ingrid hernandis

Ingrid Hernandis est une sophrologue et relaxologue certifiée, spécialisée dans le développement personnel holistique.

Depuis 2017, elle accompagne les individus vers un mieux-être en combinant des techniques telles que la sophrologie, la cristallothérapie et la sonothérapie.

Son approche unique vise à aider chacun à mieux se connaître et à atteindre rapidement l'autonomie en matière de bien-être mental, physique et émotionnel.

En plus de ses consultations individuelles, Ingrid propose des ateliers collectifs où elle partage des outils et conseils pour favoriser l'équilibre et la sérénité.

Son expertise s'étend également à des domaines tels que la parentalité et la transition professionnelle, toujours dans le but d'améliorer la qualité de vie de ses accompagnés.