Farida Ait Kheddache

Présentation de Farida Ait Kheddache

Coordonnées de Farida Ait Kheddache

Ce que les avis nous disent

Farida Ait Kheddache propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, avec des résultats rapides en gestion du poids et équilibre alimentaire.

• Aurélie R.

  Juin 2025

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  Aurélie, 42 ans. On m'avait recommandé Farida et je ne regrette absolument pas. Je cherchais une praticienne en naturopathie capable de m'écouter et de comprendre rapidement mes besoins en matière de bien-être et équilibre alimentaire.

  Cette naturopathe professionnelle m'a reçue pour stabiliser mon poids et surtout pour des conseils prévention santé personnalisés. Pour la première consultation, Farida s'est déplacée à mon domicile (1h30 d'entretien), ce qui était vraiment pratique. J'ai été impressionnée par sa qualité d'écoute et son approche à la fois holistique, moderne et préventive.

  Je suis repartie avec des conseils entièrement personnalisés et j'ai découvert l'index glycémique bas que je ne connaissais pas. Farida m'a donné une compréhension claire de cette approche et de ce que je devais mettre en place pour une prévention efficace. Ses explications sur l'IG bas étaient très accessibles.

  Deux mois après, nous avons fait le suivi en visioconférence. Cette formule hybride m'a vraiment plu car j'ai pu m'organiser facilement. Elle a su analyser ma progression et ajuster ses recommandations. Ses conseils se sont révélés très efficaces avec de vrais résultats visibles.

  Je recommande vivement Farida pour un suivi naturopathique de qualité. Sa flexibilité (consultation à domicile et en visio), son expertise en prévention santé et IG bas, et son approche bienveillante font vraiment la différence.

  Merci Farida pour cet accompagnement adapté !

• Véronique M.

  Mai 2025

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  Quand j’ai rencontré Farida, j’étais épuisée. Mon taux de sucre dans le sang restait trop élevé. Je n’arrivais plus à retrouver un équilibre. J’avais aussi besoin de perdre un peu de poids, mais je ne savais plus comment faire. Farida m’a écoutée, sans jugement. Elle m’a aidée à changer mon alimentation, petit à petit. On a revu mes habitudes. Elle a su m’expliquer simplement ce que je devis faire . Ses conseils étaient clairs et adaptés à ma situation.
  Aujourd’hui, cinq mois plus tard, je me sens beaucoup mieux. Mon énergie est revenue et mon taux de sucre s’est stabilisé. Et j’ai perdu du poids naturellement, sans me sentir frustrée. Merci pour ton accompagnement bienveillant et ton écoute.

• Stephanie B.

  Avril 2025

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  J’ai eu la chance de bénéficier des conseils de Farida (naturopathe spécialisée dans l’alimentation à IG bas et la gestion du surpoids).
  En découvrant l’une de ses offres sur son site internet, j’ai été tout de suite rassurée par son approche douce et personnalisée. J’avais plusieurs interrogations sur l’alimentation à index glycémique bas, le lien avec la prise de poids et la fatigue chronique. Grâce à ses conseils concrets et faciles à appliquer, j’ai commencé à mettre en place de petits changements dans mon quotidien et je vois déjà les bienfaits sur mon énergie et mon poids. Même si j’avais déjà entendu parler de certains principes de naturopathie, c’est sa pédagogie, son écoute et sa bienveillance qui m’ont permis de vraiment prendre conscience de l’importance de l’équilibre glycémique. Je recommande vivement Farida à toute personne qui souhaite perdre du poids naturellement et retrouver de l’énergie.

• Selma D.

  Avril 2025

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  Je ne savais même pas ce qu’était la naturopathie avant qu’on me parle de Farida. On m’a conseillé de la voir, alors j’ai pris rendez-vous, et franchement, je ne regrette pas. La séance a duré 1h30, on a parlé de plein de choses, et j’ai été surprise par toutes les questions qu’elle m’a posées. Elle m’a donné des conseils sur mon alimentation et j’ai même découvert les bienfaits de l’alimentation IG bas et d’autres trucs dans ma vie que je n’avais jamais vraiment pensé à changer. Après quelques mois, j’ai vraiment vu des résultats : je me sens mieux , moins de fatigue et j’ai changé quelques habitudes. Farida est super gentille, à l’écoute, et vraiment pro. Je vous la recommande à 100 %

• Dominique B.

  Mars 2025

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  Farida m’a accompagnée pour deux problèmes de santé principaux. Malgré le fait qu’après études et analyses, le périmètre d’action et le protocole à suivre aient été plus étendus, j’ai fortement apprécié son écoute, son esprit ouvert et ses connaissances dans de nombreuses questions de santé.
  Nous avons établi ensemble un plan d’action dès le début, pour le suivre ensuite étape par étape, ce qui m’a permis d’avancer vers le résultat et de me rapprocher de l’objectif final.
  Je retiens un autre point positif aussi : son suivi et son coaching régulier. Ces derniers m’ont permis de rester assidue et motivée, bien que nous ayons dû revoir, changer, faire évoluer et compléter les plans d’action initialement définis.
  Pour conclure, je tiens à ajouter qu’elle m’a permis d’abandonner de nombreuses mauvaises habitudes et d’en adopter de nouvelles, très bénéfiques pour ma santé et mon bien-être général.
  Je recommande les services de Farida à tous ceux qui souhaitent améliorer leur état de santé de façon préventive et curative.