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Évènements (1)
Sophro-balade
35 €Tarif réduit pour les adhérentes Mpt de Bonnes : 30€
Tarif normal : 35€
Rdv à la maison de la forêt à Montamisé.
Type d'évènement Payant
Nb. places 1 / 8
Prenez rendez-vous avec vous-même !
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Comment se passe une séance de sophrologie ?
Je vous reçois au cabinet ou en visio et fais un bilan complet de votre problématique et de vos besoins. Je crée ensuite les séances personnalisées afin d'avancer vers votre objectif. Nous pratiquons ensemble les exercices de respiration et de relaxation. Vous avez la possibilité de les enregistrer afin de les reproduire chez vous. Nous discutons sur vos ressentis afin de vous aider à des prises de consciences aidantes.
Comment se passe une séance d'hypnose ?
Nous prenons le temps d'échanger sur votre problématiques et vos besoins. Je vous propose ensuite de vous mettre en état d'hypnose (état proche du sommeil). Tout le monde a la capacité d'être en état d'hypnose (vous l'êtes quand vous conduisez le regard un peu dans le vide et que vous réalisez que vous avez passé tel endroit sans vous en rendre compte). En hypnose, il n'y a pas d'enregistrement, ni d'analyse de ce qui a pu se produire pendant la séance. Le travail se fait plus au niveau de l'inconscient.
Comment se passe une séance de coaching scolaire ?
Pendant la première séance, j'identifie les problématiques et les besoins urgents de votre enfant. Puis nous procédons à des exercices très concrets. Les séances s'organisent autour de thèmes comme : apprendre à gérer le stress et l'anxiété, apprendre à s'organiser, apprendre à mémoriser efficacement, retrouver la motivation, développer la confiance en soi, développer l'autonomie.
Quelle est mon approche ?
Mon approche est holistique. Je vous aide à retrouver l'harmonie entre votre corps, vos émotions et votre mental. C'est une approche non médicale et totalement laïque.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?
Les problèmes de sommeil et de gestion du stress sont fréquents. Je reçois des adolescents et des adultes qui souhaitent améliorer leur quotidien en optant pour une méthode douce. En hypnose, les addictions, les phobies et l'arrêt du tabac sont des causes de consultations fréquentes.
Quels bénéfices pour les consultants ?
Le bénéfice est rapide et se prolonge bien au-delà de la séance. Le bien-être éprouvé permet au cerveau de se reconcentrer sur le positif et ainsi d'engager une dynamique vertueuse de changement.
Informations pratiques
Cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite. Salle d'attente et toilettes disponibles. Parking gratuit.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Affirmation de soi
- Insomnie et troubles du sommeil
- Troubles des apprentissages
- Addictions
- Phobies
- Anxiété
- Confiance en soi
- Enfants Et Adolescents
- Douleurs chroniques
- Accompagnement de soins du Cancer
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Gestion Des Émotions
- Décrochage Scolaire
- Déficit de l'attention et concentration
- Dépression
- Difficultés Scolaires
- Enfants Précoces
- Enfants Tdah
- Enurésie
- Harcèlement scolaire
- Lâcher Prise
- Parentalité
- Perte de poids
- Pipi au lit
- Prise de Parole en Public
- Psychologie adolescent
- Psychologie enfant
- Stress
- Stress Post-Traumatique
- Syndrome de l’Imposteur
- Syndrome dys-exécutif
- Tabagisme
- Thérapie psycho-corporelle
- Transitions de vie
- Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
- Trouble du Spectre Autistique
- Troubles DYS
- Troubles Émotionnels
- TSA
Coordonnées
- 31 Avenue de la République, 86300 Bonnes
- Afficher le numéro 0750925512
Photo(s)
Certifications
-
2020 - Institut de formation à la sophrologie
Certification professionnelle
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