Jessica Aron
Présentation de Jessica Aron
Jessica Aron, sophrologue et psychothérapeute à Pont-à-Mousson, exerce depuis 2023. Elle propose des accompagnements basés sur des outils concrets issus de la sophrologie et des thérapies cognitives et comportementales (TCC).
Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent en cabinet et sont destinées à toute personne souhaitant travailler sur des problématiques telles que le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi ou les difficultés émotionnelles. Jessica Aron accompagne ses clients dans un cadre de confiance, favorisant l'écoute et l'échange.
Les techniques utilisées incluent des exercices de relaxation, des visualisations mentales et des outils de restructuration cognitive, permettant ainsi d'atteindre des objectifs personnels et d'améliorer le bien-être général.
Coordonnées de Jessica Aron
- 20 Av. Général Leclerc, 54700 Pont-À-Mousson
- https://jessica-aron-sophrologie.fr/
Avis (6)
Ce que les avis nous disent
Jessica propose un accompagnement personnalisé alliant écoute et efficacité, générant des résultats durables pour gérer le stress et l'anxiété.
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Jean-Charles
Octobre 2025
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Une professionnelle bienveillante et à l'écoute. J'ai eu la chance de commencer un accompagnement avec Jessica et je ne peux que la recommander. Grâce à sa double approche en sophrologie et TCC, elle propose un accompagnement complet et adapté à la situation. Son écoute active, sa douceur et sa capacité à mettre en confiance m'ont permis d'avancer sereinement, à mon rythme, tout en me donnant des outils concrets et efficaces pour gérer le stress, l'anxiété et certaines pensées limitantes. Chaque séance est un vrai moment de recentrage et de progression. Je ressors toujours apaisé et avec une meilleure compréhension de moi-même. Un grand merci pour son professionnalisme, son engagement et sa bienveillance. Je recommande sans aucune hésitation !
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Cindy Zemb
Octobre 2024
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Jessica est une personne à l'écoute de vos besoins, elle s'adapte exactement à ceux ci. Elle vous transporte vers un calme profond . J'ai eu la chance de recevoir une belle séance de relaxation qui m'a ressourcée, reharmonisee. Je vous la conseille 🙏. Merci Jessica !
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Elodie RIGHINI
Mars 2024
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Les séances avec Jessica sont très bénéfiques. Sa douceur et sa pédagogie permettent de pratiquer très facilement la sophrologie. A chaque fois je repars plus légère et apaisée et ça fait du bien.
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Chloé Mouthon
Février 2024
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Jessica est très à l'écoute et d'une douceur incomparable lors des exercices. Simplement me rappeler ma séance avec elle me permet de me sentir plus calme et détendue, je recommande !
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LaFée Cequiluiplait
Décembre 2023
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J'ai rencontré Jessica afin de préparer un évènement particulier. Elle a parfaitement su s'adapter à ma demande et après quelques séances j'étais parée de différents "outils". Ça m'a bien aidé le jour J, l'événement en question s'est très bien passé, dans la sérénité et la douceur. Un grand merci 🙏
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Angy CASALI
Octobre 2023
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J'ai eu la chance d'être accompagnée sur quelques séances en sophro-relax parJessica. Je suis ravie d'avoir pu prendre ce temps pour moi et avoir pu découvrir de nouvelles méthodes pour m'apaiser au quotidien. Merci!
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