Le 4 octobre 2025
09h00 -
11h30
Atelier MENOPAUSE
30 €
A qui s’adresse cet atelier ?
- Tu es en préménopause et tu cherches des solutions naturelles pour soulager tes symptômes
- Tu as la quarantaine et tu souhaites anticiper cette étape pour la vivre en douceur
Contenu :
- Comprendre les bouleversements hormonaux et physiologiques
- Comment mieux gérer les symptômes avec des solutions naturelles
- Comment entretenir sa santé
- Adapter son alimentation
Mais aussi du partage et de l’écoute, en toute bienveillance !
Outils :
- Exercices de relaxation et de respiration
- Phytothérapie
- Fleurs de Bach
- Recettes et idées repas
- Type d'évènement
- Payant
- Nb. places
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