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 Laurence   Fillon  , Sophrologue à Lyon

Laurence Fillon

Tous publics Au cabinet

5 (20 avis)

La vie est comme un arc-en-ciel : il faut de la pluie et du soleil pour en voir les couleurs

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Chèque, espèces, PayPal, virement

Présentation de Laurence Fillon

Vous traversez une période difficile, vous souhaitez retrouver confiance en vous, un équilibre intérieur, ou simplement vous accorder un moment rien qu’à vous dans un quotidien compliqué.

Je vous accueille avec bienveillance dans un cadre apaisant, propice à la détente et au ressourcement, situé dans le 8e arrondissement de Marseille, ou en visio (hors séances de mouvements oculaires).
Mon accompagnement repose avant tout sur une écoute active et attentive, afin de cerner vos besoins uniques et de vous proposer un chemin personnalisé. 


Chaque séance est une rencontre, un temps pour vous, où je mets à votre disposition différentes méthodes complémentaires :

·       La sophrologie pour apaiser le corps et l’esprit, retrouver un ancrage et une meilleure qualité de vie au quotidien.

·       La sophrothérapie pour associer relaxation et développement personnel, et faire émerger vos ressources profondes.

·       La sophro-analyse pour explorer en douceur l’origine de vos blocages et vous libérer de ce qui vous freine.

·       La thérapie par les mouvements oculaires [EMDR/IMO] pour apaiser les empreintes émotionnelles douloureuses et restaurer votre sérénité intérieure.

·       L’olfactologie pour bénéficier de la puissance subtile des huiles essentielles, véritables alliées pour rééquilibrer les émotions.


Chaque étape de ce parcours est pensée pour vous aider à avancer à votre rythme, pour vous permettre de traverser vos difficultés avec plus de sérénité et de développer vos ressources intérieures, pour (re)trouver la force d’être pleinement vous-même.

Informations pratiques

Stationnement aisé et gratuit à proximité. Arrêts de bus les plus proches : Haîfa Ollivary (Ligne 23 & 45) & L'Aillaude (Ligne 22) Si vous ne pouvez pas vous déplacer, il est possible que je me rende à votre domicile, sous certaines conditions. Merci de m’appeler directement afin d’en discuter.

Spécialités

  • Stress Post-Traumatique
  • Libération émotionnelle
  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • Apaisement des tensions
  • Apaisement mental
  • Préparation Mentale
  • Gestion Du Stress
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion de la douleur
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Préparation à un évènement
  • Prévention du burn-out
  • Accompagnement de la femme
  • Souffrance au travail
  • Burn-out
  • Charge mentale
  • Épuisement
  • Fatigue
  • Séparation
  • Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
  • Accompagnement prénatal
  • Pré-ménopause
  • Ménopause
  • Anxiété
  • Crises d’angoisse
  • Préparation de Concours
  • Préparation Sportive
  • Estime de soi
  • Confiance en soi
  • Accompagnement Maladie
  • Accompagnement de soins du Cancer
  • Deuil
  • Cohérence cardiaque
  • Développement Personnel
  • Ecoute active
  • Régulation du système nerveux
  • Méditation
  • Relaxation
  • Visualisation Positive
  • PNL
  • Traumatismes
  • Sophro-Analyse
  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
  • Olfactothérapie
  • Accompagnement psychocorporel
  • Accompagnement sur mesure

Coordonnées de Laurence Fillon

Certifications

  • 2023 - Vocation Aroma

    Praticienne en olfactologie

  • 2023 - École de Sophrologie de Salon-de-Provence

    Spécialisation traumas : sophro-analyse & thérapie par les mouvements oculaires

  • 2022 - École de Sophrologie de Salon-de-Provence

    Diplôme de Sophrologue validé par la Fédération Française de Sophrologie

  • 2022 - École de Sophrologie de Salon-de-Provence

    Spécialisation : Sophrothérapie

Avis (20)

  • Pascaline Auroy

    Septembre 2025

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    J'ai contacté Laurence pour mon fils. Il y est allé pour plusieurs moments de stress. Laurence a su le mettre en confiance, lui redonner confiance, l'aider à se détendre par différentes méthodes dont la gestion de sa respiration ou l'utilisation d'huiles essentielles adaptées aux besoins et aux ressentis de mon fils. Laurence est douce, souriante, attentive, respectueuse.

  • Ingrid

    Mai 2025

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    Laurence est une personne très sympathique qui met a l'aise rapidement et avec qui on arrive à se confier. J'ai commencé les séances en n'y croyant pas mais le résultat est là et quel résultat

  • Francoise Manin

    Mai 2025

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    Laurence est une thérapeute bienveillante, qui sait mettre à l’aise dans les moments difficiles. La confiance s’est très rapidement installée et elle m’a beaucoup aidé.

