Kip Verger

Bonjour,

Est-ce que cela vous parle ?

•         Vous vivez en ce moment des situations qui vous vident de votre énergie ; vous en avez assez de cette fatigue constante,
•         vous ressentez du stress et des émotions intenses, débordantes et paralysantes qui peuvent se manifester dans votre corps comme une boule au ventre ou dans la gorge, une douleur à l’épaule, etc…
•         Vous voulez aussi aller à l’intérieur de vous-même pour savoir ce que ces émotions veulent vous révéler,
•         vous voulez prendre du recul sur tout ça
•         vous en avez marre de vous cacher sous un masque ou une carapace,
•         vous voulez vous affirmer, avoir plus confiance en vous,
•         vous voulez faire face à vos doutes et à vos peurs,
•         vous souhaitez mieux vous connaitre, reconnecter à vous-mêmes pour être enfin vous-mêmes, mieux connaitre vos valeurs, vos croyances,
•         vous désirez vous aimer, vous respecter et être respecté.e
•         vous voulez vivre l’instant présent
•         vous voulez être en paix avec vous-même et avec les autres
•         vous voulez mieux communiquer

vous voulez évoluer, changer, vivre une libération, une transformation    

Cela résonne en vous, n’est-ce pas ? Et vous cherchez des solutions pour améliorer votre bien-être et retrouver la sérénité.

Et vous pouvez essayer d’explorer seul.e ces problèmes, explorer votre monde intérieur, vous connecter avec le Moi profond. C’est faisable. Le souci, c’est que vous risquez vite de vous retrouver un peu confus, sans ancrage, et vous risquez de revenir rapidement au mode auto pilote de la zone de confort, puisque vous  êtes tellement habitué.e à celle-ci que vous n’avez pas envie de quitter cet endroit connu et rassurant. Mais l’expérience a démontré que cet endroit confortable ne permet aucune évolution.

Alors, si vous vous sentez un peu dans le brouillard actuellement et que vous êtes prêt ou prête, vous faire accompagner est la meilleure solution. Pensez vraiment à vous faire aider car en effet, il suffit parfois de quelques séances pour que vous y voyiez plus clair. En étant guidé, vous gagnez du temps ; vous gardez la motivation et aussi vous bénéficiez d’un regard extérieur sur vos freins intérieurs. Se faire aider vous apportera aussi l’élan nécessaire pour concrétiser ce que vous voulez vraiment, un projet, un rêve, une envie peut-être réprimée depuis si longtemps. Que cela soit avec moi ou avec un autre coach/thérapeute, et c’est un premier pas à franchir pour retrouver un équilibre, une vie plus sereine ou savoir comment s’y prendre.

Vous savez, on avance et on guérit étape par étape, patiemment. Et aujourd’hui, c’est peut-être le moment pour vous de libérer ce qu’il y a à libérer et d’explorer ce qu’il y a à explorer, vos modes de pensées, les situations sources de stress, d’angoisse… Vous allez ainsi pouvoir vous concentrer sur une partie de votre vie, une situation ou une problématique précise avec plus de clarté, pouvoir l’analyser avec plus de lucidité, plus de recul et d’authenticité. Le but de l’accompagnement est de vous sentir mieux avec vous-même, plus en harmonie, plus en paix.

Comment je le sais ? parce que moi aussi j’ai dû apprendre à faire face à mes émotions car j’ai vécu de nombreuses situations qui ont été source de très grand stress. Et pendant des années, j’ai cherché des solutions pour calmer la tempête intérieure, panser mes blessures, trouver un sens à la vie et à me recentrer.

C’est ainsi que je me suis tournée vers le développement personnel, la méditation pleine conscience, la sophrologie et l’hypnose. J’ai lu des milliers de livres sur le bien-être depuis mon adolescence et plus tard sur la PNL et les neurosciences. Tout cela m’a aidé à surmonter bien des challenges quotidiens de ma vie de femme, d’épouse et de mère.

Et puis un jour, j’ai découvert le coaching et j’ai décidé de me former au coaching professionnel. Et depuis, je veux à mon tour contribuer à la sérénité et à l’épanouissement de mes clients et clientes.

Par la suite, je me suis aussi formée aux "thérapies brèves" et énergétiques, psychocorporel (sophrologie, EFT, Hypnose Méthode JIA pour le sevrage tabagique...). Je suis dans un processus d'apprentissage continu pour améliorer mes compétences et garder mon niveau d’expertise au top afin de servir au mieux les personnes que j'accompagne.

Comment je procède ? Avec une écoute active et une intention bienveillante, je chemine aux côtés des personnes qui me font la confiance et l’honneur de venir à moi. Je les accompagne du mieux que je peux pour les amener à trouver leurs propres solutions (je suis convaincue que l’humain a toutes les réponses en lui).

Parfois je suis amenée à les bousculer légèrement afin de les faire quitter la zone de confort dont j’ai parlé plus haut et ainsi leur permettre la pleine expression de qui ils/elles sont, l’accès à leurs capacités intérieures et l’atteinte de leur objectif. Tout est savamment dosé avec des outils adaptés, et cela se fait en toute sécurité et avec respect.

A la fin, c’est toujours une grande joie pour moi d’observer l’impact positif et de constater les bénéfices dans leur vie. Vivre un coaching est une expérience dont on ressort métamorphosé.

Alors maintenant, je vous invite à prendre soin de vous, à vous faire ce cadeau et à vivre cette expérience.