Sophrologue à paris
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Emmanuel Lefebvre

Sophrologue

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Présentation

Après un parcours orienté vers le qi gong, le yoga et la méditation, j'ai engagé une reconversion, en commençant par suivre une formation sur deux ans avec le CENATHO à Paris 10ème.

Ensuite je me suis spécialisé en mindfulness (méditation de pleine conscience - programmes MBCT et MBSR) auprès de Gilles PENTECOTE et Banu GOKOGLAN et puis une spécialisation en acouphènes, hyperacousie vertiges et maladie de Ménière auprès de Patricia GREVIN. J'ai suivi aussi une formation de conseiller en boutique d'alimentation saine et nutrition au Cenatho Paris 10.

Je propose des séances basées sur l'écoute empathique, la prise en compte de vos besoins, sans jugement, de manière confidentielle et inconditionnelle. 

La sophrologie que je propose : exercices simples de relaxation dynamique, respirations, visualisations, activation de vos capacités, développement de vos potentiels...

L'alliance entre la sophrologie, les outils de méditation mindfulness et l'approche de techniques complémentaires comme la psychologie positive, les relaxations de Jacobson, le training autogène de Schultz, le yoga nidra, la cohérence cardiaque, me permet de proposer toute une série de techniques adaptées et personnalisées tout en respectant l'écologie générale de la personne.

Les séances sont individuelles (personnalisées) ou collectives et durent en moyenne 1 heure.

J'interviens aussi dans les associations, bibliothèques, entreprises ou à domicile à Paris et proche banlieue.

Publics visés : adolescents, étudiants, adultes, couples, duos, seniors.


La pratique de la sophrologie agit activement et durablement sur les plans émotionnel, physique et mental.

Elle est un soutien efficace au changement et favorise une meilleure qualité de vie au présent. Elle offre un moyen très efficace de gestion des stress et de transformation.

Elle ne substitue jamais à un traitement médical.

En complément de la médecine, la sophrologie est une méthode autonomisante et structurante vous permettant de cheminer à votre rythme.

J'oriente la personne reçue vers un autre professionnel de santé (médecin généraliste, ORL, psychiatre, psychothérapeute, hypnothérapeute, naturopathe, ostéopathe...) lorsque la situation de la consultation le demande. J'oeuvre dans un cadre défini de ce qu'est une thérapie d'accompagnement qui ne relève pas du corps médical.

En tant que sophrologue membre adhérent au Syndicat des Sophrologues Professionnels et à la Société Française de Sophrologie, je suis soumis à un code de déontologie très rigoureux.
Auto-entrepreneur ayant un n° de Siret et enregistré à l'Urssaf


Pour le remboursement de la sophrologie, je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle ou de votre comité d'entreprise.

Quelle que soit votre demande ou problématique, vous serez la. le bienvenu(e).  :)

Très cordialement,

Emmanuel


En savoir plus

Informations pratiques

L'entrée du cabinet "Studio de Léa" du 44 rue de La Tour d'Auvergne 75009 Paris se fait par la porte vitrée.

Coordonnées
Spécialités
  • Gestion Des Émotions

  • Gestion Du Stress

  • Acouphènes

  • Déficit de l'attention et concentration

  • Phobies

  • Anxiété

  • Angoisse

  • Préparation Mentale

  • Addictions

  • Colère

  • Confiance en soi

  • Dépression

  • Difficultés Scolaires

  • Douleurs chroniques

  • Fatigue

  • Fibromyalgie

  • Hyperacousie

  • Lâcher Prise

  • Mémoire Déficiente

  • Préparation de Concours

  • Sophroludique

  • Vertiges

  • Yoga Nidra

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Certifications
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