Isabelle Catté
Adolescents, adultes • Au cabinet
Avec mon expertise, je vous propose un accompagnement spécifique et personnalisé
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces, virement
Présentation de Isabelle Catté
Sophrologue diplômée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest et du Pôle Sophrologie et Acouphènes, titulaire d'une certification de sophrothérapie (Institut de Sophrologie et de Sophrothérapie de Paris) pour les troubles anxieux.
Membre référent du Pôle Sophrolgie et Acouphènes.
Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels
Intervenante pour la CARSAT
Diplômée en 2016, j'ai commencé ma carrière de sophrologue dans un institut psychiatrique , principalement auprès de personnes ayant vécu un burn out.
Mes domaines de compétences sont les troubles auditifs (acouphènes, hyperacousie, vertiges) et les troubles anxieux (angoisse, burn out, crise de panique,..)
Aujourd'hui, je reçois en consultation individuelle, les adultes et les adolescents dès 15 ans.
Avec mon expertise, je vous propose
Les acouphènes sont un véritable mal insidueux qui touche aujourd'hui près de 3 français sur 10. Leur vie quotidienne est souvent perturbée, à des degrés divers, par des problèmes de concentration, de sommeil, de fatigue,des inquiétudes, de l'anxiété voire de la colère. Ces difficultés peuvent parfois les empêcher de profiter de la vie. Pourtant, il existe une solution simple pour retrouver une qualité de vie.Ma méthode est basée sur une "évaluation de la prise en charge sophrologique des acouphènes subjectifs" publiée aux Annales Européennes ORL en 2020.Je mesure précisement l'impact de l'acouphène dans votre quotidien grâce à des tests. Puis en fonction de ces résultats, de votre parcours de vie et de votre objectif, j'élabore un protocole de 6 à 8 séances. Les 3 premières à 8 jours d'intervalle puis une séance tous les 15 jours. Lors de la dernière séance, je vérifie l'atteinte de votre objectif.Je vous aide à instaurer un entraînement régulier, chez vous, grâce à des fiches mémo et parfois des enregistrements. Cet entraînement est important pour installer rapidement et de façon pérenne, un nouveau comportement face aux acouphènes.
En travaillant sur les composantes cognitive, sensorielle, émotionnelle et comportementale, la perception de l'acouphène et sa connotation négative se modifieront progressivement au fil des séances. Vous pourrez alors retrouver une qualité de vie.
Vous ressentez une sensation diffuse de mal-être sans cause précise, un sentiment de crainte, vous vous sentez anxieux(se), angoissé(e), vous êtes sujet à des crises d'angoisse, de panique,..Vous ne pouvez pas profiter de la vie comme vous voudriez.Il existe pourtant une solution simple pour retrouver un équilibre.Lors de la 1ère séance, j'écoute vos difficultés, vos besoins et vos objectifs. A partir de là, je construis un protocole de plusieurs séances (minimum 5) pour vous apprendre à lâcher prise, à gérer vos émotions et pour découvrir et renforcer vos propres ressources et capacités.
Le premier bienfait ressenti est la détente. Mais peu à peu, vous prendrez du recul sur les événements, sur votre environnement et sur vous-même. Vous cesserez de donner de l'importance à ce qui n'en a pas, vous découvrirez et accepterez vos limites, vous renforcerez votre confiance en vous et vous retrouverez un équilibre physique, psychique et émotionnel.
Informations pratiques
Le cabinet se situe au sein du Pôle Santé Henri Arnault, au bureau n° 18 au premier étage (à droite de l'escalier central). Ascenseur. Accessible PMR. Parking gratuit.
Spécialités
- Anxiété
- Angoisse
- Crises d’angoisse
- Crise de panique
- Acouphènes
- Hyperacousie
- Troubles Orl
- Gestion Des Émotions
- Burn-out
- Ecoute active
- Équilibre émotionnel
- Stress
- Lâcher Prise
Coordonnées de Isabelle Catté
- Pôle Santé Henri Arnault - 3 Rue Marie Curie, 81370 Saint-sulpice-la-pointe
- https://www.isabellecatte-sophro.fr/
Photo(s)
Certifications
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2022 - Pôle Sophrologie et Acouphènes
Spécialisation: acouphènes, hyperacousie, vertiges
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2017 - Attestation RNCP
RNCP
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2016 - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest ( ISSO)
Sophrologue
Avis (24)
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Emmanuelle Ollier
Avril 2025
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Consultations pour des soucis d'acouphènes. Très bonne prise en charge. Découverte des bienfaits de la sophrologie. Beaucoup d'outils qui m'aident maintenant au quotidien pour la gestion de mes émotions.
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Kevin Robin
Fevrier 2025
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Je recommande vivement Isabelle CATTÉ qui est parfaitement à l’écoute et très professionnelle, elle m’a beaucoup aidé et je l’en remercie.
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Pauline
Janvier 2025
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Sophrologue à l'écoute, très gentille je la recommande.
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Anadolques@gmail.com Anadolques
Décembre 2024
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Les séances avec Isabelle m'ont été très bénéfiques. Isabelle est toujours attentives à notre état d'esprit avant et après les séances. C'est 1h par semaine que je m'octroie avec pour objectif de penser uniquement à moi et mon bien être avec la volonté de me faire du bien. Et la sophrologie va dans ce sens. Donc merci à Isabelle de m'aider à améliorer mon bien-être et ma vie au quotidien. Et j'ai la chance de pouvoir continuer les séances avec elle en 2025, et j'en suis ravie.
