Fabienne Rea
Présentation de Fabienne Rea
Le praticien propose des séances de sophrologie hebdomadaires et mensuelles, visant à aider les participants à gérer le stress, améliorer la concentration et décharger les tensions émotionnelles.
Les cours incluent des exercices de respiration et de visualisation, favorisant la sérénité, la confiance en soi et le bien-être au quotidien.
Les séances mensuelles, qui combinent sophrologie et méditation, offrent un moment de détente pour ceux qui ont un emploi du temps chargé.
Chaque séance se compose d'exercices de relaxation dynamique et statique, suivis de méditation de pleine attention, permettant d'observer le moment présent et d'accueillir les émotions.
Les horaires sont fixés pour le lundi, le jeudi et un samedi par mois, avec un nombre maximum de participants pour garantir une attention personnalisée.
Coordonnées de Fabienne Rea
- 27 Rue Bichat, 69002 Lyon
- https://mjcstjust.org/sophrologie/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Les séances de sophrologie avec Fabienne Rea sont très appréciées pour son écoute, sa pédagogie et les bienfaits ressentis après chaque rencontre.
-
Mégane M.
Septembre 2023
Avis Google
Merci à fabienne pour son écoute et ces conseils, c'est une personne bienveillante qui est la pour nous aider et qui est passionné par son métier.
Je recommande les yeux fermés.
Encore un grand merci -
Lou C.
Juin 2023
Avis Google
Merci à Fabienne pour ces moments de partage et cette initiation à la sophrologie, c’est une magnifique expérience.
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