Sophrologue bondues
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Julie Pollet

Sophrologue

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Présentation

J'accompagne les personnes souffrant de stress, d’angoisse, d’anxiété et les aide à mieux appréhender les conséquences de périodes difficiles dans leur vie quotidienne, professionnelle ou scolaire.
 Je m’attache à offrir une écoute et un accueil bienveillant pour que vous vous sentiez libre d’exprimer vos ressentis lors de vos séances.
Ainsi, au fur et à mesure des séances, vous retrouverez équilibre, harmonie et sérénité.


J’ai le plaisir d’accueillir aussi les  enfants et les adolescents et leur donne les clefs pour gérer leurs émotions, bien grandir et s’épanouir dans leurs études.
J'accompagne les enfants souffrant de troubles DYS (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dysgraphie, dyspraxie, dysphasie). La Sophrologie permet de leur offrir des outils adaptés pour renforcer leur concentration, améliorer leur confiance et favoriser un épanouissement global.


Ma pratique s'oriente également vers la prise en charge des femmes souffrant de douleurs chroniques conséquences de nombreuses maladies invalidantes - endométriose, fibromyalgie, cancer.
La sophrologie, en complément d’un suivi médical, permet de gérer les douleurs mais aussi de retrouver un lien avec son corps.
Mon objectif est de vous transmettre les outils de la Sophrologie pour  vous aider à prendre conscience de vos ressources, à mobiliser tout votre potentiel.


Enfin, j’accompagne les futures mamans à bien vivre leur grossesse, se préparer à l'accouchement et à cette rencontre unique avec leur bébé.
La sophrologie prénatale vous permet, dès lors, et tout au long de votre grossesse, de commencer à construire un lien affectif unique avec votre bébé.
Les séances seront avant tout un temps de qualité que vous prendrez pour vous et pour l’enfant que vous portez.

En savoir plus

Informations pratiques

Consultations en cabinet du lundi au vendredi - de 9h à 20h. Le mercredi et le samedi, les consultations se font à domicile ou par visio. Certains créneaux horaires peuvent être bloqués pour des rdv en téléconsultation et à domicile. J'adapte mon agenda en fonction de vos besoins et des urgences. N'hésitez pas à m'appeler au 06 81 75 38 52 afin de planifier ensemble le jour et l'heure qui vous conviennent le mieux.

Coordonnées
Spécialités

  • Gestion Du Stress

  • Burn-out

  • Douleurs chroniques

  • Endométriose

  • Grossesse

  • Gestion Des Émotions

  • Difficultés Scolaires

  • Relation Parent-Enfant

  • Enfants Et Adolescents

  • Confiance en soi

  • Jeune Maman

  • Ménopause

  • Lâcher Prise

  • Motivation

  • Phobies

  • Préparation à l'accouchement

  • Préparation de Concours

  • Préparation Entretien de Recrutement

  • Santé Mentale

  • Techniques de Respiration

  • Visualisation Positive

  • Devenir Maman

  • Angoisse

  • Anxiété

  • Supervision

  • Burnout

  • Accompagnement de soins du Cancer

  • Dépression

  • Développement Personnel

  • Accompagnement Endométriose

  • Épuisement

  • Préparation d’Entretiens Professionnels

  • Equilibre

  • Fatigue

  • Fibromyalgie

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Certifications
Avis
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  • Encore merci à Julie pour son aide et son écoute ! Je recommande vivement !! Je n’hésiterai pas à la contacter de nouveau en cas de besoin !

  • J'avais quelques doutes sur la sophrologie. Julie a su m'apprendre à écouter mon corps, mes sensations, ma respiration avec des techniques efficaces et douces. J'arrive mieux à gérer mes tracas du quotidien. Même a distance ça fonctionne très bien ! Encore merci

  • Je recommande à 200%. Julie est extraordinaire ! Merci encore