Lucie Poupin
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile
« Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer. » – Jon Kabat-Zinn
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces, PayPal, Wero, virement
Présentation de Lucie Poupin
Infirmière de profession, j’ai toujours été profondément attachée à l’accompagnement et à la relation humaine. Au fil de mon parcours, j’ai souhaité enrichir ma pratique et explorer différentes façons d’accompagner chacun vers un mieux-être, à son propre rythme.
Je me suis ainsi formée à l’hypnothérapie, une approche qui permet de mobiliser les ressources de chacun et d’explorer autrement les dimensions émotionnelles, comportementales et inconscientes.
J’ai ensuite choisi de compléter cet accompagnement par la phytothérapie, avec un Diplôme Universitaire consacré aux troubles psycho-émotionnels par l’usage des plantes médicinales, la phyto-aromathérapie et la psychothérapie.
✨ Deux approches complémentaires
🌀 L’hypnose permet d’explorer autrement ce qui se joue dans nos émotions, nos comportements et notre inconscient.
🌿 La phytothérapie s’appuie sur les propriétés des plantes médicinales et leur utilisation dans une démarche personnalisée.
Selon vos besoins et vos objectifs, ces deux approches peuvent être utilisées séparément ou de manière complémentaire.
Mon objectif n’est pas de vous imposer une méthode, mais de construire avec vous un accompagnement qui vous ressemble.
Je privilégie une approche fondée sur l’écoute, la bienveillance, le respect et l’absence de jugement. Mon rôle n’est pas de faire à votre place, mais de vous accompagner afin que vous puissiez mobiliser vos propres ressources et devenir progressivement acteur de votre changement.
L’hypnose n’est pas de la magie : c’est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, lorsque nous sommes profondément absorbés par une activité, une musique ou nos pensées.
En parallèle de mon activité d’hypnothérapeute, je pratique également l’hypnose de spectacle, une approche plus ludique qui permet de découvrir l’hypnose autrement, toujours dans un cadre respectueux et éthique.
📝 Comment se passe une séance ?La première séance est avant tout un temps d’échange et d’anamnèse.
Elle permet de faire connaissance, de comprendre votre situation, vos attentes et vos objectifs afin de construire ensemble un accompagnement adapté.
Selon la prestation choisie, nous pouvons travailler en hypnose, en phytothérapie ou associer les deux approches.
Lors des séances suivantes, nous faisons le point sur votre évolution et les changements observés depuis notre dernière rencontre, avant de poursuivre et d’adapter l’accompagnement en fonction de vos besoins.
Chaque séance est personnalisée : il n’y a pas de protocole tout fait, car chaque personne est unique.
🌸 Pour quelles problématiques consulter ?La liste est bien entendu non exhaustive.
En hypnose :
Gestion du stress et des émotions
Troubles du sommeil
Confiance et estime de soi
Arrêt du tabac et certaines addictions
Gestion du poids et comportements alimentaires
Gestion de certaines douleurs
Phobies et peurs
Accompagnement du deuil
Hypersensibilité
Préparation et performance sportive
Périodes de changement et étapes de vie
En phytothérapie :
Stress et tensions
Troubles du sommeil
Manifestations liées aux émotions
Accompagnement de certaines addictions
Équilibre psycho-émotionnel
Vous ne savez pas quelle approche serait la plus adaptée à votre situation ?
N’hésitez pas à me contacter. Nous pourrons échanger afin de déterminer si l’hypnose, la phytothérapie ou leur complémentarité peuvent correspondre à vos besoins.
💚 Mon objectifL’hypnose s’inscrit généralement dans une démarche brève, avec l’objectif d’avancer progressivement vers un changement concret et durable autour d’une problématique définie.
La phytothérapie peut venir compléter cette démarche grâce aux propriétés des plantes et à des conseils personnalisés.
Mon objectif est de vous accompagner vers davantage d’autonomie, en vous transmettant des clés et en vous permettant de mobiliser vos propres ressources.
Chaque séance est un temps pour vous, une étape vers un mieux-être qui vous ressemble.
🌿 Et si votre esprit et les plantes devenaient vos meilleurs alliés ?
📍 Je vous accueille à Metz, dans le quartier du Sablon, en Moselle.
