Frédéric Lebrun kepensky

Depuis toujours, passionné par la santé naturelle, je me suis formé entre 2018 et 2021 à la naturopathie afin d'accompagner chacun vers un mieux-être global, durable et personnalisé.

J'ai donc entrepris une formation certifiante en naturopathie au CNFDI, complétée jusqu'à aujourd'hui par d'autres certifications en gestion du stress, nutrition, réflexologie... 

Lors de mes consultations, je prends le temps d'écouter et de comprendre chaque personne, en tenant compte des 3 piliers fondamentaux :

- l'hygiène de vie personnalisée,

- l'accompagnement naturel,

- et la pédagogie afin de vous rendre acteur/trice de votre bien-être en vous transmettant les clés de compréhension et d'autonomie.

Chacune des séances est un espace bienveillant d'écoute et de co-construction. Il ne s'agit pas d'un protocole rigide, mais d'un accompagnement évolutif, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Et puis il y a l'accompagnement du sportif, étant moi-même marathonien et traileur. Ayant souffert de divers maux, de stress tout au long de ce parcours, il m'a semblé important d'apporter ma pierre à l'édifice dans le bien-être d'après course, en intégrant la réflexologie, les conseils en nutrition, en résistance mentale, et à la motivation pour la prochaine course.

Comme chaque sportif est unique, je sais écouter afin de maintenir l'équilibre sur le long terme, éviter le surmenage, et accompagner la régulation naturelle du corps face.

J'espère vous recevoir prochainement dans mon cabinet, 13 route de Limonest à Lissieu (Lyon Nord).