  • Valerie Gayrard

    Avril 2025

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    J'ai eu la chance de rencontrer Laurence Fillon pour m'aider à me reconstruire et me retrouver après une longue dépression liée à mon travail. C'est une personne bienveillante, toujours à l'écoute de ses patients, qui sait adapter ses séances au ressenti émotionnel de chacun avec des méthodes douces. Je l'a recommande à 100 %.

  • Kelly ROUBAUD

    Octobre 2024

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    J’ai découvert la Sophrologie dans le cadre d’un épuisement professionnel durant lequel il me semblait indispensable d’avoir un accompagnement paramédical multidisciplinaire. Professionnelle à l’écoute et aimant son travail, Laurence excelle dans la sophrologie avec douceur et passion. Elle s’applique parfaitement aux objectifs des séances : chacune ayant un but différent qui permet une progression très agréable et parfaite. Elle est super et bienveillante, connait très bien le profil de son patient. La sophrologie est très bon exercice à ses côtés. Son cabinet et très agréable et bien équipé cela participe à ce moment de détente. Je suis toujours reçue avec le sourire 😀. Je vous la recommande !

  • lilou

    Septembre 2024

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    J’ai rencontré Laurence à un moment particulièrement difficile de ma vie et je me dis : quelle chance j’ai eue de la rencontrer. Très professionnelle, elle utilise plusieurs techniques, impliquée et bienveillante elle vous ouvre le chemin de la compréhension et de la guérison. Chaque séance est un pas en avant. C’est une thérapeute extraordinaire.

  • Méline Di giacomo

    Mai 2024

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    Un grand merci à Laurence Fillon pour son suivi depuis décembre qui m’a beaucoup aidé personnellement et appris à me relaxer. C’est une personne entièrement investie dans son métier, d’une douceur sans égal et qui personnalise ses séances à vos besoins. Alors si vous chercher une sophrologue de confiance exerçant dans un endroit où vous pouvez vous ressourcer, je vous la recommande les yeux fermés.

  • REBOUL Anaïs

    Mai 2024

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    Que dire sur les bienfaits des séances de sophrologie avec Laurence ? Plus qu’efficace ! Nous avons travaillé sur mon anxiété et mes angoisses, la projection pour retrouver du calme, de la sérénité et gérer les périodes de stresse ! Merci Laurence… Par ton accompagnement, j’ai pu pleinement profiter de mon mariage, lire mes vœux devant mon mari et tous les convives… être là, sur le moment ! Puis, tes exercices et l’aromathérapie ont été essentielles pour canaliser mon stresse sur des périodes intenses avec mon métier d’artisan fleuriste ! Laurence m’a créé une huile essentielle avec des odeurs adaptées à mon besoin… Passionnée par la sophrologie, l’aromathérapie… Laurence est ce soleil qui vous apaise et vous éclaire sur les moments de doute ! Merci pour tout ! Cette année, Laurence m'a aussi accompagné sur la préparation à l'accouchement... entre exercises de projection et de respiration... j'ai su que les séances avec Laurence ont été essentielles ! Toutes les femmes enceintes devraient faire de la sophrologie pour réussir ce marathon ! Les sages femmes ont tout de suite vu que j'en avais fait ;) Merci Laurence ! Cette nouvelle aventure a été plus douces grâce à ta voix !

  • Julie Bourrelly

    Mars 2024

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    J'ai commencé les séances régulières avec Laurence dès que j'ai su que j'étais atteinte d'un cancer. Elle m'a permis de me préparer à mes traitements et d'apprendre à m'apaiser quand j'en avais besoin. Selon les différentes phases de ma maladie elle a adapté les exercices que l'on a fait en séance et cela m'a permis de passer mes traitements plus sereinement. Je la conseille vivement autour de moi, non seulement pour les personnes atteintes de cancer mais aussi pour les femmes enceintes , les enfants qui ont des peurs , ou toute personne qui aurait besoin de se remettre en question. Je vais bientôt démarrer des séances de sophro analytique pour travailler sur certaines habitudes que je voudrais changer dans ma vie.

