- Résumé
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Évènements (1)
Déconnection week-end tout compris en Normadie a Honfleur
780 €Connaissez-vous la Normandie ?
Le temps d’un week-end, venez vous ressourcer , déconnecter …
Au programme : sophrologie , détente, recentrage sur soi-même, dans un cadre magnifique au bord de la mer dans un hôtel 3 *** avec restaurant, massage : tout pour se détendre le temps d’un week-end rien que pour soi …
Séjour du vendredi au dimanche : 3 jours / 2 nuits
Type d'évènement Payant
Nb. places 0 / 6
Harmonie entre Corps et Esprit
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Mon parcours
Diplômée d'une licence marketing avec 17 ans d'expérience dans la grande distribution, les aléas de la vie ainsi qu'une grande réflexion sur moi-même m'incite à prendre un virage à 360° et d'entamer une reconversion professionnelle dans le bien-être et c'est naturellement que je me tourne vers la sophrologie.
Par cette discipline , je retrouve des valeurs qui me sont chères. Je reconnecte moi-même mon corps à mon esprit afin de pouvoir exercer ma passion.
Je reste authentique !
Chacun à son histoire, ses particularités, ses blessures : j'écoute et je respecte, sans jugement !
Je suis une personne bienveillante, j'accompagne tout au long des séances en donnant les outils nécessaire pour permettre à la personne d'être en accord avec elle-même et ainsi de continuer d'avancer dans cette merveilleuse aventure qu'est la vie !
Les séances
L'anamnèse (1h30) :
La première séance est surtout un échange entre le sophronisé et le sophrologue.
Par le biais de questions simples et non intrusives, l'échange se passe en douceur. La personne peut s'exprimer librement et établir un objectif auquel nous y répondrons lors des séances suivantes.
Les séances suivantes (1h00) :
Les séances ont des intentions bien particulières, les exercices sont personnalisés en fonction de la personne et du besoin exprimé.
La sophrologie
La Sophrologie est une méthode douce qui s'inspire de positivité comme le yoga, la méthode couée.
Elle se compose en deux temps :
- Relaxation dynamique : respiration et mouvements doux du corps (avec des intentions ciblées : chasser les pulsions alimentaire, retrouver le calme ...)
- Relaxation statique : dans la continuité de la séance, pour visualiser quelque chose d'agréable, de positif, pour se détendre en profondeur ...
Les yeux fermés, l'approche que l'on a de notre corps, nos envies, nos besoins sont différents.
Pour qui
La Sophrologie s'adapte à tous les âges de 3 ans jusqu'aux séniors
Enfants, adolescents, adultes, séniors, collectivités (mairie, école, centre de loisirs, police ...)
Informations pratiques
Le cabinet est situé dans le Centre Médical des Sources à Saint Pathus Parking gratuit, accès au RDC salle d'attente num 2
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Addiction substances illicites
- Addictions
- Burn-out
- Préparation Entretien de Recrutement
- Préparation Mentale
- Préparation Sportive
- Psychologie positive
- Reconstruction personnelle
- Relaxation
- Rumination
- Sérénité
- Trouble du sommeil
- Visualisation Positive
- Perte de confiance
- Périnatalité
- Mal-être
- Lâcher Prise
- Idées noires
- Être soi-même
- Etat d'esprit positif
- Estime de soi
- Enfants Et Adolescents
Coordonnées
- 46 Rue du Plessis, 77178 Saint-Pathus
- Afficher le numéro 0630924191
Photo(s)
Certifications
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2022 - Institut de formation a la Sophrologie Catherine aliotta , Paris X
Répertoire National de la Certification Professionnelle (RNCP)
Avis (17)
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Mars 2025
Avis Google
Julie est à l'écoute et gentille. Elle m'a beaucoup aidé. Elle est très souriante et m'a donné confiance en moi. Je vous la recommande.
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Mars 2025
Avis Google
Mille Merci à Julie qui m'a fait prendre conscience de mes capacités, de ma force intérieure. Chaques séances m'apporte de nouvelles sensations, renforce la confiance en moi. Il y a encore un peu de boulot et je sais que je suis sur le bon chemin grâce à Julie. Je vous la recommande vivement.
