Françoise Galliera

Je suis sophrologue certifiée. J’ai du plaisir à travailler avec des personnes de tous les âges de la vie, de l’enfant au sénior. J’aime ce métier varié ouvrant sur des champs d’applications diversifiés et larges et qui touche l’être humain au cœur. Chaque être humain possède une richesse propre qui l’aide à relever les défis de son existence avec créativité et responsabilité. J’aime amener les personnes à être à l’écoute de leur corps comme moyen de régulation des tensions et des émotions et comme moyen d’adaptation.

Consciente de l’importance de la formation continue et de la nécessité d’acquérir des connaissances solides, j’approfondis mon champ d’expérience régulièrement par des formations spécifiques sur la sophrologie et le monde du travail, le burnout, de la morosité à la dépression, les adolescents, la psychologie positive, la biochimie du stress, la fibromyalgie, le sommeil, le bien vieillir, la relation d’aide, le traumatisme, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale, l’IFS….

L’enrichissement de ma pratique avec des techniques dites de la 4e vague, donnant une large place au travail du lien corps et esprit notamment grâce à  l’EFT, Matrix-Reimprinting, la TFT, l’Harmonisation Global, la Technique d’Alchimie intérieure(TAI), le Havening et Access Bars®, permet d’offrir à mes clients un large domaine d’intervention sur des plans complémentaires dans l’écoute et le respect des besoins de chacun. Je suis également formée en Méditation de Peine Conscience (cycle MBCT), en Pédagogie Sophrologie Ludique®.