Informations pratiques
Rez-de-chaussée à droite - Appt 173 - Accès PMR Stationnement gratuit à proximité Informations Transport : Arrêt de bus "Lothaire" à proximité, accessible via la ligne L5 ou P113.
Spécialités
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement jeune adulte
- Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
- Accompagnement post-natal
- Accompagnement prénatal
- Accompagnement Victimes Violences Conjugales
- Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
- Accueil des émotions
- Acouphènes
- Addiction au sexe
- Addiction au sucre
- Addiction aux jeux vidéos
- Addiction aux réseaux sociaux
- Addiction substances illicites
- Addictions
- Adulte
- Affirmation de soi
- Agoraphobie
- Agressivité
- Aidant
- Alimentation
- Angoisse
- Anneau gastrique virtuel
- Anorgasmie
- Anxiété
- Apaisement des tensions
- Apaisement mental
- Apaisement physique
- Aquaphobie
- Arachnophobie
- Aromathérapie
- Arrêter De Fumer
- Baisse du désir
- Bien-être
- Bienveillance
- Bruxisme (Grincement des dents)
- Burn-out
- Burnout
- Burnout parental
- Charge mentale
- Cohérence cardiaque
- Colère
- Conception
- Confiance en soi
- Crise de panique
- Crise existentielle
- Crises d’angoisse
- Décrochage Scolaire
- Déficit de l'attention et concentration
- Démotivation
- Dépendance affective
- Dépression
- Deuil
- Développement Personnel
- Devenir Maman
- Difficultés d’expression
- Difficultés relationnelles
- Difficultés Scolaires
- Divorce
- Douleurs
- Enurésie
- Énurésie
- Épuisement
- Epuisement maternel
- Epuisement professionnel
- Equilibre
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Etat d'esprit positif
- Être soi-même
- Étudiants
- Éveil multisensorielle
- Éveil sensorielle
- Fatigue
- Fertilité
- Fibromyalgie
- Gestion de la douleur
- Gestion de la performance
- Gestion Des Émotions
- Gestion des relations
- Gestion du conflit
- Gestion du poids
- Gestion Du Stress
- Harcèlement au travail
- Hyperacousie
- Hypersensibilité
- Hypno-antalgie
- Hypno-relaxation
- Hypnonatal
- Hypnose
- Hypnose ericksonienne
- Hypnose prénatale
- Idées noires
- Impuissance
- Impulsivité
- Incertitudes
- Insécurité
- Insomnie et troubles du sommeil
- Irritabilité
- Lâcher Prise
- Liberté
- Libido
- Mal de Dos
- Mal-être
- Maltraitance
- Manque d'énergie
- Manque de confiance
- Maternité
- Micronutrition
- Motivation
- Panne sexuelle
- Parentalité
- Parents Et Enfants
- Perfectionnisme
- Périnatalité
- Personnes handicapées
- Perte de confiance
- Perte de poids
- Peur de l'avenir
- Phobie de l’eau
- Phobie de la conduite
- Phobie de nager
- Phobie des animaux
- Phobie du feu
- Phobie scolaire
- Phobies
- Phytothérapie
- Post-partum
- Préparation Entretien de Recrutement
- Préparation Mentale
- Prévention du burn-out
- Prise de Décisions
- Procrastination
- Réalisation de soi
- Reconstruction personnelle
- Relation Parent-Enfant
- Relations Toxiques
- Relaxation
- Rumination
- Santé Mentale
- Santé Naturelle
- Sentiment d'abandon
- Sentiment d’abandon
- Sentiment de culpabilité
- Sentiment de rejet
- Séparation
- Sérénité
- Sevrage tabagique
- Sexualité
- Solitude
- Souffrance
- Souffrance au travail
- Stress
- Stress Post-Traumatique
- Surmenage
- Techniques de Respiration
- Thérapie Brève
- Transitions de vie
- Traumatismes
- Trouble de l'Éjaculation
- Trouble de l'Érection
- Trouble de l'Orgasme
- Trouble de la personnalité
- Trouble du sommeil
- Troubles Émotionnels
- Troubles Sexuels
- Vaginisme
- Violences faites aux femmes
- Visualisation Positive
- Accompagnement deuil périnatal
Coordonnées de Lucie Poupin
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13 Rue André Theuriet
57000 Metz - https://www.lucie-poupin-hypnose.fr
Photo(s)
Certifications
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2025 - École 5.3
Attestation de formation de phytothérapie et micronutrition
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2025 - Centre Pierre Janet - Université de Lorraine
Diplôme Universitaire " Traiter les troubles psycho-émotionnels par l'usage des plantes, phyto-aromatothérapie et psychothérapie "
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2024 - École d’Hypnose Thérapeutique du Nord
Maître praticien en hypnose Ericksonienne
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2023 - École d’Hypnose Thérapeutique du Nord
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
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2020 - Association Française pour l'étude de l'Hypnose Médicale (AFEHM - Paris)
Attestation de formation initiale à l'Hypnose médicale
Avis (20)
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Sabine Di Natale
Septembre 2026
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Une très belle rencontre , Lucie est une personne douce, bienveillante et passionnée par son métier. Elle prend le temps d’expliquer son approche avec simplicité et transmet ses connaissances avec beaucoup de professionnalisme. Une personne agréable et à l’écoute, que je recommande autaant pour son accueil que pour nos échanges.