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Paulette Pichot
Décembre 2024
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J'ai suivi ces séances de sophrologie avec plaisir, essayant d'appliquer les conseils d'Isabelle, même si je ne réussis pas toujours à être aussi détendue que j'aimerais. En conclusion je remercie Isabelle qui est très professionnelle, et je vais m'inscrire pour la suite à partir de janvier.
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BERNADETTE BRAUN
Décembre 2024
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Très professionnelle , très à l’écoute. Bien-être important lors des séances et entres les séances !
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Webbys phere
Décembre 2024
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Ravie, d'avoir participé aux séances d'initiation à la sophrologie Carsat, avec Isabelle (très attentive et bienveillante, toujours à l'écoute). Elle nous a enseigné des astuces très utiles pour destresser au quotidien, et nous sentir bien. Je recommande vivement à tous et toutes ! Merci Isabelle.
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ALAIN ROBERT
Août 2024
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Après un gros burnout, et divers problèmes de santé, paralysie du sommeil, paralysie faciale, pression artérielle élevée, gros acouphènes, stress, anxiété, Isabelle Catté a su avec plusieurs séances et divers exercices me redonner le goût de la vie. D’oublier les acouphènes et d’y faire face, retrouver le sommeil , de descendre la pression artérielle lors des piques et d’apprendre à lutter contre l’anxiété et le stress. Avec son professionnalisme, sa douceur d’écoute, je ne peux que l’a recommander à 100%. Je vous remercie encore de m’avoir guidé vers de meilleurs jours et d’avoir pu retrouver un équilibre. Merci encore à vous Madame Catté.
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Frajut
Avril 2024
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J’aime beaucoup les séances de sophrologie animées par Isabelle. Elles m’apportent calme, sérénité, et m’accompagnent dans ma recherche d’équilibre pour vivre pleinement l’instant présent. Merci Isabelle!
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isabelle TEIL
Mars 2024
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J ai participé à des séances collectives de préparation à la retraite organisées par la carsat. Ces séances ont été bien rythmées et diversifiées. Isabelle a été très bienveillante et très professionnelle. Elle nous a donné des outils simples et efficaces pour apprendre à mieux gérer le stress. Merci
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Christian Colombiès
Mars 2024
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Isabelle est très à l écoute et nous fait partager toutes ses expériences en variant les séances, s adaptant très bien aux circonstances et à nos besoins, ses compétences dans le domaine de la sophrologie mettent à profit les bienfaits de cette pratique et apportent détente et bien être , je recommande sans hésiter cathy colombies
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Aline Desmoulin
Mars 2024
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Merci Isabelle pour la qualité de vos séances de sophrologie. Grâce à votre professionnalisme,avec positivité et sensibilité, elles permettent de retrouver une harmonie corps esprit, une reconnection à l essentiel ,à soi-même , de changer son regard pour une perception plus positive. Des outils et clefs m ont été donnés pour lutter contre l anxiété au quotidien et traverser plus sereinement des épisodes de violentes émotions.
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annemarie salesses
Fevrier 2024
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Professionnelle,douce à l'écoute
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Christine D.
Fevrier 2024
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Isabelle guérit tout les maux. La meilleure des sophrologues que je vous recommande vivement en cours individuel ou en groupe, vous ne serez pas déçus.
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Syllau
Janvier 2024
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En plus de me soulager de mes acouphènes en les acceptant, Isabelle m'a ouvert les yeux sur la perception de mon propre corps. Je la recommande vivement pour sa bienveillance et son professionnalisme.
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isabelle feuillet
Mai 2023
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Je recommande Isabelle Catté pour sa bienveillance, son écoute et son suivie.
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Marie-Claude Augé
Janvier 2022
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Compétente, très à l'écoute, personnellement m'a aidé à reprendre confiance en moi.
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Christian L
Décembre 2021
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Très bonne expérience, sérénité retrouvée.
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Agnès DUBOIS
Juin 2021
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Isabelle est à l'écoute et adapte les séances à nos besoins. Elle enseigne des méthodes de détente très simples et qui peuvent s'utiliser en toute circonstances. Je la recommande vivement. Elle est très gentille en plus 🤩
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Virginie Verdon
Janvier 2021
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Une excellente professionnelle qui sait être à l'écoute.
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Alexandre MORY
Octobre 2020
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J'ai découvert la sophrologie avec Isabelle, j'avais des doutes sur les bienfaits que cela pouvait apporter mais après quelques séances je suis totalement conquis. Je vois de réels changements dans ma vie de tous les jours.
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foulon laure
Août 2020
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Une excellente professionnelle très à l’écoute et d’une haute compétence. Je recommande en toute confiance
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Adeline MORY
Août 2020
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Super sophrologue. Isabelle est à l'écoute et très pro. Elle m'a beaucoup aidé et ses méthodes de travails sont vraiment efficaces.
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Caroline SANTANDREU
Août 2020
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Je recommande chaudement ! De passage à Toulouse il y a quelques mois, j'ai pratiqué une séance de découverte avec Isabelle. Remontée sur Paris, je réalise maintenant avec elle des séances par visio. C'est un moyen très simple et confortable de pratiquer la sophrologie avec une professionnelle depuis son canapé. Vous pouvez consulter Isabelle les yeux fermés !