvoir atteindre un tel résultat. Un très grand merci à Nathalie que je recommande vivement.
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Françoise Kerckhove
Décembre 2024
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Super suivi avec Nathalie, je me suis sentie en totale confiance avec elle ce qui m'a permis de beaucoup avancer sur ma thématique perso 😊Merci Nathalie 🙏🙏 Je recommande !
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rebecca leenknegt
Octobre 2024
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À 54 ans, j’ai longtemps souffert de douleurs cervico-brachiales qui impactaient considérablement ma qualité de vie. Après avoir essayé divers traitements, j’ai décidé de me tourner vers la sophrologie avec Nathalie Dhélin. Dès les premières séances, j’ai ressenti un réel soulagement. Nathalie a su adapter ses techniques à ma situation, combinant relaxation et exercices ciblés qui ont vraiment fait la différence. En plus de me sentir mieux physiquement, j’ai également gagné en sérénité et en bien-être général. Je recommande vivement ses services à toute personne cherchant une approche complémentaire pour gérer la douleur et améliorer son quotidien.
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Laurence Vanalderwerelt
Octobre 2024
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A 50 ans, les séances de sophrologie avec Nathalie Dhélin ont profondément renforcé l’estime de moi et la confiance en mes capacités. Grâce à ses méthodes adaptées et sa bienveillance, j’ai pu dépasser mes blocages et me sentir plus épanouie. Je recommande vivement ses séances à ceux qui souhaitent améliorer leur confiance en eux.