karine matysiak
Présentation de Karine Matysiak
Karine Matysiak est une sophrologue située dans le Var, spécialisée dans l'accompagnement des individus pour les aider à découvrir et à exploiter leurs ressources intérieures afin d'atteindre leurs objectifs.
La sophrologie, méthode de relaxation et de développement personnel, combine des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation mentale, favorisant ainsi le bien-être et la prise de conscience de son potentiel.
Reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé, cette approche est efficace pour gérer le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil, ainsi que pour se préparer à des événements stressants.
Karine Matysiak propose également un accompagnement en complément d'une prise en charge médicale, visant à améliorer la qualité de vie des personnes confrontées à des maladies, en les aidant à mieux accepter leur situation et à redevenir acteurs de leur parcours.
Coordonnées de karine matysiak
- 1048 chem. de fontcyrille, 83920 La motte
- https://www.karinematysiak.com/
Avis (5)
Ce que les avis nous disent
Karine est une sophrologue accueillante et compétente, offrant des exercices efficaces pour avancer, apaiser et améliorer le sommeil. Recommandée à 100 % !
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Nicolas G.
Mars 2025
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Merci Karine pour votre bienveillance et pour la qualité de nos échanges.
Le temps passé avec vous est riche d’enseignements.
À bientôt -
Isabelle N.
Fevrier 2025
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J'ai découvert la Sophrologie avec Karine, personne a l'écoute et très compétente.
Je recommande vivement. -
Doriane P.
Mai 2024
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Écoute, bienveillance, respect et gentillesse sont les mots qui me viennent lorsque je dois décrire mes séances. Merci Karine
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Cathy B.
Juin 2023
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Karine la bienveillante est une personne généreuse, riche d une belle expérience et à l écoute de la méthode qui vous conviendra le mieux pour vous faire avancer sur votre chemin..
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penot j.
Avril 2023
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Très bons conseils pour améliorer la qualité du sommeil. Exercices à reproduire chez soi. Merci
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