Lydia Sand

Dans un monde où le stress et l'agitation sont omniprésents, je vous invite à découvrir une approche holistique du bien-être qui conjugue différentes pratiques pour nourrir à la fois le corps et l'esprit. En tant que praticienne de naturopathie- iridologue, de shiatsu, de yoga et experte en massage du visage, je vous propose une palette de services personnalisés adaptés à vos besoins.

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Le Lylytess - soin du visage (facialisme)

Le visage, reflet de nos tensions internes et premier contact avec le monde, mérite une attention particulière. Le détendre et le sublimer est essentiel pour notre bien-être.

Forte de mes 30 ans d'expérience en pratiques énergétiques telles que le shiatsu et le Dien Cham, enrichies par ma formation en yoga du visage et facialiste, j'ai intégré ces savoirs dans l'art du massage japonais Kobido, où j'ai atteint le niveau 3. De cette fusion d'expertises est née une approche unique du soin du visage, aboutissant à ma signature exclusive : le massage Lylytess.

Ce soin de 2 heures, au tarif de 150 euros, vous offre une expérience complète mêlant relaxation anti-stress et techniques anti-âge manuelles. Il intègre l’utilisation du gua-sha, du ridoki, de la ventouse et des points d’acupressure pour un soin énergétique profond. Une version plus courte, d’1 heure à 90 euros, est également disponible.

Les bienfaits incluent un effet lifting naturel, une stimulation du collagène, de l’élastine et des fibroblastes, une réduction des rides et des signes de fatigue, un teint éclatant et ferme, ainsi qu’une profonde sensation de sérénité et d’apaisement.

Laissez le toucher apaisant de mes mains tisser une harmonie subtile entre l’énergie de votre cœur et l’éclat de votre visage.
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Les cours de yoga du visage

En 2 heures, nous créons ensemble une routine d’automassage sur mesure, adaptée à votre âge, à votre type de peau et à votre emploi du temps (un minimum de 15 minutes par jour est nécessaire pour obtenir des résultats significatifs). J’analyse votre visage afin de personnaliser les exercices de yoga du visage et les automassages. Vous repartez avec des notes détaillées et une vidéo personnalisée sur votre téléphone.

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Naturopathie : Une Approche Holistique pour un Bien-Être Durable.

Pour rester à la pointe des connaissances, je participe chaque année à 3 à 4 stages de formation auprès de médecins, essentiellement en collaboration avec le laboratoire La Royale. Ces échanges enrichissants me permettent d'approfondir mes compétences et d'adapter mes pratiques aux besoins de mes clients.

Il est important de souligner que je ne reçois que des personnes motivées. La naturopathie est un véritable travail d'équipe, où des efforts sont nécessaires et où des habitudes doivent être changées pour atteindre vos objectifs de santé. Lors du premier rendez-vous, qui dure environ 2 heures pour un tarif de 100 euros, nous établirons ensemble un bilan de votre état de santé et tracerons un plan d'action adapté à vos besoins. Les consultations suivantes, si nécessaire, dureront 1 heure et seront facturées 70 euros.

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Forte de cette riche expérience, j'anime également des conférences, des ateliers, des journées, week-ends et stages de formation dans divers lieux : associations, entreprises et particuliers.

Conférence d’initiation à la naturopathie d’1h environ
Atelier : de 2h à une après-midi
Journée d’initiation à la naturopathie (tarif minimum de 500 euros selon le lieu, les conditions et l’entreprise)
Week-end d’initiation naturopathique comprenant la journée de formation et des ateliers pratiques à choisir selon les besoins :

• Travail respiratoire pour la gestion du stress
• Méditation
• Automassage du ventre
• Initiation à l'automassage du visage et yoga du visage
• Techniques énergétiques issues du yoga et du Qi Gong pour des ateliers de reconnexion au corps et de détente
• Recettes de santé selon les saisons
• Le brossage lymphatique et Gandouch
• Exercices pour bien aller à la selle
• Les petites complications : « nos petits bobos du quotidien »
• Diaphragme, nerf vague et périnée
• Le sourire intérieur
• Détox printemps et automne

Les tarifs de ces prestations sont variables selon le choix des prestations, le lieu et la durée.

Dans un monde où l'information et la désinformation se multiplient, il est facile de se sentir perdu face à la multitude de conseils alimentaires. Mon objectif est de vous offrir des outils pratiques et des connaissances claires, afin que vous puissiez faire des choix éclairés pour votre santé et votre bien-être. Reprenez le contrôle de votre bien-être au quotidien !

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Autres options : choisissez à la carte pour composer votre journée, week-end ou plus, en famille ou entre amis. Par exemple, le matin, je propose un coaching yoga, méditation et respiration, suivi, l'après-midi, de soins du visage, du corps ou d'ateliers, pour finir avec une séance de méditation et de yoga doux. De nombreuses combinaisons sont possibles, et je m'adapte à vos besoins spécifiques pour une expérience sur mesure. Tarifs selon les prestations et lieu.