Isabelle Jacquemin

Comment se passe une séance ?

Une séance de naturopathie se déroule en 3 temps :

L’anamnèse

C’est un temps de dialogue afin d’identifier vos attentes et d’en savoir plus sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, vos éventuels traitements en cours (sur lesquels je n’interviens absolument pas) et auto-médication ainsi que vos habitudes de vie sur différents plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnement…

Le bilan de vitalité ou de santé

Ce bilan, qui n’est en rien un diagnostic (strictement réservé au corps médical), est complémentaire à l’anamnèse. Grâce à de nombreux indices de morphopsychologie, je détermine votre constitution (qui est innée), votre tempérament (qui correspond à vos prédispositions acquises), votre vitalité et vos tendances du moment. La naturopathie travaille ainsi à la compréhension de votre terrain et à l’évaluation de vos carences et/ou de vos surcharges.

Le programme d’hygiène vitale

Nous l’élaborons ensemble en tenant compte de vos objectifs et du bilan de vitalité.

Il comportera des :

• Mesures alimentaires individualisées afin de rétablir l’équilibre du corps sur le long terme;
• Conseils d’activité physique adaptés à votre situation;
• Outils de gestion du stress comme des exercices respiratoires, de cohérence cardiaque…

    Si nécessaire, des compléments alimentaires, une plante, une huile essentielle pour combler une carence, stimuler les organes d’élimination, soutenir une fonction métabolique.

C’est aussi un temps pédagogique où je vous transmets des notions adaptées à votre terrain et votre situation. Consciente que les habitudes sont parfois bien ancrées et difficiles à changer, nous progressons par étape, en évaluant les priorités à mettre en place.

Le programme qui vous sera donné à la fin de l’entretien est destiné à vous seul et est adapté à vos besoins.

Lors d'une première séance de massage, je procède à un entretien, pour repérer les contre indications, allergies ou adaptations à effectuer avant de commencer puis je vous installe confortablement en fonction du massage choisi.

En réflexologie plantaire, je termine par une relaxation du pied pour laquelle je peux vous proposer l'utilisation du bol Kansu. Il s'agit d'une technique traditionnelle qui consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié (ghee), à l'aide d'un bol bol constitué de 5 métaux spécifiques. En combinaison avec le ghee, le bol agit sur les points réflexes des pieds et active la bonne circulation de l'énergie vitale dans tout l'organisme. Cette énergie vitale est un facteur primordial qui apporte la santé et l’harmonie de l’organisme. Il restaure donc le calme et rétablit le sommeil tout en évacuant la colère, le stress, l’angoisse et la nervosité. Du point de vue physique, il agit sur chaque organe du corps et améliore le métabolisme en général.