laurence mezerette

Laurence MEZERETTE est une sophrologue diplômée de l’Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne depuis 2008, spécialisée dans l'accompagnement individuel et en groupe pour aider à gérer le stress, les émotions et à préparer des événements.

Grâce à sa grande qualité d’écoute et son approche empathique, elle propose des séances personnalisées qui visent à harmoniser le corps et l'esprit, tout en favorisant le bien-être physique et mental.

En intégrant des techniques de sophrologie ludique et une formation en analyse transactionnelle, Laurence offre un cadre propice à l'expression des émotions et au développement de l'intelligence émotionnelle.

Ses ateliers et séances en groupe permettent aux participants de partager leurs expériences et d'apprendre à mieux gérer leurs ressentis, contribuant ainsi à un sentiment de sérénité et de confiance en soi.