Florence Braun Nutri Flore

Comment se passe une séance ?

La première consultation, d’environ 1h30, débute par un échange sur la raison de votre demande, vos attentes et ma méthode.

Une analyse approfondie de votre terrain, de votre histoire et de vos habitudes de vie, associée à des questionnaires validés en micronutrition et gestion du stress, permet d’identifier les causes de vos troubles, des carences en micronutriments (vitamines, minéraux...) et les déséquilibres fonctionnels.

Je conçois ensuite un plan personnalisé, structuré en étapes, intégrant alimentation, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, l’homéopathie, gemmothérapie, mycothérapie, gestion du stress, sophrologie. À la fin de la séance, vous recevez des conseils précis, individualisés, pour retrouver équilibre et bien-être.

Des bilans fonctionnels peuvent être proposés. Les suivis, d’environ 1h, ajustent le plan selon vos besoins et progrès.

Quelle est votre approche ?

Mon approche globale et individualisée repose sur une vision holistique de la santé, alliant bases scientifiques solides et écoute bienveillante. Je prends en compte le corps, l’esprit, le mental, l’émotionnel et l’environnement.

Pharmacienne spécialisée en naturopathie fonctionnelle et nutritionnelle, experte en micronutrition et oncologie intégrative, j’allie expertise scientifique et méthodes naturelles. Mon objectif : identifier et traiter les causes profondes de vos troubles, en optimisant la santé cellulaire grâce à un programme holistique structuré en 7 axes. J’évalue carences, surcharges ou déséquilibres, en collaboration avec votre médecin, et les corrige en m'appuyant sur des principes de régénération et d'optimisation des fonctions de l'organisme.

Attachée à la douceur, au respect et à la pédagogie, je vous aide à devenir acteur de votre santé. La nature et ses ressources infinies sont au cœur de ma pratique. Je propose des entretiens individuels et des ateliers de groupe ludo-éducatifs (jeux scientifiques) pour transmettre des clés vers un bien-être durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• La gestion du stress, de l’anxiété, les troubles du sommeil
• Les déséquilibres hormonaux (déséquilibres thyroïdiens, troubles liés à la ménopause ou au cycle menstruel...)
• Les troubles digestifs (ballonnements, colopathie fonctionnelle, intolérances, candidose chronique, SIBO...)
• Les troubles métaboliques (insulinorésistance,hypercholestérolémie, blocages à la perte de poids...)
• Le cancer, en complément des traitements conventionnels, et après les traitements
• La fatigue chronique, le manque d’énergie ou les baisses immunitaires
• Les allergies, les maladies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, psoriasis, spondylarthrite et autres rhumatismes inflammatoires chroniques, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, sclérose en plaques...), les douleurs et inflammations chroniques, en complément des traitements classiques.

Quels bénéfices en attendre ?

• Regain d’énergie et meilleure vitalité au quotidien
• Digestion apaisée et confort intestinal retrouvé
• Gestion plus sereine de vos émotions et réduction du stress
• Immunité renforcée pour mieux prévenir les infections et les maladies
• Amélioration de la qualité de votre sommeil
• Compréhension plus claire des besoins de votre corps et des outils pour prendre soin de vous durablement
• Soutien personnalisé pour traverser des moments de vie difficiles, comme la maladie.