Karine Roche
Présentation de Karine Roche
Karine Roche, sophrologue à Yutz, est certifiée depuis 2008 et accompagne les particuliers, entreprises, enfants et adolescents. Avec plus de 10 ans d'expérience, elle propose des séances personnalisées pour favoriser la confiance et la sérénité.
Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent en cabinet ou en visio. Karine Roche utilise des techniques de sophrologie incluant des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
Elle aborde des thématiques variées telles que la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, le traitement des crises d'angoisse et l'accompagnement face aux addictions.
Coordonnées de Karine Roche
- 1 Rue du Muguet, 57970 Yutz
- https://inspirationsophro.com/
Avis (5)
Ce que les avis nous disent
Karine Roche propose un accompagnement personnalisé alliant écoute et efficacité, avec des résultats rapides pour traverser des phases difficiles.
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Didier
Mars 2025
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Comment dire... Exceptionnelle !!! Mme Roche a le pouvoir de mettre des mots sur des maux. De cerner le mal en nous. Son professionnalisme est tout simplement hallucinant. Cela fait maintenant 4 ans que je la consulte. J ai pu m en sortir grâce à son écoute, à ces exercices, à son analyse précise et efficace. Je ne suis plus sur le secteur mais je connu à faire appel à elle par distance car je sais qu après chaques séances j en sors plus fort, plus serein, plus confiant.
Didier Gentile
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Amandine P.
Décembre 2024
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Mme roche est une professionnelle qui m’a beaucoup aidé dans mon cheminement
À l’écoute , bienveillante , humaine , une de ces rares personnes qui fait vraiment ce métier par amour et pour aider et qui sait trouver les mots les outils pour faire faire avancer la où vous devez aller .
Je lui doit beaucoup et je ne cesse de la recommander .
Merci pour tout . -
Julie T.
Mars 2024
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Je me suis orientée vers le cabinet de Karine Roche sur les recommandations d'une amie.
J'avais besoin d'aide pour traverser une phase un peu difficile et j'ai trouvé en Karine la personne qu'il me fallait ! Du coup je deviens maintenant cette amie qui vous recommande ce cabinet 🙂. -
Isabelle W.
Novembre 2021
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Je suis allée voir Karine Roche pour moi dans un premier temps et une séance pour ma fille de 6 ans. Dans les 2 cas nos objectifs ont été atteints. Karine est empathique et adapte complètement les séances aux besoins du moment. Je conseille à 100% cette sophrologue car elle nous a permis de gagner confiance et sérénité. Un grand merci!
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Sam Z.
Septembre 2019
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Je recommande vivement le cabinet Inspiration Sophro de Karine Roche. J’ai pendant un peu plus d’un an suivi des séances de sophrologie suite à de fortes crises d’angoisses qui devenaient handicapantes au quotidien. Karine Roche, grâce a une méthode mêlant à la fois parole et exercices de respiration, m’a aidé à reprendre pied, à me reconnecter avec moi-même et appréhender de manière différente ce qui m’arrivait. C’est une personne très positive qui sait redonner confiance. Je conseille la sophrologie de manière générale mais encore plus le cabinet Inspiration Sophro. Je remercie encore Karine Roche pour ce travail accompli ensemble!
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