Florence Le Quéré
Sophrologue
Présentation
Je suis Sophrologue praticienne, j' accompagne les personnes vers un mieux- être. La sophrologie est un ensemble de techniques basées sur la respiration et la relaxation musculaire visant à se concentrer sur ses pensées positives et à s’en nourrir pour avancer dans la vie et pour mieux se connaitre.
Je suis issue du monde de l’entreprise et des ressources humaines. Ce qui m’intéresse depuis toujours, c’est l’humain, j'ai donc décidé de me tourner vers l’accompagnement de l’être humain. Au cours des dix dernières années, je me suis formée et ai été diplômée de l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) de Paris-Vincennes, j'ai puisé une belle énergie et de nombreuses connaissances lors de la formation aux trois cycles de la Pédagogie Sophrologie Ludique (formation par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, créateurs de la méthode), pour animer séminaires et ateliers.
J'ai choisi de me spécialiser dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, pour les aider à gérer les émotions et prendre confiance.
Je suis également praticienne en hypnose pour accompagner l'arrêt du tabac, la perte de poids.
Enfin, je suis vice-présidente du Réseau Professionnel National de Sophrologues (RPNS), avec lequel nous pouvons intervenir en entreprise, à l'école, en association.
En savoir plus
Informations pratiques
Entrée du chemin François Couperin entre le 40 et le 42 rue Jean-Baptiste Clément
Coordonnées
- 3 Rue François Couperin, 94510 La Queue-en-Brie
- 0620748191
- https://www.sophro-idf.fr/#
Spécialités
- Acouphènes
- Addictions
- Anxiété
- Arrêter De Fumer
- Burnout
- Confiance En Soi
- Consultant Entreprise
- Déficit de l'attention et concentration
- Dépression
- Deuil
- Développement Personnel
- Devenir Maman
- Difficultés Psychologiques
- Difficultés Scolaire
- Divorce
- Douleurs
- Eczéma
- Enfants
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Précoces
- Enfants Tdah
- Enurésie
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
- Grossesse
- Hypnose Dans L'Enfance
- Insomnie et troubles du sommeil
- Jeune Maman
- La Ménopause
- Lâcher Prise
- Mal De Dos
- Ménopause
- Parents Et Enfant
- Parents Et Enfants
- Perte De Poids
- Phobies
- Pipi Au Lit
- Prise de parole en public
- Prise De Poids
- Problèmes De Peau
- Psoriasis
- Relaxation
- Sophro-Analyse
- Traumatismes
- Trouble Du Comportement Alimentaire
- Trouble Du Déficit De L'attention
Moyens de paiement acceptés
Certifications
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Sophrologue RNCP
Avis
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Florence me procure un apaisement à chaque séance que je rapporte avec moi à la maison. depuis que je la vois je suis plus sereine et je prends le temps de respirer.
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2 ans maintenant (1 séance par an) que je suis suivie par Madame Le Quere qui est adorable ! Et très à l'écoute ! À chaque fois j'arrive toute nouée par les nerfs, le stresse, l'angoisse et l'énervement... J'en repart plus détendue que jamais, dans un très bon état d'esprit que je ne saurais vous expliquer... Je me sens tout simplement bien et en total harmonie avec moi-même! (rendez-vous pour un problème concernant le poids, l'acceptation de soi et de lâché prise) Par la suite, j'ai également pris rendez-vous pour ma fille de 4 ans qui se disait constamment en colère. Et elle me faisait des énormes crises de colère que ne n'arrivais plus à gérer. Lors de la séance, madame Le Quere a été très pédagogue et ma fille a tout de suite pris ça pour un jeu. 3 mois après sa séance, elle met d'elle même en pratique les exercices qui ont été effectués dès que la colère se fait sentir. Il n'y a plus aucun problème au quotidien depuis Merci beaucoup pour ce beau moment de partage Mme pustelnik laetitia
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Très belle découverte de la sophrologie avec Florence qui m'a accompagnée dans mon dernier trimestre de grossesse et mon projet d'accouchement sans péridurale. C'est une professionnelle très douce et à l'écoute.