Emilie Routhier
Femmes, adultes • Au cabinet
Après 40 ans, et si vous faisiez de votre perte de poids une nouvelle aventure ?
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Chèque, espèces
Présentation de Emilie Routhier
Naturopathe depuis plusieurs années, j’accompagne aujourd’hui les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent perdre du poids autrement, sans entrer dans le cycle des régimes, des restrictions et des nouvelles résolutions.
Après 40 ans, le corps évolue, le quotidien aussi. Mon approche prend en compte la personne dans sa globalité : alimentation, sommeil, vitalité, digestion, mouvement, stress, habitudes de vie, environnement et rapport au corps.
La naturopathie comme une aventure
Pour moi, l’hygiène de vie n’est pas une liste de règles à suivre parfaitement.
Je la vois comme une aventure à explorer : une carte, différents territoires à découvrir, des ressources à trouver, des chemins à expérimenter et parfois quelques « monstres » à apprivoiser.
L’objectif n’est pas de tout changer d’un coup, mais de comprendre où vous en êtes, expérimenter, ajuster et construire progressivement une façon de prendre soin de vous qui corresponde réellement à votre vie.
C’est cette vision que je développe avec Les Clés de la Nature, à travers des accompagnements individuels mais aussi des expériences collectives et immersives.
Comment commencer votre aventure ?
Les Expéditions Aléam (visio uniquement-2h)
Des rencontres ponctuelles en petit groupe pour explorer une thématique, prendre du recul et découvrir de nouvelles façons de regarder votre situation, notamment grâce au jeu et à l’expérimentation.
Le Point de départ (présentiel et visio-2h)
La première étape d’un accompagnement : un bilan de vitalité individuel de 2 heures, orienté perte de poids, pour comprendre où vous en êtes, identifier vos points d’attention et définir votre direction.Journée déclic (présentiel uniquement- journée entière)
Une journée immersive pour expérimenter concrètement une autre façon de prendre soin de vous. Une transition entre la réflexion et l’action, pour changer de regard, retrouver confiance et faire l’expérience qu’une autre voie est possible.Parcours ÉLAN (présentiel uniquement-journée entière)
Un accompagnement de transformation en petit groupe (3 femmes maximum) pour aller plus loin et explorer trois grands territoires : Vitalité → Clarté → Joie. Il s'agit d'une journée entière par territoire.
Mon objectif : vous aider à retrouver suffisamment de vitalité, de clarté et de joie pour que votre perte de poids ne soit pas une nouvelle bataille, mais une véritable aventure vers une vie dans laquelle vous vous sentez pleinement actrice.
Informations pratiques
Vous pouvez vous garer facilement et gratuitement sur le trottoir. Cabinet situer au 1er étage avec escaliers (pas d'accès PMR). Pas d'accès transports en commun. Pas de salle d'attente.
Spécialités
- Perte de poids
- Cuisine Saine
- Relaxation Coréenne
- Burnout
- Ecoute active
- Anxiété
- Massage Relaxant
- Bien vieillir
- Adulte
- Accompagnement burn out parental
- Bien-être
- Fatigue
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement sur mesure
- Alimentation
- Angoisse
- Manque d'énergie
- Bienveillance
- Démotivation
- Dérèglements Hormonaux
- Détox
- Massage Abhyanga
- Accompagnement de la femme
- Stress
- Charge mentale
- Burn-out
- Autonomie en santé
- Cercle de femme
- Hygiène de vie
- Equilibre
- Ludothérapie
- Épuisement
- Santé Naturelle
- Inflammation
- Maux de Ventre et Digestion
- Bouffées de chaleur
- Constipation
- Ballonnements
- Insomnie et troubles du sommeil
- Élixirs floraux
- Massage
- Massage Ayurvedique
- Gestion Du Stress
Coordonnées de Emilie Routhier
- 77580 Crécy-la-Chapelle
- https://lesclesdelanature.com/
Photo(s)
Certifications
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2021 - Nana-Turopathe Formation
Happy ménopause
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2018 - Dargère Univers
Praticien naturopathe
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2018 - Massages bien-être
Massages bien-être
Avis (8)
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Alexandra GOSSET
Septembre 2023
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Emilie est bienveillante et de bons conseils. Personnellement, j'ai testé le massage detox lors d'une cure de jeûne. Je recommande.
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ludivine Galand
Novembre 2022
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Humm ! Et Waouuh !! J ai eu cette chance de goûter à de jolis mets proposés par Émilie, lors d'un atelier. Les couleurs. La présentation digne d' ⭐️⭐️⭐️. L utilisation de produits sains. Et cette chance aussi de confectionner d autres plats, amuse-bouche, et collations, sous ses bons conseils et bonnes consignes. Je conseille vivement ses ateliers, ses consultaions. Délice, générosité, beauté...
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Nelly Ethemendy
Juillet 2021
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Ma première visite en mai 2020, en plein déconfinement, en transition pour une nouvelle vie professionnelle et en plein doute car je ne savais pas si j'allais dans la bonne direction. Emilie a su me guider, me rassurer et me proposer un programme en adéquation avec mes besoins. Très disponible et à l'écoute, c'est toujours un plaisir de me rendre à ses consultations de suivi. Je recommande sans hésiter !
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R G
Décembre 2020
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Un grand moment de douceur pour moi lors des séances avec Émilie Routhier. Toujours à l’écoute, bienveillante, elle a une présence apaisante et trouve toujours le moyen de rendre positif chaque expérience. Merci pour ce chemin parcouru au cours des séances.
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Konley Thinley
Octobre 2020
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Christelle Schweitzer
Juillet 2020
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Merci Emilie grâce à ton approche ta bienveillance tes massages ainsi le changement alimentaire je me suis reconnectée 👍🙏
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Nicoleta Manolache
Juin 2020
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Ayant entamé une cure de détox, je me suis dit qu’il n’y avait rien de mieux qu’un massage ayurvédique pour accélérer l’élimination des toxines. Et quel bonheur cette séance de massage avec Emilie ! J’ai beaucoup apprécié son toucher ferme et doux en même temps. A la fin de la séance, j’ai senti mon corps très léger, j’ai éprouvé une sensation de detente et de bien-être globale. Dans un cadre très accueillant, avec une approche très chaleureuse, on se sent vite en confiance, prêt à se détendre et à lâcher prise. Expérience à renouveler !
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Eliane Truong
Mai 2020
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Soin énergétique revitalisante! Emilie m'a accueillie dans un cadre agréable et bienveillant. Confortablement installée, j'ai senti mon mental se calmer progressivement et les différentes parties de mon corps se relaxer. Je réalisais que mon corps réagissait de temps en temps et à la fin du soin, je me suis sentie plus légère et sereine. Je recommande!