mégane kheloua

Je suis Mégane Kheloua, sophrologue certifiée.
J’accompagne les personnes souhaitant mieux gérer leur stress, leurs émotions et leur charge mentale, afin de retrouver plus de calme, d’équilibre et de sérénité au quotidien.

À travers la sophrologie, je propose des accompagnements personnalisés, basés sur des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive. Mes séances sont conçues comme des espaces de pause et de recentrage, accessibles, concrets et facilement intégrables dans la vie de tous les jours.

Que ce soit lors d’une séance individuelle, d’une séance duo ou dans le cadre d’un accompagnement, je vous guide avec écoute, bienveillance et douceur, en respectant votre rythme et vos besoins. Mon objectif : vous transmettre des outils simples et efficaces pour vous aider à avancer pas à pas vers plus de bien-être et d’autonomie.