Lise Sanguedolce
Enfants, adolescents, adultes • Au cabinet, à domicile
Respirez, partagez, épanouissez-vous
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Lise Sanguedolce
Sophrologue passionnée et spécialisée dans le bien-être au travail, j'accompagne donc les entreprises lors de séances collectives à intégrer le bien-être en entreprise. Mais également les particuliers qui ont besoin de retrouver concentration, performance et un sommeil de qualité ou encore dans la gestion du stress, de l'anxiété ou de la confiance en soi.
J'accompagne également les adolescents dans leur développement émotionnel : l'adolescence est une période charnière de bouleversements qu'il est important de bien accompagner pour voir s'accomplir des adultes équilibrés émotionnellement, mentalement et physiquement.
Une séance dure environ 1h, pendant ce temps qui vous est totalement dédié nous avons un 1er temps d'échange sur votre problématique, vos ressentis, vos émotions, ensuite vient le temps de la pratique, les exercices sont choisis en fonction de vos besoins et de vos problématiques : c'est un suivi totalement personnalisé. Grâce à la sophrologie, vous développerez vos propres capacités et vous trouverez l'autonomie dans la gestion de votre stress, de votre sommeil, de votre concentration, de votre anxiété et de votre confiance en vous.
Je suis également formée à l'Aguasofro, une approche unique de la sophrologie en milieu aquatique. Cette expérience singulière amplifie les ressentis grâce au soutien du corps par l'eau. Elle favorise ainsi une connexion profonde avec les fondements mêmes de la sophrologie : la conscience corporelle. L'Aguasofro permet alors d'atteindre une harmonie intérieure grâce aux bienfaits de l'eau.
Je propose également des séances collectives qui permettent d'expérimenter les effets positifs d'un groupe, un vrai rendez-vous avec vous même, une bulle de bien-être dans votre semaine et surtout la possibilité de vous rendre compte que vous n'êtes pas seul(es).
Informations pratiques
Parking gratuit Accessible PMR Sophrologue Certifiée, formation inscrite au RNCP de niveau V ( Registre National des Certifications Professionnelles ) Affiliée CNPMédiation consommation 27 rue de la libération 42400 Chamond 09.88.30.27.72 Membre de la chambre syndicale de sophrologie
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Insomnie et troubles du sommeil
- Déficit de l'attention et concentration
- Confiance en soi
- Bien-être
- Souffrance au travail
- Anxiété
- Enfants Et Adolescents
- Adulte
Coordonnées de Lise Sanguedolce
- 12 Allee Jean Moulin, 52100 Saint-dizier
- https://sophrologuesaintdizier.fr
Photo(s)
Partenaire
AguaSofro
La sophrologie dans l'eau méthode ©Aguasofro est l'application de la sophrologie originelle, à l'eau, l'alliance des outils sophrologique (mouvements, respiration et contemplation senso- perceptive) aux bienfaits de l'eau permet une détente physique plus rapide et une vivance des mouvements plus intense.
Certifications
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2024 - Agua Academie
Formation Sophrologie dans l'eau Méthode Aguasofro
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2023 - L'Ecole Française supérieure de Sophrologie
Certificat professionnel Sophrologue
Avis (29)
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Baptiste N
Avril 2025
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J’ai eu la chance de rencontrer Lise dans le cadre de son activité de sophrologue, et je ne peux que la recommander chaleureusement. 🌿 Son écoute bienveillante, sa douceur et son professionnalisme créent un véritable espace de confiance. Elle sait parfaitement adapter ses séances aux besoins de chacun, avec une grande justesse et beaucoup d’humanité. Une belle personne, passionnée par son métier, qui vous accompagne avec sincérité et efficacité vers un mieux-être durable. Merci Lise pour ces précieux moments !
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Coralie Bocquet
Mars 2025
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Sophrologie dans l'eau top !
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Pauline Menis
Mars 2025
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Découverte de la sophrologie dans l’eau avec Mme Sanguedolce, un voyage vers la sérénité !! Un pur moment de détente très bien encadré, je le referais sans hésiter !
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Marine Koch
Mars 2025
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Découverte de l’aguasophro aujourd’hui et je suis conquise ! En flottaison, douceur et harmonie, un moment suspendu, hors du temps, qui fait vraiment du bien ! Expérience à vivre et revivre !
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Chantal Forgeot
Janvier 2025
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Merci beaucoup Lise pour ce massage crânien J ai passé un moment exceptionnel Je me suis sentie détendue et légère Les bienfaits sont immédiats Je vous recommande de vivre un moment comme ça
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katylie w
Janvier 2025
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Merci lise pour ce moment de déconnexion total, ce massage micro crânien m a tellement détendu que je me suis endormie 😴 mais quel bien fou ça m a fait, je suis repartie détendue apaisé et calme 😌 Merci 🙏🏽
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Fran Dau
Novembre 2024
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Merci à Lise pour sa bienveillance.. stressée pour une intervention chirurgicale Lise m’a donné toutes les ficelles pour affronter cette épreuve sereinement… Lise est un rayon de soleil on sort de la séance détendue légère avec une seule envie de revenir…
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Sandrine
Novembre 2024
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J'ai pu y découvrir la relaxation ainsi que le massage micro crânien, formidable ressenti de lâcher prise, Lise est une personne digne de confiance et d'un très grand professionnalisme
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Isa V
Octobre 2024
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J'ai bénéficié d'un massage du crâne exceptionnel. Lise m'a accueillie avec une grande bienveillance et m'a enveloppée d'une atmosphère de sérénité. Après le soin, je me sentais légère comme une plume, prête à affronter le monde. Je recommande vivement !