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Novembre 2024
Avis Google
Julie est une super sophrologue, à l’écoute et bienveillante. Très douce elle s’adapte à chacun. Je recommande à 100%
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Avril 2024
Avis Google
Je mets 5 étoile à Julie Une super sophrologue qui es à l’écoute du patient, ne juge pas et aide énormément. Très convivial douce sympathique et chaleureuse. Elle m’aide énormément alors que je ne croyais plus en rien. Je reprend confiance en moi peu à peu et réalise mes rêve et projets grâce à Julie . Je la recommande à 200%
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Mars 2024
Avis Google
Je vous recommande vivement de consulter chez Julie, elle est TRÈS à l’écoute, bienveillante et vous aide vraiment à vous recentrer sur vous même. Depuis que je consulte chez elle, mon anxiété et mon stress a diminué. S’il y a bien une personne qu’il faut voir quand ça ne va pas c’est elle !
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Mars 2024
Avis Google
Julie emaille est une super sophrologue.Attentive a ce que vous dites , bienveillante et surtout très efficace, si il y a bien une professionnelle que vous devez voir c'est bien elle. J'ai fait 5 ou 6 seance , et je peux vous assurer que les résultats sont incroyables. N'hésitez pas une seule seconde !
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Décembre 2023
Avis Google
Cela fait presque 3 ans que je souffre d'anxiété sévère et de différents symptômes très négatifs et gênants dans ma vie quotidienne. Mme EMAILLE m’as mise tout de suite à l’aise lors de notre première séance. Elle est très professionnelle, rayonnante, toujours avec le sourire, bienveillante et d’un soutien incroyable. À l’heure où je pensais que tout était perdu, elle a réussi à me montrer qu’il existait un autre chemin. Celui du bonheur et de la joie de pouvoir être soi-même. Rien n’est impossible ! Elle vous accompagne jusqu’au bout et ne vous laissera pas tomber. Elle est très à l’écoute de son patient et apporte des solutions qui FONCTIONNENT !!! Je la recommande vivement ! Croyez-moi, vous pouvez y aller les yeux fermés ( à prendre au second degré bien entendu) allez, foncez ! ♥️✨
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Novembre 2023
Avis Google
Je vous recommande vivement Julie qui est douce , à l’écoute , elle arrive à vous mettre très vite à l’aise. Suite à ma séance , j’ai très envie de reprendre un rendez vous. N’hésitez plus.
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Septembre 2023
Avis Google
Julie Emaille est une sophrologue très attentionnée et attentive au bien -être de ses patients. Elle a pris en charge ma fille de 12 ans, victime de harcèlement durant l'année scolaire. Elle l'écoute et adapte ses exercices en fonction de son ressenti du moment. Elle l'aide à reprendre confiance en elle, tâche assez ardue. Même en dehors des séances, Julie reste ultra disponible et communique régulièrement pour prendre des nouvelles et prodiguer quelques conseils. A recommander.
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Août 2023
Avis Google
Bonjour, Cela fait maintenant 2 ans, que je suis dans la souffrance, le doute, l’énervement après mon opération du cœur. J’ai découvert la sophrologie (mais j’en n’y croyais pas trop).quand vous êtes dans mon état, que vous vous sentez abandonné par les spécialistes et médecins, et bien vous tenter la médecines douce. Sur le premier rendez vous Mme EMAILLE a su comment faire pour m’aider à comprendre mes actions passées. Madame EMAILLE a su remonter bien plus loin que 2 ans, j’ai enfin compris pourquoi je suis dans cet état qui m’a bouffé la vie, mes attentes, mon présent (que je n’acceptais pas). Maintenant j’y crois et toujours hâte de la revoir pour des séances, je me sens bien pendant et surtout après la séance. Comment vous remerciez moi le cartésien rationnel. Une femme gentille, souriante professionnelle et surtout à L’ÉCOUTE de son patient. Je recommande les yeux fermés.
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Juillet 2023
Avis Google
Merci Julie pour votre professionnalisme et votre écoute. Au fil des séances vous avez su me redonner confiance en moi. Les exercices personnalisés que vous m avez conseillés m aident au quotidien à retrouver un certaine sérénité et de ce fait m aident à mieux gérer les difficultés de la vie.j espère sincèrement que d autres personnes pourront bénéficier de vos compétences et de votre bienveillance .