  • Farelle

    Fevrier 2024

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    Une très bonne première expérience de la sophrologie avec Laurence Fillon. Cette professionnelle a su établir un contact chaleureux et immédiatement apaisant avec mon enfant. Un grand merci

  • Roxane Abbou

    Novembre 2023

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    Ma fille de 8 ans et moi même avons rencontré Laurence a un moment où je vivais une situation personnelle extrêmement compliqué et au combien douloureuse… comment on s y prend pour s écouter ? Pour lâcher prise … Laurence m a consacre énormément de temps et à su faire les bons choix lors des séances … sans le moindre doute je lui ai fais confiance. Sa bienveillance et sa ténacité ont payé … j ai pu enclencher une transformation majeure je la remercie car grâce à elle j ai réussi à avancer, désormais ma fille exprime ses émotions et cette douloureuse traversée nous a rapproché … Merci , un enfant bien dans sa vie, ça n’a à pas de prix !!!!!

  • Audrey Capdeville

    Novembre 2023

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    Ma fille a beaucoup de stress ce qui est très embêtant pour le collège surtout quand elle a des contrôles. Elle a fait 2 séances et ma fille est ravie moins de stress, elle sent son stick d'huiles essentielles avant de rentrer en cours et pratique les exercices donnés par Laurence tous les soirs. Elle a hâte de retourner à sa prochaine séance elle en sort toute légère. Merci beaucoup c'est important pour une maman de sentir sa fille comme ça 🙏🏼🥰

  • Michelle Barbier

    Novembre 2023

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    Très belle rencontré.Laurence est douce et très à l écoute.Mon sommeil s est amélioré.Je n héritera pas à renouveler l expérience des que le besoin se présente.A bientot

  • comete tot

    Novembre 2023

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    Une personne très à l écoute elle a pu aider ma fille autiste elle a pu passer son bac avec sérénité merci à cette belle personne que je recommande plus plus

  • Lucie Olive

    Juin 2023

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    Mon fils adore aller en consultation avec Laurence. Elle a su créer un lien avec lui. Elle est très douce et à l’écoute. Elle adapte les séances en fonction des événements survenus dans la semaine ou ceux à venir pour l’aider à surmonter son anxiété. Les mélanges d’huiles essentielles qu’elle prépare sont très appréciés par mon fils qui s’en sert régulièrement. Son cabinet est très accueillant et intime. Il est très facile de stationner dans la rue.

  • Amelie Roger-Dalbert

    Mars 2023

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    Je vous recommande vivement Laurence Fillon! Professionnelle et à l’écoute elle sait trouver la méthode la plus juste pour vous faire avancer efficacement. Très belle approche respectueuse, allez-y en confiance!

  • Fabrice RD

    Mars 2023

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    Je vous recommande Laurence qui est une sophrologue extraordinaire! A l’écoute, douce et fiable elle a fait avec moi un travail formidable. Bienveillante et attentionnée elle a su m’aider à dénouer mes problématiques de façon efficace. N’hésitez pas à la contacter pour avancer de façon plus sereine dans votre vie. Merci encore pour toute l’aide apportée!

  • Corinne R

    Janvier 2023

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    J'ai commencé mes séances avec Laurence en octobre dernier sans trop de conviction. Dès la 1re séance, j'ai été enchantée de nos échanges, particulièrement enrichissants, qui m'ont permis de découvrir la sophrologie. Mais par dessus tout, j'ai pu en apprécier tous les bienfaits du lâcher prises que ce soit physiquement et surtout mentalement, c'est vraiment l'objectif que je recherchais. Un grand merci à Laurence pour son accueil, son écoute et sa confiance. C R

  • olivia claudon

    Décembre 2022

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    Je vous conseille vivement cette sophrologue ! Suite à l'annonce d'une chirurgie carcinologique, Laurence m'a aidé à affronter cette épreuve. Son travail s'est axé sur 2 volets : affronter la maladie et surtout l'anesthésie générale nécessaire à cette opération. De part mon histoire personnelle, j'appréhendais énormément cette anesthésie, pire c'était proche de la peur panique. Laurence a programmé des séances hebdomadaires : elle m'a, au fil des séances, guidée, épaulée, emmenée vers cette épreuve en me rassurant, en m'apportant des clés et exercices pour affronter ces épreuves. Grace à elle et ses séances, j'ai pu me projeter après cette anesthésie, de manière positive et sereine. Elle m'a permis de maitriser ma peur. N'hésitez pas à la contacter, elle vous apportera une réponse adaptée à votre frein ou problématique.

  • Sissi

    Novembre 2022

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    Très belle rencontre. J'ai amené mon enfant afin qu'il puisse travailler sur ses colères, sur sa confiance en lui. Les séances durent environ 55 minutes. La première séance se déroule avec la présence du parent. Laurence est une personne très douce, solaire, elle sait nous mettre en confiance. Les exercices sont très variés et ils ont permis à mon enfant de mieux s'endormir, de gérer ses émotions par le biais d'exercices de respiration qu'il a appris au cours des séances. Je recommande ce praticien, elle accompagnera toute la famille vers l'apaisement.

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