Julie Bouissou

Bienvenue, je suis Julie, psychopraticienne et art-thérapeute.

Thérapeute en clinique psychothérapeutique pendant plus de douze ans, j'ai accompagné de nombreuses personnes en grande détresse psychique.
Cette expérience m’a permis de développer une expertise particulière dans l’accompagnement de la dépression, des troubles anxieux, et des vulnérabilités psychiques liées à la grossesse et à la maternité.

Quel que soit les difficultés et les épreuves que vous rencontrez (stress, angoisses, épuisement, burn-out, dépression, deuil …)ou le défi que vous menez (addiction, maladie, perte d'emploi, séparation, conflits familiaux, période de transition, quête de sens, crise existentielle... ), je vous accompagne avec humanité, dans un cadre chaleureux, non- jugeant, respectueux de votre parole et de votre histoire. 

La psychothérapie est une démarche personnelle, intime, qui permet de mieux se comprendre (fonctionnement, réactions, modes de pensées..) et d'apaiser un mal-être parfois très ancré. En fonction de votre demande, je vous aide à traverser la période de vie difficile que vous vivez, à identifier ce qui freine ou pèse au quotidien et à retrouver équilibre, clarté et alignement avec vous-même.

Ma pratique, repose sur une approche globale, dite « intégrative » et personnalisée où la parole et la relation patient/thérapeute sont au cœur du cheminement thérapeutique. Je m'appuie également sur différents courants théoriques et outils psychothérapeutiques que j'utilise en fonction de vos demandes et de vos besoins. 

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est intégrée dans mon approche. Elle permet d’explorer vos schémas de pensée, d’améliorer la gestion de vos émotions au besoin, et surtout de mobiliser vos ressources internes.

L’art-thérapie quand à elle, propose un mode d’expression différent à travers des pratiques intuitives et créatives comme le dessin, la peinture, le collage ou l’écriture.
Bien entendu, aucune compétence artistique n’est nécessaire : il ne s’agit pas de « savoir faire », mais de s’exprimer autrement, quand les mots manquent ou ne suffisent pas.
Toujours facultative, l'art-thérapie peut être proposée selon vos envies et vos besoins, en séance individuelle ou groupale. Elle peut aussi se prolonger à la maison par de petits exercices, pour soutenir le travail entre les séances.

Pour synthétiser, mes objectifs au travers de mes accompagnements auront toujours pour but de vous aider à soulager et dépasser vos souffrances, à retrouver confiance en vos capacités et à initier des changements profonds pour vivre une relation plus apaisée avec vous-même et avec les autres.

Avec votre confiance, nous progresserons ensemble, pas à pas vers un apaisement et un mieux être durable et vers les objectifs que nous aurons conjointement définis, enjeux essentiels à votre équilibre et à votre bien être.