Laurence Dottin

Laurence Dottin, sophrologue et professeur de yoga à Angers, accompagne les personnes dans leur quête de bien-être. Elle propose des séances de sophrologie et des cours de yoga, adaptés à chacun, pour travailler la gestion du stress, le burn-out et l'harmonisation de la vie.

Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent en cabinet et en groupe, permettant ainsi d'accueillir un large public, des adultes aux femmes enceintes. Laurence Dottin utilise des techniques variées pour favoriser la sérénité, l'énergie et la concentration.

Les thématiques abordées incluent la gestion des émotions, le surmenage et le développement personnel, offrant ainsi des bénéfices concrets pour améliorer le quotidien et retrouver un équilibre.