marylene bertrand
Présentation de Marylene Bertrand
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle développée dans les années 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, visant à établir un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
En combinant des techniques issues de l'Orient et de l'Occident telles que la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive, elle permet d'améliorer la connaissance de soi et de renforcer les capacités d'adaptation face à des situations difficiles.
Pratiquée régulièrement, la sophrologie aide à gérer le stress et les émotions, à développer la confiance en soi, à améliorer le sommeil et à optimiser les performances personnelles.
Elle est également bénéfique dans la préparation mentale pour divers événements, qu'ils soient personnels ou professionnels, et peut accompagner des traitements médicaux sans jamais les remplacer.
Coordonnées de marylene bertrand
- 28 Avenue de Verdun, 06800 Cagnes-sur-Mer
- https://sophrologiemb.wixsite.com/marylene-bertrand/la-sophrologie
Avis (5)
Ce que les avis nous disent
Les séances avec Marylène offrent un moment de relaxation et de bien-être, permettant de lâcher prise et de s'évader du quotidien. Sa douceur et son écoute sont très appréciées.
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Céline R.
Décembre 2024
Avis Google
De super moment avec Marylène.
Je conseille fortement, des p'tits conseils bout à bout pour un mieux être -
Gilles P.
Février 2024
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Chaque rendez-vous est un havre de bienveillance et d'empathie. Merci Marylène pour ton aide, à travers ces séances de bien être, à apaiser nos douleurs. Françoise
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Vicky N.
Avril 2023
Avis Google
Une personne d'une douceur exceptionnelle qui vous accompagne dans votre voyage intérieur. Je vous recommande ses soins avec joie. Merci Marylene pour tes enseignements et ta personnalité lumineuse.
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counine1
Avril 2023
Avis Google
Merci pour tous ces moments de bien-être et toute ta bienveillance.
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Anne G.
Avril 2023
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Un contact au top, une écoute et un partage de qualité...on souhaiterait juste que les séances durent plus longtemps
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