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Marie Heurtier
Octobre 2024
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J’ai pu profiter de la douceur de Lise lors d’un massage micro crânien. Un vrai moment de détente. La tête et le visage sont complètement relâché après ces 30 min entre les doigts de fée de Lise. Je recommande vivement !
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Pierre “レイエップ” RENAUD
Septembre 2024
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Séance découverte au top. Lise sait mettre en confiance et propose un accompagnement personnalisé. Je recommande !
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Emilie Lohyn
Juin 2024
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J'ai fait un massage crânien, super prestation plus de mal de tête et moins de stresse. En plus d'être efficace elle est très gentille, je recommande.
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Elise Favre
Juin 2024
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Je recommande les yeux fermés. Je vous conseille de rendre visite auprès de Lise pour vos séances de sophrologie, vous jugerez par vous même qu'elle vous apporte bien être, soulagement. Rempli de bonne attention, à l'écoute, douce, de très bons conseils. Personne très sympathique et un grand professionnalisme.
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Kashmiere Clement
Juin 2024
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Lise est à l'écoute et elle est très gentille. Une séance très relaxante et une expérience à refaire. Je conseille fortement de faire appel à ses services.
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karine ETIENNE
Mars 2024
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J ai découvert la sophrologie en groupe avec Lise. Je viens de terminer la 2eme série de 10 séances. Je suis devenue accro à la bienveillance de Lise, sa joie de vivre, sa gentillesse et son professionnalisme. A chaque séance, des exercices différents et efficaces qui font du bien. Je vous recommande Lise.
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Anthony HENRIONNET
Fevrier 2024
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Lise est très à l’écoute , bienveillante ! Séance très agréable et positive ! Je recommande vivement son sérieux et son professionnalisme.
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Christelle Audinet
Fevrier 2024
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Lise est très à l'écoute et et donne de précieux conseils et outils
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MARIE LELEUX
Octobre 2023
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5 Séances superbes ! C'est un cadeau que je me suis fait : Prendre soin de soi ,ça fait un bien fou et cela a été très agréable. Merci à Lise pour son professionnalisme tout en bienveillance ,tout en douceur , accompagnés de sourire et bonne humeur 😉🧡🙏
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Noemie Collignon
Septembre 2023
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J’ai participé à une séance de sophrologie collective. J’ai adoré ce moment de détente et de bien-être. Lise est à l’écoute et est une excellente praticienne. Merci à elle.
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melissa rezza
Mai 2023
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Une première fois pour moi, une sensation d'apaisement dès le début. Le micro massage m'a aider a relâcher la pression et décompresser. J'ai même senti une différence au niveau du sommeil, plus profond et réparateur. Je recommande vraiment, à tester ! Merci Lise ☺️
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Vanessa Mahut
Mai 2023
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Lise pratique avec délicatesse. À la fin, un sentiment d'apaisement, de bien être. Recommande à 💯 %
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jean luc carlotti
Avril 2023
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C'est avec un grand plaisir que j'ai participé à ces séances dans ce groupe qui était très bienveillant. Lise était toujours accueillante, souriante, à l'écoute, favorisant l'expression du ressenti de chacun. C'est agréable de prendre un temps pour soi et de se laisser guider par une professionnelle compétente. Merci Lise.
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Virginie Huard
Avril 2023
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Superbe découverte de la sophrologie sous forme d’atelier. Sophrologue au top . Conquise
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Vanessa Mahut
Avril 2023
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J'ai pu tester le massage micro crânien et waouh !!! Un bien être ressenti en fin de séance. De plus, Lise est une personne bienveillante. À refaire, sans hésitation.
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natracha papot
Novembre 2022
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Lise est une très bonne praticienne, elle m’a mise tout de suite à l’aise, à l’écoute, très professionnelle. Je la recommande vivement.
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Virginie Bodet
Novembre 2022
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Lise est très à l'écoute et instaure vite un climat de confiance, ce qui permet d'échanger et de se confier avec facilité. Elle m'a permis de prendre conscience de choses sur lesquelles on a pu travailler pendant les séances avec douceur et bienveillance. Merci bcp Lise.
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sabrina forycki
Novembre 2022
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Personne douce et pétillante Merci Lise pour ton professionnalisme et ta joie de vivre
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Félicie Lepage
Novembre 2022
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Lise m’a été d’une aide précieuse dans la préparation de mon accouchement Toujours disponible, agréable et très professionnelle, c’est sans aucune hésitation que je la recommanderai autour de moi
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Estelle Coulm
Novembre 2022
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Lise est une thérapeute, qui vous aide avec bienveillance. Elle vous permet de mieux gérer vos émotions