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Sess Mini
Juin 2026
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« Vous n’allez pas me manquer » ahah j’étais obligée de l’immortaliser celle là… Je vous suis tellement reconnaissante. Des années de mal être et de souffrances qui sont enfin derrière moi. Lucie est d’un calme rassurant, très compréhensive, elle a su tout de suite m’aider et me donner des clés pour apaiser mon quotidien. Je ressors tellement forte de ces séances… J’ai désormais besoin d’une pause, d’assimiler, d’avancer mais je sais qui contacter quand le besoin s’en fera sentir. Milles mercis à vous !
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Emy FREE
Mai 2026
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Suivi allant d'Octobre 2025 à Mai 2026. J'ai tout d'abord pris rendez-vous avec Madame Poupin pour comprendre mes comportements addictifs mais dès l'anamnèse (première séance) je me suis vite rendu compte que j'avais un travail de fond à effectuer sur plusieurs fronts. Les questions justes et les reformulations appropriées de Lucie m'ont permis d'exprimer ce qui avait besoin de l'être. Les exercices d'hypnose proposés m'ont offert de faire une vraie rencontre en profondeur avec moi-même jusqu'à voir évoluer et pouvoir soigner cette relation à soi qui est si précieuse à chacun de nous. Chaque séance est unique et adaptée aux besoins les plus urgents du patient, et on en ressort avec le sentiment d'avoir découvert ou accompli quelque chose en soi, en plus des petites missions que nous confie la thérapeute dans le but de nous rendre capable de prendre soin de nous-même par nous-même. La vraie magie de l'Hypnose ne s'opère qu'avec confiance et je pense que Lucie sait très bien proposer le cadre qui y est propice. Elle est, selon moi, une humaine qui a vraiment le soucis du bien-être d'autrui et les ressources nécessaires pour pouvoir nous y amener. Je lui souhaite une vie pleine de bonheurs quotidiens et de sérénité, elle a ma gratitude éternelle pour tout le bien qu'elle m'a apporté. 🩵🤍🩵
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emelyne meniconi
Avril 2026
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J’ai consulté cette hypnotiseuse et je suis vraiment impressionné par son approche. Elle est extrêmement douce, attentive. Je la recommande vivement.
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Yusuf Cal
Février 2026
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Agréable, je me suis tout de suite sentie en confiance et écouté dans ma recherche. Très bonne professionnel. Je recommande.
