Janaina Fortunato

Je suis psychologue clinicienne à Lyon, spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC). Diplômée en psychologie clinique au Brésil, je vis en France depuis plusieurs années et je consulte en français et en portugais.

J’accompagne des adultes confrontés à l’anxiété, au stress, au manque de confiance en soi et aux difficultés relationnelles.

Mon approche s’appuie sur les TCC et sur un travail collaboratif centré sur la compréhension des liens entre pensées, émotions et comportements. L’objectif est d’aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement, à identifier ce qui le fragilise et à mettre en place des changements concrets et durables.

En séance, j’accompagne les patients à mieux comprendre leurs réactions émotionnelles, à clarifier leurs besoins et leurs limites, et à reconstruire une estime de soi plus stable, plus réaliste et plus respectueuse de leur histoire.