Marine Houriez

Je vous accompagne de manière personnalisée pour retrouver un équilibre durable et améliorer votre bien-être grâce à une approche globale et naturelle. Chaque accompagnement est unique et prend en compte l'ensemble des piliers de votre santé : l'alimentation, le sommeil, la gestion du stress, l'activité physique, ainsi que vos habitudes de vie. Mon objectif est de vous proposer des conseils concrets, réalistes et adaptés à votre quotidien afin que les changements soient durables et faciles à mettre en place.

Chaque première séance débute par un échange approfondi qui me permet de mieux comprendre votre histoire, votre mode de vie, vos habitudes, vos attentes et vos objectifs. Cette écoute attentive me permet d'élaborer un accompagnement entièrement personnalisé, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Je suis principalement consultée pour le rééquilibrage alimentaire, la perte de poids, les troubles digestifs (ballonnements, inconforts, transit), la fatigue chronique, les troubles du sommeil, la gestion du stress, la rétention d'eau, les jambes lourdes, ainsi que pour l'accompagnement des femmes durant la périménopause et la ménopause. J'accompagne également les personnes souhaitant retrouver davantage d'énergie, adopter une alimentation plus équilibrée ou simplement prendre soin de leur santé de manière préventive.

En complément de mes accompagnements en naturopathie, je propose également le drainage lymphatique manuel, une technique douce favorisant la circulation de la lymphe, aidant à diminuer la sensation de jambes lourdes, la rétention d'eau et à procurer une agréable sensation de légèreté et de bien-être.

Mon approche repose sur la bienveillance, l'écoute et la pédagogie. Je souhaite vous donner les clés pour devenir acteur de votre santé, sans frustration ni culpabilité, en mettant en place des habitudes durables qui s'intègrent naturellement à votre mode de vie. Ensemble, nous construisons un accompagnement qui vous permettra de retrouver vitalité, équilibre et une meilleure qualité de vie.

Un premier contact gratuit de 30minute afin de mieux comprendre est possible