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Stephanie Vilbois
Février 2026
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Ce petit message pour remercier Mme Poupin qui grâce à son savoir faire, sa bienveillance et je pèse mes mots pour sa description car il y aurait tellement de choses à rajouter, c’est une personne extraordinaire qui m’a redonné le goût à la vie, qui m’a libérée d’un poids que je portais depuis de nombreuses années. Nos séances d’hypnose et de discussion mon vraiment permises de voir clair en moi et surtout mettre des mots sur mes maux qui me retenait prisonnière. Je vous recommande les yeux fermés. Encore un grand merci et hâte de vous retrouver. 🙏
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Marie MERET
Décembre 2025
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Lucie est une personne à l'écoute je suis arrivée déboussolée et je savais pas vers où j'allais.. grâce à elle j'ai retrouver mon chemin...merci beaucoup pour votre aide..je recommande elle est solaire bienveillante et à l'écoute
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Coralie SERRA
Novembre 2025
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Professionnelle très à l’écoute et dont les questions sont très pertinentes car pointent la cible à chaque fois. Lucie est calme, posée, douce, souriante et très sympathique ! La séance ne s’arrête pas quand l’horloge l’a décidé mais quand elle a fait le tour d’un sujet et qu’une réponse, une clef, a émergé. Apres chaque séance, je savais que quelque chose avait bougé en moi. Elle écoute vraiment, comprend ce que l’on exprime et pour ma part m’a sortie de blocages dans la douceur. Merci Lucie. Si j’ai de nouveau besoin d’une aide, je sais que c’est vous que je retournerai voir. Belle continuation à vous 🤗
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Nicolas AMMANN
Octobre 2025
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Franchement, dommage que je ne puisse pas mettre plus de 5 étoile.. c’est la meilleure praticienne d’hypnose que je connaisse ! Et pour preuve cela fait maintenant une dizaine de séances que je viens 😁😁 ! Je vous le recommande à 1 000%
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anne BOHN
Juin 2025
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Plusieurs passages chez Lucie m'ont fait voir une belle personne. Toujours à l'écoute. Toujours bienveillante. Il est facile de poser les valises et de se libérer. On repart toujours plus léger. N'hésitez pas !
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Gwen D
Février 2025
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Je recommande fortement Lucie qui a su m’aider grâce a l’hypnose je me sens plus apaisé grâce à elle ! Merci encore 😆
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Kaub Anne
Juillet 2024
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Lucie vous écoute, vous guide pour avancer et trouver la solution, pour moi, ce fut une réussite, sa voix calme et posée vous emmène au loin. N'hésitez pas, elle saura vous aider.
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Sébastien LOUBET
Juin 2024
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Thérapeute passionnée et investie qui vous aidera dans vos démarches ! Let’s go !
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aurel Ch
Mai 2024
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Merci à Lucie pour son professionnalisme et sa disponibilité. Elle est à l'écoute, douce et bienveillante, et sait parfaitement s'adapter à chaque situation, sans jugement. Pour moi, l'hypnothérapie était une première et j'en suis très satisfaite. Merci à toi pour ce que tu as pu faire pour moi. De plus, son cabinet est un endroit cocooning où l'on se sent bien, un véritable havre de paix ! Je vous la recommande les yeux fermés !
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Leslie Kaub
Février 2024
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Lucie a su m'aider et résoudre mon problème d'hyperacousie en une séance d'hypnose. Son écoute, sa bienveillance et sa volonté d'aider sont précieuses. On se sent en confiance et rassuré. C'était une première pour moi et j'ai été agréablement surprise, je recommande vivement .
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Maryim Cherradi
Février 2024
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Je recommande vivement cette hypnothérapeute. Lucie a su me mettre dans un cadre de confiance. J’ai travaillé plusieurs points de blocages à travers cette pratique. La bienveillance et le professionnalisme de Lucie m’a apporté de beaux résultats. La décoration du cabinet est à la fois douce et cosy, un réel havre de paix.
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Gaetan Boisson
Janvier 2024
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Une première pour moi, professionnelle et agréable je recommande !
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Gauthier
Novembre 2023
Avis Google
Je recommande vivement, merci Lucie
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Delphine Descauchereux
Octobre 2023
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Quel moment!!!! J'ai contacté Lucie car j'avais une problématique spécifique à régler... La séance fut une révélation...j'ai mis le doigt sur quelque chose que je ne savais pas. J'ai pu particulièrement me laisser aller avec cette hypnotherapeute, certainement du à sa compassion et sa bienveillance. Ce n'est que le début d'un chemin! Hâte d'être à ma prochaine séance! Merci!!
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Rouyer Severine
Octobre 2023
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C’est un endroit très agréable , apaisant et cocooning on se sent comme à la maison et Lucie sait parfaitement nous mettre à l’aise c’est une professionnelle qui a du cœur et qui va au bout des choses elle ne lâche rien moi personnellement je la considère comme mon sauveur je ne peux que la conseiller à 100% .