Hélène Réthoré

Hélène Réthoré est une sophrologue située à Toulon, spécialisée dans la sophrologie caycédienne, une méthode naturelle axée sur la respiration et le relâchement musculaire, visant à rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit.

Elle propose des séances individuelles d'une heure, adaptées à tous, incluant un dialogue sur les progrès, des pratiques variées, et une analyse des ressentis.

Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou à domicile, et Hélène offre également des interventions en entreprise.

Bien que la sophrologie ne soit pas remboursée par la Sécurité Sociale, certaines mutuelles prennent en charge les frais.

Hélène Réthoré invite chacun à découvrir les bienfaits de la sophrologie pour améliorer son bien-être au quotidien.