Françoise Valette

Dans l'histoire la plus importante, celle de votre vie, c'est pourtant ce qu'il advient souvent : l'inconscient vous envoie des signaux que vous réprimez. Bien sûr, plus vous les réprimez, plus ils deviennent encombrants, bloquants. L'hypnose vous permet d'aller à la rencontre de ces  signaux pour trouver une ou des solution(s) qui vous convien(nen)t. 

 L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à tout acte ou traitement médical dont elle peut être, en revanche, complémentaire.

Etre authentique est la véritable clé d'une belle rencontre avec vous-même.

Lors d'une conversation où vous exposez votre difficulté, je vous accompagne pour déterminer votre objectif, puis le 1er pas que vous souhaitez faire. Vous pouvez compter sur mon écoute active, car au-delà même de vos expressions verbale et non verbale, une partie de vous signale que quelque chose ne va pas, qu'il y a une dissonance, un endroit qui n'est pas en harmonie ou comblé comme il le devrait. Puis, le plus simplement du monde, je vous guide vers votre chemin hypnotique, celui qui vous facilite le dialogue entre vous et votre être profond. Vous n'avez jamais été dans un état d'hypnose ? Vous verrez que si, bien sûr. Vous l'appelez concentration, ou être dans ses pensées. Généralement, vous préférez fermer les yeux pour entrer dans votre bulle et vous connecter à ce que l'on appelle votre inconscient. Des images, des sons, des sensations arriveront. Chez certaines personnes, des mouvements se feront naturellement. Chez d'autres ce seront des émotions plus ou moins fortes qui s'exprimeront. Vous direz ce que vous voulez , à votre façon, en toute sécurité, et ce sera notre secret dans le plus grand respect de votre personne. 

L'hypnose est à notre inconscient, ce que l'ostéopathie est à notre squelette. Il apprend très rapidement. Pour autant, il faut parfois plusieurs séances pour consolider ses acquis. C'est une prise en charge globale (holistique) qui donne les meilleurs résultats. Une grande fatigue, ou au contraire, une extraordinaire énergie sont des marqueurs d'un travail efficace. Parfois, cela n'est pas immédiat. Et l'on peut même considérer que la question réglée n'en était pas une, ou que rien ne s'est passé ! Seulement voilà, vous êtes libéré : ce qui revenait régulièrement, ne se renouvelle plus.

Je mêle les techniques de Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.) à l'hypnose ericksonienne dans une approche qui vous positionne au centre de ma pratique. Vous seul détenez la ou les solution(s) qui vous convienne(nt). J'y additionne la volonté de vous rendre le plus autonome possible face aux nouvelles problématiques que vous pourriez rencontrer. Mon objectif est de vous accompagner le temps nécessaire pour que vous repreniez votre envol dans de meilleures dispositions, prêt à aller de l'avant à vos conditions. 

C'est une approche constructiviste que la mienne : le passé ne détermine pas exclusivement le présent, ni le futur. En revanche, le futur peut déterminer le présent et aider à vivre différemment le passé.